Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................
...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

wątek o zdrowym żywieniu
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 22, 23, 24  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Kuchnia
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Maria
Moderator



Dołączył: 08 Sty 2007
Posty: 8798
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Irlandia jak narazie
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 16:16, 02 Lis 2013    Temat postu:

zle ciagle, przynajmniej gdzie ja mieszkam. Bo z 1 kurczaka mozna zrobic obiad na 3 dni (np rosol czy inna zupe i jakas potrawke z miesa juz ugotowanego, w Irl milion przepisow na chicken pie i podobne). A tu kurczak drogi nie jest. To tak przykladowo. Moje kumpele jedzace mieso wydaja o wiele mniej na jedzenie niz ja. A kumpele wege tyle co ja lub wiecej (jezeli maja kase to kupuja wszystkie warzywa/owoce/orzechy/straczkowe na bio targu).

dzis robie zupe, w ktorej plywa co nastepuje:

marchew, cebula, por, seler naciowy, papryka, kukrydza, czerwona fasola, czosnek i kolendra, jog nat (spicy corn and bean soup)
Niby niewiele

za skladniki na zupe zaplacilam 17 euro.


powiedzmy, ze taka pomidorowka kosztuje 8-9 euro, ale jak dodac skladniki inne by bylo zdrowe, odzywcze, zbilansowane to cena skacze w gore ostro.


Ostatnio zmieniony przez Maria dnia Sob 16:20, 02 Lis 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
micelka
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 10116
Przeczytał: 4 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Sob 19:27, 02 Lis 2013    Temat postu:

Ciekawy temat! My też staramy się jeść zdrowo. Nie jemy białego cukru, słodzimy miodem albo wcale, czasami używamy brązowego cukru, stevii albo syropu z agawy.
Chleb często robimy sami. Do smarowania używam pesto albo masła, ale często też jem chleb bez tłuszczu.
Kupujemy sporo produktów bio, głównie warzywa i niektóre owoce, kasze, czasami płatki itp.
Od dłuższego czasu nie jemy prawie wcale szynek, kiełbas i wszelkich wędlin. Po prostu przestały nam smakować Smutny Kupuję szynki może raz na miesiąc albo dwa.
Największą rewolucję zafundowaliśmy sobie rezygnując z kupowania soków; zamiast tego nabyliśmy wyciskarkę i od tej pory pijemy soki własnej produkcji. Bardzo polecam!

Niestety, nie mam wpływu na to, co je moje dziecko w przedszkolu, ale pocieszające jest to, że mają gotowane na miejscu, naprawdę smaczne (próbowałam!) dania.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Edwarda
junior admin



Dołączył: 27 Lip 2006
Posty: 12488
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Sob 20:49, 02 Lis 2013    Temat postu:

Elwira, wrzuć w wolnej chwili przepisy na pasty.
I na bieżąco uzupełniaj o nowe

Bardzo proszę :hamster_inlove:
Powrót do góry
Zobacz profil autora
elusiaczek
za stara na te numery



Dołączył: 08 Wrz 2010
Posty: 3793
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 23:03, 02 Lis 2013    Temat postu:

micelka, my pijemy tylko wodę, więc jeszcze mniejszy kłopot Ale gdybym miała wyciskarkę to pewnie bym soki też robiła. Kiedyś nie lubiłam wody niegazowanej, piłam soki i wodę gazowaną. Ale na szczęście dzięki mojemu mężowi i teściowej nauczyłam się pić zwykłą wodę i teraz sobie nie wyobrażam jak mogłam bez niej żyć Shocked

Edwarda, są 2 wątki o pastach, może je połączyć i bym tam dopisała swoje?
http://www.naturalnemetody.fora.pl/font-color-darkblue-kuchnia-color,15/pasty,4307.html
http://www.naturalnemetody.fora.pl/font-color-darkblue-kuchnia-color,15/pasty-na-kanapki,2120.html


