..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

malinka25 · Wysłany: Czw 10:27, 07 Mar 2019 Temat postu: Anomalie w cyklu

Witam, można powiedzieć że jestem początkująca w metodzie (chociaż rok temu już mierzyłam tempke i obserwowałam śluz i szyjkę przez kilka cykli a potem miałam dłuższą przerwę). Teraz wróciłam do obserwacji od stycznia, zawsze cykle równe, między 27-31 dni, a tu nagle zaczęłam mierzyć w styczniu po @ i cykl był bardzo krótki bo 25 dni nigdy takiego wcześniej nie miałam, dodam że oprócz wprowadzenia na nowo metody nic w moim zyciu sie nie zmieniło... Teraz cykl znowu jakiś długi, owu sie opóźnia, dzisiaj 21dc i bol lewego jajnika (okropny bol) a temp nadal niska.. Dodam że jestem po wizycie u gin w zeszły wtorek i wszystko ok. Czy te dziwne anomalie mogą być przez to ze zaczęłam mierzyć temp między 6-7 rano i potem znów zasypiam?

Muflon · Wysłany: Czw 11:21, 07 Mar 2019 Temat postu:

Sen po mierzeniu nie ma wpływu na poprawność pomiarów. Jeśli mierzysz o w miarę stałej porze (z tego, co piszesz, wynika, że tak), to OK. Sama tak robię, bo przeważnie wstaję później, niż dopuszczalna pora pomiaru w metodzie, którą stosuję. Na sam przebieg cyklu też nie powinno to mieć wpływu, a przynajmniej trudno mi sobie wyobrazić, w jaki sposób.

No chyba, że bardzo stresujesz się przez całą noc, że zadzwoni budzik, czy coś w tym rodzaju...

Przy cyklach 27-31 dni 25-dniowy to jeszcze nie jest jakaś wielka anomalia. Obecny faktycznie zapowiada się na dłuższy. Ale w przeciągających się cyklach spokojnie może być owulacja i prawidłowa faza lutealna, tylko trzeba dłużej poczekać.

Starasz się zajść w ciążę (kojarzę w innego wątku pytanie o zioła w ciąży

)? Może to (nawet nieświadome) napięcie związane z prowadzeniem obserwacji i ogólnie staraniami chwilowo rozregulowuje cykle?

Generalnie, o ile dobrze kojarzę, mówi się, że 1-2 nietypowe cykle w roku to nie powód do niepokoju.

malinka25 · Wysłany: Czw 20:28, 07 Mar 2019 Temat postu:

Dziękuję za odp Wesoly

nie teraz jeszcze nie staramy się o dziecko, stosujemy metodę po to żeby się troszeczkę wdrożyć w metodę tak na poważnie. Możliwe że trochę się stresuje tymi pobudkami, nieświadomie ale ostatnio spie niespokojnie jakbym si bała że zaśpię na przykład.. Może taka głupota ale ma wpływ na te dwa ostatnie cykle?

heidi · Wysłany: Pią 9:53, 08 Mar 2019 Temat postu:

Czasem się zdarza, że na początku obserwacji kobieta jest trochę nimi zestresowana i to może trochę wpłynąć na cykle

Daj sobie trochę czasu, zobacz, jak się cykle będą kształtowały na przestrzeni miesięcy.