..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

elusiaczek

Ja jak leżę na plecach to normalnie mogę oddychać, ale nie wiem czy gdybym tak zasnęła, to też by było wszystko ok, więc wolę na boku. A z tymi żebrami to też czasem mam. Ale teraz po południu się na chwilę położyłam, i na boku było wszystko ok, i zasnęłam chyba na 2 godziny

Nana

ja, niestety, leżę całe dnie i żebra odmawiają mi posłuszeństwa. Ale jeszcze tylko chwila i obie zapomnimy o tych małych niedogodnościach Wesoly

elusiaczek

Wczoraj w nocy znowu to samo, aż się mąż obudził i pytał czy wszystko ok, bo się cały czas kręciłam. I tak bardzo chciał pomóc, ale nie mógł nic zrobić. Ale jakoś zasnęłam i jak się potem przebudziłam, było ok. A najlepiej było rano, jak budzik dzwonił. Tak mi było wygodnie, że jeszcze ze 2 godzinki bym pospała

i potem po południu na godzinę się położyłam, i żadnego problemu. Może ostatnio więcej siedzę i nad książkami i ogólne zmęczenie wpływa na te wieczorne problemy?

ika

No własnie to jest to na co narzekałam przez ostatnie dwa miesiące Mruga

elwira a uczysz się przed snem czy kiedy. Może przed snem się relaksuj, tak żeby zbędne mysli z głowy wymazać.
Mi to w sumie i tak nie pomagało, ale może u Ciebie zadziała. Takie uroki ciąży, chyba trzeba przeczekać.
U mnie nie zmęczenie, ale zdenrwowanie dawało znać o sobie. Jak mnie coś w dzień wkurzylo to wieczorem nie mogłam zasnąć albo budziłam się z trudnościami w oddychaniu...

elusiaczek

Ja się od tygodnia uczę całymi dniami (dosłownie). W ramach relaksu chodzę po mieszkaniu kiedy pokój się wietrzy.. Przed snem tylko szybki prysznic. Jeśli to rzeczywiście związane ze zmęczeniem, to jeszcze ok. tydzień muszę przetrwać i się skończą egzaminy.
Dzisiaj byłam na gimnastyce, może to pomoże

ika

Przed snem się chociaż relaksuj, czyli nie ucz się np. 2h przed snem, tylko spokojnie wykąp, porozmawiaj z męzem, zjedz coś dobrego, oglądnij fajny film. Może nie będziesz miała głowy przesyconej wiedzą Mruga

Chociaż ja nieraz zasypiam nad ksiązkami, a spi się bardzo dobrze Mruga

elusiaczek

ika

A to ja się zawsze w łózku ucze to nie dziwne, że zasypiam. Niby się tak nie powinno, ale inaczej nie lubie i mi nie wygodnie Wesoly

elusiaczek

Ja musiałam sobie notatki zrobić, a że materiał do przeczytania miałam na komputerze, do tego potrzebowałam dwóch słowników, więc przy biurku było wygodniej niż na kanapie. Kiedyś też raczej w łóżku się uczyłam. Teraz byłoby trudno, bo jak mąż chce spać, to mu nie będę siedzieć z zapalonym światłem. Ale kanapa też jest całkiem wygodna, dlatego dzisiaj już się na nią przenoszę Mruga

No i chyba powoli wyłączę kompa. Zjadłam kolację, obejrzałam wiadomości, i na dłuższy relaks dziś już nie mam czasu

kariga

elwira jeszcze 51 dni i się skończą niewygodny nocne! Wesoly

Zaczną się co prawda inne Wesoly

Dziewczyny czy to normalne, że na moim etapie ciąży boli mnie czasami brzuch tak jak na okres?? Bolał mnie tak na samym początku ciąży, potem przestał, a ostatnio znowu zaczął i nie wiem co myśleć??

Justek

Pewnie się macica znowu rozciąga. Teraz dzidzia intensywnie rośnie więc myślę że to to. Wypoczywaj więcej i oszczędzaj się, bo ze zmęczenia mnie też czasem tak "ciągnęło" w dole brzucha

ika

Mnie tez tak bolało jak na okres, już na tym etapie co ty to na pewno.

kariga

Uff

Czyli wszystko jest ok, dzięki ! Wesoly

elusiaczek

Ja odczuwam czasem takie coś, co trudno nazwać bólem, raczej takie dziwne uczucie ciężkości krocza jak podczas największego krwawienia (i czuję to prawie od początku ciąży, nie często, ale zdarza się). Ale to tak przez kilkanaście minut max.

A wczoraj już nie miałam problemu z zaśnięciem. Może rzeczywiście wcześniej za dużo siedziałam w złej pozycji. Ale się opłacało, bo jeden egzamin już zaliczony

Odebrałam dzisiaj kilka kolejnych ubranek. Znalazłam na tutejszym allegro aukcje, w których jeśli nikt nie licytuje, oddają rzeczy za darmo. I w ten sposób to czego brakowało, po przejrzeniu ubranek które dostaliśmy od cioci, zdobyłam za darmo. Fakt, że czasem musiałam pojechać na drugi koniec miasta, ale czego się nie robi żeby zaoszczędzić

Mam nadzieję, że tych ubranek na trochę starczy, chociaż wszystkie wydają się takie małe!

Hikari

elwira, ty nie możesz spać, bo ci niewygodnie a ja nie mogę spac bo nie mogę spać.
Nie wiem co zrobić, aby sen przyszedł o normalnej porze, bo nawet jak wstanę wcześniej, dzień mam zapełniony... posiedzę z godzinkę i czuję przypływ nowych sił.
Tak jak teraz.