Ostatnio zmieniony przez elusiaczek dnia Sob 23:04, 02 Lis 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Edwarda
junior admin



Dołączył: 27 Lip 2006
Posty: 12488
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Sob 23:26, 02 Lis 2013    Temat postu:

elwiraaa napisał:


Edwarda, są 2 wątki o pastach, może je połączyć i bym tam dopisała swoje?
http://www.naturalnemetody.fora.pl/font-color-darkblue-kuchnia-color,15/pasty,4307.html
http://www.naturalnemetody.fora.pl/font-color-darkblue-kuchnia-color,15/pasty-na-kanapki,2120.html


O rzeczywiście
Już jest tylko jeden i będzie moim ulubionym w tym dziale.
Mniam Wesoly
Powrót do góry
Zobacz profil autora
elusiaczek
za stara na te numery



Dołączył: 08 Wrz 2010
Posty: 3793
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 23:32, 02 Lis 2013    Temat postu:

super, zaraz coś tam napiszę Mruga

wklejam jeszcze kalendarz sezonowości, może się przyda:
[link widoczny dla zalogowanych]


Ostatnio zmieniony przez elusiaczek dnia Nie 0:32, 03 Lis 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Maria
Moderator



Dołączył: 08 Sty 2007
Posty: 8798
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Irlandia jak narazie
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 19:17, 03 Lis 2013    Temat postu:

O matko przez sekunde mialam nadzieje, ze ten filmik o gutter oil to sciema.

nie.

o matko.

[link widoczny dla zalogowanych]

leki, kosmetyki....o jedzeniu nawet nie wspominam...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
micelka
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 10116
Przeczytał: 4 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Nie 23:17, 03 Lis 2013    Temat postu:

elwiraaa napisał:
micelka, my pijemy tylko wodę, więc jeszcze mniejszy kłopot Ale gdybym miała wyciskarkę to pewnie bym soki też robiła. Kiedyś nie lubiłam wody niegazowanej, piłam soki i wodę gazowaną. Ale na szczęście dzięki mojemu mężowi i teściowej nauczyłam się pić zwykłą wodę i teraz sobie nie wyobrażam jak mogłam bez niej żyć Shocked

Sok jest tylko raz dziennie, czasami nawet rzadziej, głównie pijemy wodę/herbatę/kawę. Bardziej traktujemy je jak deser, mimo że głównym składnikiem jest marchew Laughing
Powrót do góry
Zobacz profil autora
koszatniczka
za stara na te numery



Dołączył: 19 Lut 2013
Posty: 6853
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 19:37, 04 Lis 2013    Temat postu:

to ja jeszcze dorzucę od siebie: smak rososłu poprawia lubczyk:) dodany pod koniec gotowania.
Elwiraa - moje rosoły też bywają bezsmakowe, może dorzuć jeszcze wołowinę z kością? taki nieduży kawałek.

Fajny wątek, ja w zeszłym roku zaczęłam się bardziej interesować zdrowym odżywianiem - początki prowadzenia własnej kuchni
Ale ciężko wytrwać...

Mam pytanie - macie jakieś domowe sposoby na odporność?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Niania
Site Admin



Dołączył: 10 Cze 2006
Posty: 7927
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 19:59, 04 Lis 2013    Temat postu:

o właśne.... nie umiem robić zdrowego rosołu..... no zawsze woda, albo tłusta woda Smutny
poradźcie....
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Niania
Site Admin



Dołączył: 10 Cze 2006
Posty: 7927
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 20:22, 04 Lis 2013    Temat postu:

micelka napisał:
Ciekawy temat! My też staramy się jeść zdrowo. Nie jemy białego cukru, słodzimy miodem albo wcale, czasami używamy brązowego cukru, stevii albo syropu z agawy.
Chleb często robimy sami. Do smarowania używam pesto albo masła, ale często też jem chleb bez tłuszczu.
Kupujemy sporo produktów bio, głównie warzywa i niektóre owoce, kasze, czasami płatki itp.
Od dłuższego czasu nie jemy prawie wcale szynek, kiełbas i wszelkich wędlin. Po prostu przestały nam smakować Smutny Kupuję szynki może raz na miesiąc albo dwa.
Największą rewolucję zafundowaliśmy sobie rezygnując z kupowania soków; zamiast tego nabyliśmy wyciskarkę i od tej pory pijemy soki własnej produkcji. Bardzo polecam!

