..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

Jakaś

Kochane użytkowniczki, proszę o pomoc. Stosuję npr już 2,5 roku. Cykle mam przeciętnie 26-dniowe, miesiączki 5-7 dni, zazwyczaj początek II fazy wychodził mi ok.10 dnia, a skok temp. w okolicach 16.-17 dnia. Ogólnie wszystko było dość regularne i przewidywalne.
Od dłuższego czasu prowadzę obserwacje temperatury tylko do momentu skoku. W co najmniej połowie cykli mam silne bóle głowy w okolicach owulacji a w większości cykli tuż przed miesiączką. Biorę wówczas leki p-bólowe i do tej pory nie obserwowałam ich wpływu na cykl. Wręcz ból głowy był dla mnie dodatkowym objawem potwierdzającym inne obserwacje.
Ostatni mój cykl wyglądał jak poniżej:
1 krwawienie
2 krwawienie, ból brzucha, lek p-bólowy
3 krwawienie
4 krwawienie
5 plamienie
6 36.8 sucho
7 sucho, seks
8 sucho, seks
9 36.5, sucho
10 36.5
11 36.8
12 36.85
13 36.85, Bj, ból głowy, lek p-bólowy
14 37.15, Bj, ból głowy, lek p-bólowy
15 37.15, Bj, mokro
16 37.2
17 37.2
18
19
20 sucho
21 sucho
22 sucho
23 sucho, seks
24
25
26
27
28
29
30
31 pozytywny test ciążowy

Wydawał mi się nietypowy, bo b. krótka faza z śluzem Bj i już praktycznie podwyższona temp. wtedy. Ale raczej składałam na karb, że może powoli wchodzę w cykle bezowulacyjne. A tu okazuje się, że ciąża..
Spójrzcie proszę i powiedzcie mi, co mogłam przeoczyć. Bo mam szczerą nadzieję, że był to jakiś mój błąd, a nie błąd metody:( Bo inaczej się chyba załamię.
Mogę wklepać dla porównania jakiś mój "typowy" cykl.

Muflon

Typowy cykl nie ma tutaj wielkiego znaczenia, ważna jest interpretacja tego... Faza śluzowa zachodząca przez parę dni na wyższe temperatury nie jest czymś bardzo nietypowym, chociaż u Ciebie faktycznie mogło się tak zdarzyć po raz pierwszy.

Z jakiej metody korzystasz i jak wyznaczasz II fazę (koniec niepłodności przedowulacyjnej)? Czy mierzysz temperaturę zgodnie z wytycznymi metody (odpowiednim termometrem, o tej samej godzinie, nie za późno)? 10-12 dc był jakiś śluz?

Są zmierzone tylko dwie temperatury po szczycie śluzu, więc według Roetzera (i LMM?) nie da się wyznaczyć III fazy zgodnie z regułami, ale wg metody angielskiej chyba już tak. Ale tak czy inaczej owulacja w tym cyklu ewidentnie była i widać tylko jedną ścieżkę śluzową, więc to na raczej na pewno nie jest przypadek nieudanej przymiarki do owulacji i przedwcześnie wyznaczonej III fazy. No i 31 dc to chyba trochę za wcześnie na pozytyw, gdyby ciąża jakimś cudem była z 23 dc.

Wygląda więc na to, że „winny” jest 7/8 dc. I faza (niepłodność przedowulacyjna) to niepłodność względna, o PI>0, więc szanse na ciążę są małe, ale niezerowe. Czyli ani Twój błąd (o ile II fazę wyznaczałaś zgodnie z regułami Twojej metody), ani metody, tylko ryzyko wpisane w I fazę...

Mam nadzieję, że wszystko się ułoży jak najlepiej mimo niespodziewanej sytuacji...

