..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

krówka

kaszel i poród to słyszłam bardzo utrudnia skupienie na akcji...
znam jedną po takim porodzie.

lisc

Spokojnie aleen, moze do porodu przejdzie, trzeba byc dobrej mysli! Wesoly

krówka

aleen katar powinnien ci przejść do porodu masz trochę czasu przeciez najpierw idziesz na przedstawienie do starszaka Mruga

Katar tez potęguje lub nawet zaczyna stres i zmęczenie.

mamma

z samego kataru jestem osłabiona w ciąży

ale już jest troche lepiej, przejdzie nam do porodu allen

aleen

Ciąża mi tak nie dokucza jak ten katar. Mam już go tydzień wiec jeszcze tydzień został.
O porodzie nie mam czasu myśleć.

lena_d

ja myślę i panicznie boję się cesarki, młoda wciąż dupą do wyjścia.

Karafka

A nie bedą próbować ja przekręcić? Porób tez ćwiczenia na przekręcenie, stanie na czworaka np.

U mnie głowa w dol i to głęboko juz.

buba

Teraz się nie próbuje przekręcać dziecaków, bo może się skończyć urazem dziecka, czy macicy.
Ale Lena, zawsze są jakieś szanse. Wesoly

Który masz tc? Wesoly

Karafka

To chyba buba od kliniki zależy. W Niemczech przekręcaja ale oczywiscie tylko nieliczni specjaliści. No i jak warunki sprzyjają to można tez rodzic pośladkowo, przynajmniej w de.

aleen

Posladkowo dają rodzić kolejne dzieci. Pierwszego chyba nie . obraca się chyba w 38 tc i trzeba być gotowym od razu na cc.Jak Sylwia rodziła v to dziewczyny dużo pisały o ćwiczeniach.

mamma

a piłkę masz lena do siedzenia i skakania, mój zawsze się przy siedzeniu na piłce obracał jak trzeba

anuszkaja

Bebe dobrze pisze z tą piłką. Nam na zajęciach ruchowych fizjoterapeutka mówiła ze jeszcze siedząc na piłce: kręcenie kółek miednica, ruszanie miednica w przód i tył. Do tego dołożyć lezenie na plecach, piłkę pod nogi ugiete w kolanach i miednicę do góry dźwigać, myślę że spokojnie bez piłki można to robić np leżąc na podłodze a nogi np na kanapie. I jeszcze pozycja kolankowo-lokciowa.

lisc

Dodam tylko, ze przy okazji pilka swietnie robi na bol kregoslupa;)

buba

Karafko, to może zależeć od kraju, bo są takie manewry, które u Was są dozwolone, u nas zabronione (a część robi i tak).
Pośladki rodzą sn tylko wieloródki, przynajmniej takie są zalecenia. Wesoly

mamma

tak lisc po to ją głównie mam Mruga