Niestety, nie mam wpływu na to, co je moje dziecko w przedszkolu, ale pocieszające jest to, że mają gotowane na miejscu, naprawdę smaczne (próbowałam!) dania.


CO JESZ ZAMIAST MIĘSA - NA ŚNIADANIE, NA KOLACJE?? kanapki jakieś jesz?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mamma
za stara na te numery



Dołączył: 24 Sty 2010
Posty: 7569
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Polska
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 20:57, 04 Lis 2013    Temat postu:

też daję czasem lubczyk, podobno to afrodyzjak Mruga

no ja nie wiem co wy macie z tymi rosołami/bulionami, ja może po prostu takie jadałam w domu, bez nadmiaru maggi i kostek rosołowych i takie mi smakują, zwykle jak u kogoś jem to ledwo mogę przełknąć, bo takie przesolone jakieś mi się wydaje...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
koszatniczka
za stara na te numery



Dołączył: 19 Lut 2013
Posty: 6853
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 21:14, 04 Lis 2013    Temat postu:

Niania - połowa sukcesu to kurczak;) ja czasem robię na skrzydełkach (4-5) i nóżkach (ok2), wtedy jest łagodniejszy i mniej tłusty.
A jak robię z całego to, jak ostygnie, zdejmuję warstewkę tłuszczyku

Mój teść mnie nauczył, żeby dodać kawałek wołowiny z kością. Kiedyś czytałam, że w wołowinie naturalnie znajduje się glutaminian sodu, dlatego jest taka smaczna.
Moja mama dawała lubczyk z własnej działki tez słyszałam o jego "dodatkowych" właściwościach, nie zaszkodzi dodać Mruga

A co do nie jedzenia wędlin - my tu we Francji też tego nie jemy... Nie smakują nam, a okazuje się że można je zastąpić miodem na śniadanie i czymś na ciepło na kolację. Z tym, że tutaj każdy ma w środku dnia przerwę na lunch, więc też kanapki nie są takie niezbędne Mruga
Powrót do góry
Zobacz profil autora
micelka
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 10116
Przeczytał: 4 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 21:45, 04 Lis 2013    Temat postu:

Niania napisał:


CO JESZ ZAMIAST MIĘSA - NA ŚNIADANIE, NA KOLACJE?? kanapki jakieś jesz?

Jem mięso tylko do obiadu, kurczaka, indyka albo rybę, natomiast nie smakuje mi wieprzowina, śmierdzi mi Smutny.
Na śniadanie jem serek wiejski z jakimiś dodatkami (rzodkiewki, ogórki kiszone) i chlebem, jajecznicę, rzadko płatki (jak się bardzo spieszę albo gdy lodówka jest prawie pusta Mruga ). Kolacji raczej nie jem, po późnym obiedzie nie jestem już głodna. Jeśli jem kanapki to z serami, pomidorami, papryką, pesto, różnymi pastami, rybą wędzoną.


Ostatnio zmieniony przez micelka dnia Pon 21:45, 04 Lis 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mamma
za stara na te numery



Dołączył: 24 Sty 2010
Posty: 7569
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Polska
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 21:48, 04 Lis 2013    Temat postu:

ja też tłuszcz odkrawam, i skórę ściągam to tez sam tłuszcz, ze skrzydełek to nie ale z udek zawsze
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Kuchnia
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 22, 23, 24  Następny
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 22, 23, 24  Następny
Strona 5 z 24

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin