..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ ...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........    FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy    Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj  Regularne cykle-czy to możliwe i jak to osiągnąć? Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny          Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Cykl kobiety Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość silva Moderator Dołączył: 05 Maj 2010 Posty: 5903 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 10:32, 05 Lis 2010    Temat postu: Olenkita napisał: Alez mozna przewidziec, kiedy wystapi miesiaczka nawet przy wahajacej sie dlugosci cyklu. Zazwyczaj to faza przedowulacyjna podlega zmianom wplywajac na dlugosc cyklu. Dlugosc fazy lutealnej jest raczej stala +/- 2 dni. No wiec po paru zaobserwowanych cyklach wiesz juz ile wynosi Twoja faza lutealna i jak juz ja wyznaczysz w cyklu, to mozesz przewidziec mniej wiecej dzien wystapienia miesiaczki. dokładnie! mnie nigdy krwawienie nie zaskakuje ja WIEM na 100% dzień przed, że jutro będzie bo zmienia mi się szyjka, zmienia poziom temperatury wystarczy się dokładnie obserwować i wyciągać wnioski Powrót do góry susa posiadacz wiedzy tajemnej NPR Dołączył: 16 Gru 2009 Posty: 1135 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 12:56, 05 Lis 2010    Temat postu: Dziękuję Olenkita i Annka za profesjonalne odpowiedzi na moje dylematy. Annka napisał: Jednak w Twoim przypadku nie ma nic niepokojącego; zresztą byłaś u dobrego lekarza, więc powinno Cię to uspokoić. Tak byłam u pani doktor Szczawińskiej i powiedziała, że te wykresy są ładne. Poleciła mi przyjmowanie witamin i Magnezu z wit. B6 przez 2-3 miesiące. Ale nie za bardzo mi to pomogło, bo cykl przedłużył się o pare dni bo braniu tych witamin i magnezu i nie mogłam rozpoznać objawów śluzu, obserwowałam jego brak w całym cyklu. Wydaje mi się nawet że nic nie biorąc te cykle były regularniejsze. Pani doktor poleciła mi stosować te witaminy i magnez przez 2-3 miesiące, miałabym potrzebę konsultacji co dalej robić po upływie tego czasu, ale jestem z Katowic a doktor przyjmuje w Krakowie. I tu jest problem że to jest trochę daleko. Olenkita napisał: No wiec po paru zaobserwowanych cyklach wiesz juz ile wynosi Twoja faza lutealna i jak juz ja wyznaczysz w cyklu, to mozesz przewidziec mniej wiecej dzien wystapienia miesiaczki. Gdy przeprowadzam obserwacje mniej więcej udaje mi się przewidzieć kiedy będzie miesiączka. Gdy nie przeprowadzałam obserwacji to było dla mnie zaskoczenie. Ale na wizytę do tego ginekologa zapisałam się wiele wcześniej, i nie przewidziałam, że opoźni się tak bardzo owulacja a tym samym miesiaczka, że miesiączka przypadnie na dzień wizyty u ginekologa. Potem gdy zaobserwowałam skok temperatury przypuszczałam że to może się pokryć i tak się stało. Powrót do góry Maria Moderator Dołączył: 08 Sty 2007 Posty: 8798 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Irlandia jak narazie Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 13:25, 05 Lis 2010    Temat postu: Wiele kobiet bierze wiesiolek przed owulacja by miec ladny obraz sluzu a magnez dopiero po. Ja zawsze bede oredowniczka spania w maksymalnie zaciemnionym pokoju, taki powrot do natury troche Powrót do góry susa posiadacz wiedzy tajemnej NPR Dołączył: 16 Gru 2009 Posty: 1135 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 13:45, 05 Lis 2010    Temat postu: Maria napisał: Wiele kobiet bierze wiesiolek przed owulacja by miec ladny obraz sluzu Spróbuję brać wiesiołek, bo coś z moim obrazem śluzu jest nie tak. Maria napisał: a magnez dopiero po. A dlaczego właśnie magnez po owulacji? Magnez ma działanie niwelujące stres, a stres jest przyczyną opóźniania się owulacji, więc logicznie mi się wydaje by brać magnez przed owulacją. Powrót do góry Smużka za stara na te numery Dołączył: 24 Wrz 2009 Posty: 2973 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: W-wa Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 13:46, 05 Lis 2010    Temat postu: Ja kiedyś miałam 29-33 dniowe cykle, a od jakiś 4 lat mają 27-29 (30 bardzo rzadko) dni. Do tego mam bardzo krótką (3-4 dni) miesiączkę (3ciego dnia już spokojnie mogę się seksić - co tez czynię do dnia 6tego). Uwielbiam swój cykl. Pewnie się rozstroi po ciąży, ale jestem w stanie go poświecić, byle tylko w tej ciąży kiedyś być. Powrót do góry Maria Moderator Dołączył: 08 Sty 2007 Posty: 8798 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Irlandia jak narazie Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 13:58, 05 Lis 2010    Temat postu: Magnez bardziej pogarsza obraz sluzu niz odwrotnie. Zreszta nie NIWELUJE stresu, na to sa silniejsze srodki Moje cykle 28 - 33,@ max 3 dni, dosc skapa. Czasem jednak wyskoki typu owulka w 30dc, po prostu tak sie zdarza nawet mimo braku stresu itd... No ale wlasnie dzieki obserwacjom zawsze wiedzialam kiedy bedzie @, obojetnie jak dlugi byl cykl. No i w dzisiejszych czasach ciezko o comiesieczne, idealnie 28 cykle. zanieczyszczenie srodowiska, sztuczne swiatlo itd robia swoje - malo kto teraz jedzie zgodnie z fazami ksiezyca Ostatnio zmieniony przez Maria dnia Pią 14:04, 05 Lis 2010, w całości zmieniany 2 razy Powrót do góry ika junior admin Dołączył: 01 Lip 2010 Posty: 15304 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 14:02, 05 Lis 2010    Temat postu: O ile się nie mylę, magnez bierze się po owulacji w celu wydłużenia fazy lutealnej. Magnez pogarsza obraz śluzu brany przed owulacja, dlatego susa weź wiesiołek przed, a magnez po. Powrót do góry susa posiadacz wiedzy tajemnej NPR Dołączył: 16 Gru 2009 Posty: 1135 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 14:13, 05 Lis 2010    Temat postu: Maria napisał: Zreszta nie NIWELUJE stresu, na to sa silniejsze srodki Na moim opakowaniu magnezu z wit. B6 pisało, że wskazany jest w przypadku stresu. Dlatego wiec myślałam, że mam brać magnez dlatego, by prowadzić spokojny tryb życia, a to przełoży się na to, że owulacja nie będzie się opóźniła. Zresztą tak pisze na opakowaniu. Cytat: Magnez, substancja aktywna produktu działa wzmacniająco w stanach zmęczenia, zmniejszonej wydolności fizycznej i psychicznej, osłabienia organizmu. Zawartość witaminy B6, ułatwia wchłanianie magnezu z przewodu pokarmowego (od 20 do 40%). Magnez reguluje przepływ jonów w komórce, uczestniczy w procesie skurczu mięśnia sercowego, reguluje rytm serca. Magnez zmniejsza pobudliwość nerwowo-mięśniową, działa przeciwstresowo. Niedobór magnezu może objawiać się zmęczeniem fizycznym i psychicznym, wzmożona drażliwością, podatnością na stres, napięciem mięśniowym, zaburzeniem rytmu serca oraz nadciśnieniem tętniczym. Zwiększone zapotrzebowanie na magnez występuje w przypadku osób prowadzących aktywny tryb życia, pijących alkohol oraz kawę. Witamina B6 jest niezbędna w przemianach aminokwasów, bierze udział w metabolizmie węglowodanów i lipidów oraz powstawaniu hemoglobiny, zwiększa wchłanianie magnezu z przewodu pokarmowego. Witamina B6 zmniejsza wydalanie magnezu z organizmu a zwiększa jego stężenie w osoczu i erytrocytach, co pozwala na jego efektywniejsze działanie i wykorzystanie przez organizm. Składniki produktu korzystnie wpływają na funkcjonowanie układu krążenia oraz układu nerwowego. Skład 1 tabletka zawiera 100 mg jonów magnezu, 6 mg witaminy B6 Wskazania Uzupełnienie magnezu wskazane jest: podczas zwiększonej podatności na stres, nadpobudliwości nerwowej, w okresie nauki i nasilonej pracy umysłowej, przy intensywnym wysiłku fizycznym, w okresie szybkiego