Jakaś

Dziękuję bardzo. Właśnie wracam z wizyty u lekarza i ciąża jest potwierdzona. Też dochodzę do wniosku że to jednak I faza winna- USG wskazuje na 6 tc.
Śluz Bj chyba nigdy wcześniej nie zachodził na wzrost temperatury.
11 i 12 dc nie mam nic zanotowane, więc śluz mógł być ale szczątkowy i mętny. Zwykle III fazę wyznaczam met.Roetzera,wyjątkowo nie mierzyłam kolejnych temp.po skoku.
Mierzę temp. w pochwie, na pewno nie za późno;), wstaję o 5 rano.
Z tego wniosek,że moja I faza,i tak zwykle krótka,do seksu się niestety nie nadaje...
Ogólnie, mimo że to 4.ciąża i do 40 niewiele mi brakuje,to nie jest to dla mnie koniec świata. Dzięki serdeczne za poświęcony czas,forum cżytam od dawna i sporo z niego czerpię.
Pozdrawiam, Kasia

Muflon

Krótka? Do 10 dc przy przeciętnych cyklach ok. 26-dniowych to dużo i raczej dość odważnie. Mruga

Dlatego pytałam, jak i według jakiej metody wyznaczałaś II fazę (koniec niepłodności przedowulacyjnej), bo może tu tkwiło jakieś niedopatrzenie, może na przyszłość warto wybrać regułę o niższym PI ([link widoczny dla zalogowanych]), chociaż ono nigdy nie jest równe zero dla I fazy. A teraz ważnych jest kolejnych 9 miesięcy, niech będą zdrowe i spokojne.

Jakaś

no, dla mnie jest ona krótka, moja najkrótsza miesiączka to 5 dni, zdarza się często i 7 dni. Koniec I fazy wyznaczam odejmując od daty skoku 7 dni (reg. Doringa?), 9. i 10. dzień traktowałam już zwykle jako zbyt ryzykowny nawet przy braku śluzu Bj.
Dzięki za uwagi.
Kasia

Muflon

U mnie z Doeringa wychodzi dużo mniej, cała I faza to miesiączka, i nie jestem w tym raczej odosobniona. Ja i tak nie korzystam z I fazy, więc mi wszystko jedno, ale niektórym nie jest. Wesoly

Więc podtrzymuję, że 10 dni to dużo jak na tak krótkie cykle.

EDIT: Jeszcze mnie jedno tknęło:

Busola

I faza kończy się gdy dostrzeżesz jakikolwiek śluz a nie bj. Ostatni twój wpis tak sugeruje że ignorowała świat objawy płodności? Ja też sobie pozwalałam do 10dc bez zabezpieczenia pomimo śluzu "niepłodnego" ale liczyłam wtedy na "wpadkę". 😉

Muflon

Racja. Akurat w tym cyklu ciążowym wygląda na to, że ciąża była z dnia "suchego" (o ile nie pominięto w opisach śluzu), ale ogólnie racja w 100%.

heidi

Współżycie dzień po dniu (7. i 8. dzień cyklu) jest niezgodne z zasadami, w I fazie można co drugi dzień, aby pozostałości nasienia nie zamaskowały pojawienia się śluzu. Każdy, nawet kiepski, papkowaty śluz jest oznaką płodności.

Gratulacje i spokojnej ciąży Wesoly

Muflon

Wg Roetzera (której, z tego, co, rozumiem, używa autorka wątku) teoretycznie można, ale zachowaniem odpowiednich warunków:

Cera

Gratulacje i spokojnej, choć niespodziewanej ciąży!

Jakaś

Nigdy nie miałam skoku przed 13.dniem,dlatego obliczam 7 dni. Korzystam z programu z tej strony do wpisywania obserwacji ,a on po wyznaczeniu granicy wyższych temperatur sam wpisuje 6 dni wstecz. Patrzę wtedy na inne objawy,gł. śluz i wpisuję granicę I fazy,bo jest taka opcja.
W dni współżycia śluzu nie było (ale zdaję sobie nie przesądzało to sprawy,tym bardziej przy współżyciu dzień po dniu). Chociaż mnie to zastanawia, czy resztki nasienia faktycznie mogą maskować obecność śluzu przez cały dzień do wieczora? Brałam po fakcie prysznic i kolejny dzień nie było śluzu/nic śluz przypominającego.
Dzięki za wszystkie uwagi i za gratulacje.
Najbardziej obawiam się powrotu do stosowania npr po porodzie, chociaż należę do "szczęśliwców" (?!), u których miesiączka powracała 6-8tyg.po porodzie:)

Busola

Ja się cieszę z odpoczynku od okresu który trwa już 3,5 roku. Ale ja średnio za npr

heidi

Muflon