..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

silva

ja się nie opalałam w ciąży i w okresie karmienia piersią też nie

ale to był mój wolny wybór i nie wiem, czy naukowo udowodniony
też słyszałam o tych ciemnych plamach, więc wolałam nie ryzykowac
poza tym - nagrzane ciało, upał, otwarte leżenie na słońcu z brzuchem, a także
niemowlę przy piersi - to mi jakoś nie równa się opalanie...

co do alkoholu... sama w pierwszej ciąży... zdarzało się, że piłam trochę winka czy piwka - jakoś świadomośc miałam nie najlepszą

cóż - wiele wówczas słyszałam, że przed porodem na rozluźnienie, i krew lepiej krąży - takie tam... dziś bym się nie posłuchała (np. w drugiej ciąży jeszcze nie wiedziałam, że jestem i na imprezie po połówce, ba po 1/4 małego piwa byłam już pijana, i wtedy wiedziałam, że się udało z dzidzią, choc dwa testy nie chciały mi tego potwierdzic - zatem alkohol w ciąży moim zdaniem jest wykluczony)

Nastka55

ja osobiscie nie pilabym piwa bezalkoholowego, bo jakis tam ulamek alkoholu jest na pewno. czasem lyczka wezme od meza normalnego piwa, ale lyczka bo w sumie na wiecej to nawet jesli bym mogla to nie mam ochoty Mruga

przez ciaze jakos sie odzwyczailam i nie mam ochoty na piwo, a tym bardziej na jakis inny alkohol. co do opalania w ciazy, uwielbiam sie opalac ogolnie, ale w ciazy sie nie opalam. o smugach nie slyszalam, ale gdyby poszukac info na ten temat to pewnie sporo by sie znalazlo na ich temat. ja w upaly nawet na podworko nie wychodze bo ciezko wytrzymac, a co mowic o opalaniu Mruga

abeba · Gość

co do piwa bezalkoholowego i kefiru:
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]óżnice_miedzy_kefirem_a_jogurtem-t140413.html
[link widoczny dla zalogowanych]
myślę, ze warto pić piwo (w ciaży - bezalkoholowe):
[link widoczny dla zalogowanych]
na pewno jest bardziej wartościowe niz oranżadki, do których mnie ciagnęło. Ja w ciaży gasiłam pragnienei oranżadkami kwasnymi a potem colą bo miałam smaka - przed ciażą nie pijałam coli całe lata!. Myślę, że zdrowiej byłoby pijać piwo bezalk.

Nastka55

nie wiedzialam ze piwo jest takie zdrowe Mruga

powiem mezowi Wesoly

macadamia

Odstawiłam. Piję tylko od wielkiego dzwonu kawowe Karmi. Pomaga mi utrzymać się na nogach, jak mam ciśnienie rzędu 70/50...

Maria

A koreczki sledziowe to podchodza pod rybe surowa czy juz nie?

Niania

jeśli tak - to je już zezarłam

chyba nie

szarotka

do kiedy można spać na brzuchu?

vanillka

silva

ja spałam na brzuchu gdzieś do 22 tygodnia
gdy pewnego ranka obudziłam się ze snu, w którym koleżanka siadała mi na brzuchu, a ja jej tłumaczyłam, że nie może, bo w ciąży jestem Mruga

zatem budzę się w pozycji na brzuchu, a tu moje dziecko walczy o miejsce Kwadratowy

skubana tak się rozpychała, że cały brzuch mi pleckami przesunęła na bok, dosłownie czułam jej plecki pod ręką
musiało mnie nieźle zmulić powietrze urlopowe w lesie, że tak długo spałam
w każdym razie zasypiałam do tego 22 tygodnia tak na półboku, półbrzuchu - to było ostatni raz Wesoly

potem już na wznak, bądź na boku z poduszką pod brzuszkiem, by się nie przekręcić we śnie na brzuch

ika

A co z rowerem? Nie wiem czy ten temat był poruszany, ale mnie nurtuje. Rower to pasja moja i mojego męża, bardzo często jeździmy na wycieczki czasami bardzo długie (ponad 100km), a także codziennie do pracy. Czytałam, że wstrząsy mogą być niebezpieczne, a wiadomo jak w mieście jazda wygląda, krzywe drogi, na każdym kroku krawężniki.
Jestem w okresie starań i czasami jak jadę i czuję takie moce uderzenie przy zjeździe z krawężnika to się zastanawiam, jak to może wpłynąć na ew. ciążę. Do kiedy w ogóle można jeździć?

bakteria

iko, uważam, że sama jazda na rowerze przy prawidłowo przebiegającej ciąży nie zrobi dziecku krzywdy, ale zagrożeniem jest upadek z roweru. Ty możesz jeździć świetnie i ostrożnie, ale nie przewidzisz, czy ktoś nie zajedzie Ci drogi albo psiak nie wskoczy pod koła. A upadek to już spore zagrożenie. Natomiast w samych początkach ciąży to raczej nie ma znaczenia, że pojawiają się wstrząsy związane z jazdą po wertepach. Trudno byłoby rezygnować z normalnej aktywności fizycznej w okresie starań

strzyga

odnośnie roweru, to ostatnio mi gin powiedział, że normalnie nie ma żadnych przeciwskazań, no chyba, że bym chciała bez siodełka jeździc, to to to nie.

A Fizyk chciał mnie uziemic odnośnie motoru i gin powiedział, że on się pod tym nie podpisze

Spac na brzuchu to przestałam jak tylko brzuszek się trochę bardziej wyłomił (jakoś po 5 msc), ale nie dlatego, że mi było niewygodnie, tylko mi mąż nad uchem miauczał coraz bardziej zdenerwowanym tonem, żebym się przekręciła np, "bo dziecko uduszę"

macadamia

A ja się bałam na rowerze jeździć. Właśnie przez te wstrząsy, krawężniki itp. W poprzedniej ciąży jeździłam i... poroniłam. Prawie na pewno nie przez to, ale jakoś wolę na zimne dmuchać.

Jeśli zaś chodzi o spanie na brzuchu... No, przyznam się bez bicia, że zdarza mi się spać tak do teraz (druga połowa VIII miesiąca!), chociaż nie na samym brzuchu - całą klatką piersiową leżę na posłaniu, brzuch jest trochę z boku, nogi przednią powierzchnią do łóżka. Po prostu - nie wolno na plecach, a na bokach mi wysiadają stawy biodrowe i cierpną ręce. Jakoś sobie trzeba radzić. Gdyby dzidź był przygnieciony, to by chyba protestował jakoś...

macadamia

Co sądzicie o sztucznych słodzikach (aspartam itp.?). Przynam się, że zdarza mi się wypić pepsi max, takie ze słodzikiem. Cukru wolę unikać, bo mam słabą tolerancję. Ale nie wiem, jak te słodziki... czy to może być szkodliwe? Podobno sacharyna szkodzi, ale w pepsi nie ma jej. Są jakieś inne...