..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

Justek

Mi na takie bóle pomagał jedynie basen, do 34. tygodnia chodziłam. Teraz już bym się w strój nie zmieściła

mk,

ja chyba za duzo pracuję Confused

ale niestety kwiecień u nas w pracy jest bardzo ciężkim miesiącem Confused

i tak na dobrą sprawę nie ma mnie kto zastąpić Sad

strzyga

mi pomagał chociaż krótki masaż Wesoly

mrówka

jeśli plecy bolą od zbyt długiego siedzenia często pomaga taki [link widoczny dla zalogowanych], bo wymusza prawidłową postawę, a przy tym nie pozwala siedzieć nieruchomo przez dłuższy czas. Nie wiem tylko jak się sprawdzi w czasie ciąży, bo póki co tego nie przerabiałam Mruga

Cera

Kręgosłup- u mnie wybawieniem był "koci grzbiet" kilka razy dziennie, przed snem też czasami robiłam. I tak jak dziewczyny radzą basen.

Mięsko- jak tylko przestałam wymiotować jadłam normalnie czyli bardzo dużo-prawie codziennie.

mk,

basen...
chyba nie ma takiego stroju w który bym się zmieściła i nie straszyła ludzi

moja córka kiedy zobaczyła mnie ostatnio z gołym brzuszkiem zapytała z przerażeniem "Mamusiu a ten brzuch ci nie pęknie" Laughing

więc chyba tylko "koci grzbiet" mi zostaje Laughing

a mięso jadam codziennie, ja która nie przepadam za mięsem i wędlinami ale to pewnie dlatego,że noszę w brzuszku prawdziwego mężczyznę

Justek

Ja tam się nie przejmowałam jak wyglądam i byłam milo na basenie przyjmowana Wesoly

zaczęłam się zastanawiać czy się czasem nie wybrać jeszcze chociaż raz Wesoly

bo potem to już pewnie długo nie znajdę czasu, a ćwiczenia przed porodem mi się przydadzą

mk,

ja to najwyżej mogę sie popluskać bo nie umiem pływać i już się nie nauczę, ale i tak bym się wybrała ,
tylko trochę daleko 60km w jedna stronę Confused

bakteria

kurcze... jak tak Was podczytuję, to mi się chce być w ciąży... a przecież ledwo nieraz żyję z jednym maluchem, a z dwójką to w ogóle krzyżyk na drogę

dobra, nie smęcę z moim OT

Cera

jolu, nie takie straszne to z tą dwójką

strzyga

mk, a jak tu pływać z takim brzuchem Mruga

ja za basenem nie przepadam. a jak już to jakuzzi moje

mk,

strzyga

no fakt

a kostium to dwuczęściowy i chyba nie ma problemu

lanolina

Dziewczyny, a miała ktoraś z Was promlemy z dziąsłami? Sachol na to pomaga?

minnesota

co do żelaza i niechęci do mięsa, to właśnie wyczytałam w gazecie, w wywiadzie z Reni Jusis, że "amarantus z kaszą kukurydzianą daje sześć razy więcej żelaza niż wołowina" - w związku z suplementami diety w ciąży to mówiła, że u niej nie działały.