..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

Cera

Ja ma moim wyczytałam ze zdrovitu 1 dziennie. Brałam 3.

meggis

mnie tylko raz przytrafiły sie takie napięcia brzucha i to jakiś tydzień przed terminem rozwiązania (miałam ustalony termin na CC) - była późna noc, ja sama w domu... zaczęłam tylko głęboko oddychac i rozmawiać z dzieckiem żeby się uspokoiło... i o dziwo pomogło to!
Za tydzień po tym urodził się śliczny chłopczyk <3

ewcia87

sylwuska, dopiero nadrobiłam zaleglości w tym wątku - bierz magnez, koniecznie! no-spa gorsza, może się odbić na napięciu mięśniowym malucha, a magnez sama brałam w naprawdę dużych dawkach - można. Zajrzyj na koniec wątku o suplementach w ciąży, właśnie o tym pisałyśmy. Trzymajcie się!

Justek

Sylwuska i co jak się czujesz?

sylwuska90

Dziękuję

lepiej. zdecydowanie. Po kilku dniach brania magnezu widzę poprawę. Ciekawe czy to dzięki temu, pewnie tak. dwa dni po tej akcji brały mnie skurcze łydek rano albo drgał mi mięsień w ręcę, także pewnie to była wina niedoboru magnezu. Teraz znaczniej się oszczędzam, dużo odpoczywam, mniej robie, łykam magnez. Boje się, że to powróci w końcu w panice powiedziałam sobie, że jak mi przejdzie to będę się oszczędzać

ewcia87

Spokojnie, to na 90% niedobór magnezu. Nie stresuj się, bo to też go zużywa Mruga

Miśka

Dziewczyny mam pytanie. Pierwszy raz w ciąży dopadł mnie ból kręgosłupa, gównie w odcinku lędźwiowym (ewentualnie dolna część piersiowego). Mogę sobie jakoś pomóc? Miałam ochotę poprosić męża o delikatny masaż, ale internet krzyczy, że lędźwiowego w ciąży nie wolno masować i nie wiem Confused

Karafka

Gimnastyka ciążowa, pilates ciążowy. Ja bym w tym kierunku szła.

Justek

Mnie mąż masował i to nie delikatnie bo to był jedyny sposób na rwę kulszowa więc pierwsze słyszę że nie wolno masować

Żaba

Nie chcę zakładać nowego tematu więc piszę tutaj.

Czy objawem ewentualnej ciąży (chodzi mi o same początki 1-2 tydzień od zapłodnienia) może być lekkie pobolewanie podbrzusza?
Od 2 dni mam mniejsze/większe takie dolegliwości - mniej wiecej coś podobnego do bólu owulacyjnego.
Nie wiem czy robić test czy się wstrzymać jeszcze? Do @ jeszcze około 8 dni.
Nie chcę sobie robić nadziei, ale te dolegliwości inne niż zwykle zakłócają mój spokój

heidi

Mnie bolało dobry tydzień przed terminem miesiączki Mruga

Z testem jednak poczekaj do terminu miesiączki, bo wcześniej wynik może być nieprawidłowy Mruga

brain

Może tak sie zdarzyć, jednak jeszcze 8dni niepewności przed Tobą

koszatniczka

Żabo, ależ oczywiście że to może być zarówno objaw ciąży jak i zbliżającej się @.
Poczekaj z testem do dnia spodziewanej miesiączki, ja tak radzę... Szkoda się nakręcać, choć świetnie cię rozumiem. Jak zrobisz test i wyjdzie negatywny to i tak to o niczym nie będzie świadczyć.
Cierpliwości!

Żaba

i piersi mnie wczoraj dość mocno bolały, dzisiaj już trochę lepiej. No ale zaczekam, bo sama już nie wiem czy się nie nakręcam

aleen

Ja miałam podobne objawy nie wytrzymałam i zrobiłam test który wyszedł negatywny wiec się popłakałam. Jak @ nadal nie przychodziło to powtozylam test chyba po 2 dniach i wyszedł blado dopiero trzeci wyszedł pewnie dodatni. Nie ma co robić wcześniej.