..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

koszatniczka

Bleh, to niech wymyślą żelazo inne niż tardyferon po którym da się żyć Mruga

Addis

Też brałam non stop. Aż przeczytalam, że sprzyja rozwojowi raka jelita grubego.
Sprawdzałam przed ciążą zapas ferrytyny, był ok, jem mięso, buraki itp, a morfologia i tak mi spada. Powiedziałam gince że nie kupiłam żelaza jak mi sie paczka suplementu z żelazem skończyła, bo nie chce zaparć. A ta mnie opieprzyla, że nie przestrzegam zaleceń lekarskich. I co mi po tym, że jadam kotlsty izagryzam surówkami?

anuszkaja

Bralam wieksze dawki zelaza 3 razy dziennie aby lagodzic skurcze. Przy takiej dawce mialam biegunke straszna. Przy zejsciu na mniejsze dawki bylo jako tako, dalo sie z domu wyjsc Mruga

Myslalam, ze u kazdego zelazo powoduje rozluznienie sytuacji Mruga

Karafka

Floradix pij, nie ma po nim zatwardzeń. Ja piłam po cc bo miałam spora anemię i szybko wróciła hb do 13,6. Na poczatku ciazy miałam ponad 14. Teraz tez pije bo wykrwawiałam sie okresami.

Hemoglobina spada w ciazy, to jest fizjologiczne i nie trzeba zawsze brać żelaza przeciez. Oczywiscie zależy jak mocno spadnie. Ale troche pod norma dla nieciezarnych moze byc.

koszatniczka

O! Wrócę do niego, dzięki Karafko!

lisc

tardyferon nie jest czasem na receptę, już taka większa dawka przy problemach?
u mnie każą wszystkim "z automatu" w ciąży brać żelazo, ale dawka taka bez recepty

sylwuska90

tardyferon - jak dla mnie jest denny.
wiecie, że mi nie pomagał.
ja przy pierwszej ciąży żelazo miałam idealne, przy drugiej i przy trzeciej tak około niższej normy - raz byłam w normie, raz trochę niższą hem. miałam i czasem gin zalecała żelazo. Zwykle tardyferon, a ja jak raz wzięłam go i mi nie pomógł, zaczęłam brać jakieś najtańsze żelazo bez recepty, coś na "a" nie pamiętam nazwy... i po nim hem. skakała mi pięknie Mruga

a później to już tylko pilnowałam żeby pić herbatkę z pokrzywy, ona też ładnie podnosi żelazo jak się regularnie pije. ups.. w tej ciąży coś kiepsko mi idzie picie jej, ciekawe jak moja hemoglobina..
ale to zużycie organizmu swego widzę, przy pierwszej ciąży idealne wyniki, przy kolejnych słabsze, choć przy tej póki co jest ok Mruga

apropo suplementów, ja w żadnej ciąży nie piłam. Jak miałam jakieś skurcze np. łydek, pakowałam banany, dużo kakao i przechodziło. w tej ciąży pije regularnie soki z wyciskarki, staram się jak mogę żeby jakoś zdrowiej jeść i narazie nie czuje jakiś niepokojących objawów niedoboru. No ciekawe jak żelazo,bo tego zwykle nie czuje, jak trochę hem. spada. Olej lniany polecam jest bogaty w witaminy i składniki odżywcze.

Karafka

Najważniejsza jest zdrowa zbilansowana dieta. Ja sie w ciazy mega zdrowo odżywiałam, jadłam duzo ryb, mięso mi dopiero pózniej wchodziło, duzo warzyw jadłam. Tez cukrzyca ciążowa pomogła sie zdrowiej odżywiać.

No ale magnezu to brałam kilogramy bo ciąża od poczatku ciężka a tu dają magnez na krwawienia, twardnienie macicy, skurcze wiec cała ciąże żarłam go dosłownie.

Ale mimo ze pierwsza ciąża to sie posypałam zdrowotnie. Drugiej sie boje jak diabli, 4 bym chyba nie przeżyła Mruga

ale ja i wiek inny niz sylwuska no i zdrowie przed ciąża juz nie zaciekawe.

Wczoraj moja gin sie spytała czy planuje drugie dziecko a ja zrozumiałam czy juz teraz .. no i ja taaaaakie oczy i nieeeeeee co ty kobieto zwariowałas!! Znaczy mowię jej ze kiedyś chyba tak ale nie teraz z ogromnym przerażeniem w oczach. Uśmiała sie głośno ze mnie, podobno super wyglądałam taka przerażona samym tylko jej pytaniem

Addis

Też czytałam że fizjologicznie spada w II trymestrze, lekarze kaza brać zelazo, potem w III wraca do normy i wszyscy myślą że to zasługa żelaza... Ale nie mogę lekarz,owi walic w twarz ze nie będę brać leku, bo wiem lepiej od niej. Ani nie będę klamac, że biorę, jak nie biorę.
Nie lubie leków do picia ani ziół, więc pokrzywa czy cos odpada.
Tak, na brak magnezu jem też duże ilości czekolady, bardzo zdrowo;)

aleen

Nie każda ciężarna jest w stanie jeść. Szczególnie w pierwszym trymestrze. I wtedy suplementy mogą być wybawieniem.
Ja jestem zwolenniczką teorii, że zachcianki to prośba organizmu o jakiś składnik.

krówka

ja w pierwszej piłam pokrzywe mialam nasuszone mnóstwo a jeszcze sezon był na swiezą i melise z ogrodka... Do tego kaszankę na kg dostawy 2x w tyg. z pewnego i spr. zródla. Zelazo zawsze było ok ale u mnie zawsze ok.
Za to magnez ciągle za mało i brałam w duzych ilosciach. W drugiej ciazy jeszcze wiecej.

Karafka ja ost. ciaze zniosłam lepiej niz pierwszą nigdy nie wiemy co bedzie...

Zelazo w suplementach jak dla mnie to ostateczność ale to nie był mój problem wiec wypowiadam sie teoretycznie...

heidi

Taa, moja dieta w pierwszej połowie ciąży to jeden sucharek dziennie - takie bogate źródło witamin i minerałów

panna_cotta

Mnie tardyferon pomógł (najpierw brałam sorbifer, niestety hemoglobina nadal spadała), problemów po nim nie miałam, ale też słyszałam jak najlepsze opinie o floradixie.

sylwuska90

Malina35