wzrostu. http://www.domzdrowia.pl/65139,neomag-forte-mg-b6-forte-50-tabletek.html Powrót do góry Maria Moderator Dołączył: 08 Sty 2007 Posty: 8798 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Irlandia jak narazie Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 14:18, 05 Lis 2010    Temat postu: Susa, magnez pomaga ale nie jest lekarstwem na stres. Powrót do góry Olenkita za stara na te numery Dołączył: 21 Kwi 2008 Posty: 4904 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 14:23, 05 Lis 2010    Temat postu: Maria napisał: Moje cykle 28 - 33,@ max 3 dni, dosc skapa. Ale masz fajnie Mario, mozesz wykorzystac pierwsza faze na maksa Powrót do góry susa posiadacz wiedzy tajemnej NPR Dołączył: 16 Gru 2009 Posty: 1135 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 14:26, 05 Lis 2010    Temat postu: Maria napisał: Susa, magnez pomaga ale nie jest lekarstwem na stres. Ale przyznajesz, że magnez POMAGA na stres. Dlatego wydaje mi się logiczne by przyjmować go przed owulacją, aby się ona nie opóźniała. Powrót do góry szarotka za stara na te numery Dołączył: 08 Sty 2008 Posty: 2686 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Pią 14:27, 05 Lis 2010    Temat postu: mi po porodzie głównie długość i intensywność @ się zmieniła. Reszta (+1-3 dni) dłużej. Powrót do góry Olenkita za stara na te numery Dołączył: 21 Kwi 2008 Posty: 4904 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 14:29, 05 Lis 2010    Temat postu: Ale magnez tez "wysusza" sluz. Biorac go przed owulacja mozesz miec zaklocony obraz sluzu i problem z wyznaczeniem szczytu, chyba o to tez chodzilo tej gin. kiedy polecila Ci brac go po owulacji. Powrót do góry susa posiadacz wiedzy tajemnej NPR Dołączył: 16 Gru 2009 Posty: 1135 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 14:32, 05 Lis 2010    Temat postu: Olenkita napisał: chyba o to tez chodzilo tej gin. kiedy polecila Ci brac go po owulacji. ta pani ginekolog zaleciła mi brać dwie tabletki przed pójściem spać, i jedną tabletkę rano magnezu niezależnie od fazy cyklu. To określone witaminy zaleciła mi brać zależnie od fazy cyklu. Powrót do góry Maria Moderator Dołączył: 08 Sty 2007 Posty: 8798 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Irlandia jak narazie Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 14:33, 05 Lis 2010    Temat postu: susa napisał: Maria napisał: Susa, magnez pomaga ale nie jest lekarstwem na stres. Ale przyznajesz, że magnez POMAGA na stres. Dlatego wydaje mi się logiczne by przyjmować go przed owulacją, aby się ona nie opóźniała. Magnez tylko wspomaga uklad nerwowy, wiec gwarancji nie masz, ze owu bedzie od magnezu na czas bo na to wplywa zbyt wiele czynnikow, przede wszystkim hormony!! Wiec magnez lub nie, owu moze sie opoznac dowolnie. Mozesz sobie go brac przeciez, ale ja np lubie miec czytelny obraz sluzu a nie sie domyslac co i jak. Powrót do góry Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze         Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Cykl kobiety Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny Strona 2 z 4   Skocz do: Wybierz forum Czytelnia----------------Cykl kobietyNPR Praktyka----------------Nasze wykresyStarania o dzieckoCiążaZdrowie Wokół tematu----------------Skuteczność w zapobieganiuRodzina=dzieci,mążGdy nie ma dzieci w domu, to... :)Inne problemy z npr Na uboczu----------------PogaduszkiStrefa gadania o wszystkim i niczymKuchniaPropozycjeTargLinkowniaAlbumSekretne rozmowyoddział zamknięty  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM Regulamin Na skróty:CzytelniaPraktykaWokół tematuNa uboczuRodzina=dzieci,mążStrefa gadania o wszystkim i niczymCiążaNasze wykresyStarania o dzieckoPogaduszkiInne problemy z nprZdrowieNPRKuchniaSkuteczność w zapobieganiuGdy nie ma dzieci w domu, to... :)Cykl kobietyLinkownia