..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ ...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........    FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy    Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj  Jak zacząć na nowo?          Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Cykl kobiety Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość muka pierwszy wykres Dołączył: 27 Lis 2008 Posty: 2 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Czw 23:30, 27 Lis 2008    Temat postu: Jak zacząć na nowo? Witajcie! Miałam ostatnio objawy, które mogły sugerować to, ze zaszłam w ciążę. Sprawa się jednak wyjaśniła dzisiaj z samego rana...@ Kiedyś stosowałam NPR, ale to było lat temu 5-6 przed urodzeniem córki. Zabierałam się ponownie do prowadzenia wykresów, ale jakoś mi nie szło. Osttanie zdarzenie jednak mnie zmobilizowało. Biorę się więc za obserwacje. Pytanie mam takie, czy moje wykresy sprzed kilku lat są mi w czymś pomocne, czy muszę na nowo "od zera" poznawać siebie? Dodam, ze cykle mam średnio regularne 32-35 dni, czasem pojedynczy powyżej 40 dni. Pracuję na zmiany. Czy ktoś już próbował przy takiej pracy prowadzić wykresy temperatury? Pozdrawiam Ostatnio zmieniony przez muka dnia Pią 9:32, 28 Lis 2008, w całości zmieniany 2 razy Powrót do góry Mag_dre za stara na te numery Dołączył: 01 Lip 2006 Posty: 2690 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 11:25, 28 Lis 2008    Temat postu: witam:) 5-6 lat przed porodem to długi okres i powinnaś zacząć od początku- takie moje prywatne zdanie. Co do zmian- jeśli nie pracujesz na zmiany nocne to spokojnie możesz mierzyć tempkę o stałej porze- tzn o najwcześniejszej godzinie o której wstajesz. Ja tak robiłam, mierzyłam o 5 codziennie a jak miałam na 14 to również, ale później szłam dalej spać. Jeśli natomiast masz zmiany nocne to po takie zmianie powinnaś przynajmniej 3 godz. się wyspać i dopiero mierzyć. Musisz też zobaczyć czy bardzo nie zakłóca ci to wykresu. Może inne dziewczyny bardziej doświadczone ode mnie wypowiedzą się jeszcze. Pozdrawiam. Powrót do góry muka pierwszy wykres Dołączył: 27 Lis 2008 Posty: 2 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 12:20, 28 Lis 2008    Temat postu: Mam także nocki. Niestety. Gdzieś kiedyś czytałam, ze można to w jakiś sposób pogodzić z obserwacjami temperatury. Z tego co pamiętam powinnam mieć około 12 cykli zaobserwowanych, zeby coś konkretnego móc powiedzieć o poszczególnych fazach, tak? Tych kilka lat wstecz mierzyłam temperaturę w ustach. Jakoś nie mogłam się przemóc, sama nie wiem czemu, aby mierzyć ją w pochwie. Wykresy wychodziły mi miarodajne. Co myślicie o takich pomiarach? Czeka mnie pewnie gruntowna lektura tego forum, ale byłaby wdzięczna za jakieś pierwsze wskazówki. Skąd wykresy bierzecie, jakie termometry... Powrót do góry dzieci.civ.pl pierwszy wykres Dołączył: 26 Lis 2008 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Pią 18:49, 28 Lis 2008    Temat postu: muka napisał: Mam także nocki. Niestety. Gdzieś kiedyś czytałam, ze można to w jakiś sposób pogodzić z obserwacjami temperatury. W takim przypadku należy w pierwszych cyklach wykonywać pomiary o różnych porach (np. rano w różnych godzinach, wieczorem tuż przed zaśnięciem) - pomiary o różnych porach zaznaczać na wykresie różnymi kolorami. Na podstawie takich obserwacji można stwierdzić, przy której porze mierzenia otrzymuje się najbardziej miarodajne wyniki. Cytat: Tych kilka lat wstecz mierzyłam temperaturę w ustach. Jakoś nie mogłam się przemóc, sama nie wiem czemu, aby mierzyć ją w pochwie. Wykresy wychodziły mi miarodajne. Co myślicie o takich pomiarach? Ja mierzę temperaturę w ustach. I wyniki są ok. Usta (wraz pochwą i odbytem) są odpowiednim miejscem do pomiaru podstawowej temperatury ciała. Cytat: Czeka mnie pewnie gruntowna lektura tego forum, ale byłaby wdzięczna za jakieś pierwsze wskazówki. Skąd wykresy bierzecie, jakie termometry... Wykresy? - masz na myśli arkusze do zapisywania pomiarów? Jeśli chodzi o termometr - to ja używam elektronicznego (o moim wyborze napisałam na [link widoczny dla zalogowanych]). Ostatnio zmieniony przez dzieci.civ.pl dnia Pią 18:54, 28 Lis 2008, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry dzieci.civ.pl pierwszy wykres Dołączył: 26 Lis 2008 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Pią 18:51, 28 Lis 2008    Temat postu: Proszę o usunięcie postu, bo się dwa razy dodał. Ostatnio zmieniony przez dzieci.civ.pl dnia Pią 18:57, 28 Lis 2008, w całości zmieniany 2 razy Powrót do góry Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze         Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Cykl kobiety Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) Strona 1 z 1   Skocz do: Wybierz forum Czytelnia----------------Cykl kobietyNPR Praktyka----------------Nasze wykresyStarania o dzieckoCiążaZdrowie Wokół tematu----------------Skuteczność w zapobieganiuRodzina=dzieci,mążGdy nie ma dzieci w domu, to... :)Inne problemy z npr Na uboczu----------------PogaduszkiStrefa gadania o wszystkim i niczymKuchniaPropozycjeTargLinkowniaAlbumSekretne rozmowyoddział zamknięty  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM Regulamin Na skróty:CzytelniaPraktykaWokół tematuNa uboczuRodzina=dzieci,mążStrefa gadania o wszystkim i niczymCiążaNasze wykresyStarania o dzieckoPogaduszkiInne problemy z nprZdrowieNPRKuchniaSkuteczność w zapobieganiuGdy nie ma dzieci w domu, to... :)Cykl kobietyLinkownia