..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

Mammamia

Witam,
jest nowa na forum, metody npr nauczylam sie z kursu domowego lmm kilka lat temu, a teraz po drugim dziecku, wracamy do niej z mezem i troche sie pogubilismy.. staram sie na nowo przeczytac najwazniejsze rozdzialy podrecznika, ale bylabym bardzo wdzieczna za pomoc w interpretacji obecnego i poprzedniego cyklu.
Jest to drugi i trzeci cykl po porodzie, a dokladniej trzeci i czwarty liczac ten zakonczony pierwsza miesiaczka. Synek ma 11ms,karmic przetalam w styczniu, pierwsza miesiaczke mialam w lutym.
temperature mierze termometrem owulacyjnym citizen
w cyklu nr2 zaokraglalam, a potem juz zapisywalam dokladnie

cykl nr2:
1 x 36,4
2 X 36,3
3 X 36,25
4 X 36,35
5 X 36,1
6 / 36,2 S
7 pl 36,2 S
8 pl 36,15 S
9 36,1 PN
10 pl 36,35 nadal PN
11 jw N
12 jw L
13 36,2 L
14 pl 36,35 L
15 pl jw R
16 36,2 LB
17 36,35 P
18 36,45 R
19 36,2 P
20 36,25 RP
21 36,45 R bol owulacyjny
22 36,55 B
23 36, 5 B
24 36,6 Z
25 36,7 Z
26 36,7 L
27 36,6 bardzo malo lepkiego sluzu lub brak do konca cylu
28 36,75
29 36,7
30
31
32 36,75
33 36,6
34 36,5
35 36,6

cykl nr3:
1 pl 36,58
2 X 36,50
3 X 36,44
4 36,35
5 36,35
6 36,37 S
7 36,33 S
8 36,28 S
9 36,28 S
10 pl 36,26 S
11 36,48 PN
12 36,04 nadal PN
13 36,30 Z
14 36,38 B
15 pl 36,17 R
16 pl 36,42 RZ
17 36,40 R
18 36,48 RZ
19 36,30 RB bol owulacyjny
20 36,50 RB
21 36,50 RZ bol owulacyjny
22 36,62 RZ
23 36,65 B
24 36,55 B
25 36,58 s
26 36,57 s

bardzo dziekuje za wszelka pomoc w ustaleniu daty owulacji i poczatku trzeciej fazy...

Edwarda

Hej. Jakie ładne książkowe cykle Wesoly

Najpierw I:
Szczyt śluzu wyznaczasz 21 dnia?
Przyznam, że nie umiem odgadnąć wszystkich oznaczeń. Lepiej byłoby napisać całą charakterystykę śluzu.

Jeśli szczyt 21 dzień (lub wcześniej) to 3 wyższe od 22 III faza od wieczora 25 d.c. (bo 24 nie spełnia warunku > o 0,2)

Napisz też kiedy wyznaczasz szczyt w II cyklu albo rozwiń te określenia.

Mammamia

dzieki za szybka odpowiedz!

napisalam na forum lmm 2dni temu i nadal cisza...

Edwarda

Przyznam, że się trochę pogubiłam. Piszesz cały czas o tym pierwszym cyklu?

Czemu chcesz kombinować ze śluzem? 20 masz napisane rozciągliwy, przeźroczysty. Moim zdaniem jest on najbardziej płodny w całym cyklu albo ten z 21 dnia. Jedynie Ty go widziałaś i możesz to określić. Wesoly

A temp. nie musi cały czas wzrastać! Wystarczy, że ta wyższa jest "ogólnie wyższa" od fazy niższej. Już bardziej łopatologicznie nie umiem napisać Wesoly

Mammamia

nie, chodzilo mi o bierzacy cykl, nie sadzilam, ze napisze mi sie innym kolorem i oddzielnie, to mialbyc dalszy ciag..
dzis sporo podniosla mi sie temperatura i mam nadziej, ze to tylko z powodu stresu wyjazdu lub krotkiej i przerywanej przez synka (co juz na szczescie sie zazwyczaj nie zdarza) nocy, a nie z powodu wczorajszej owulacji... rany jakby mi brakowalo stresu...
... co sadzisz o tym cyklu? moglam policzyc wyzsze temp od 22 ?? kiedy wedlug ciebie byla owulacja?

Edwarda

Mammamia

jeszcze raz dzieki za odpowiedz, w mojej ksiazce tez tak jest napisane, ale jesli ma sie tez wzrost temp, to owulacja musiala byc przed, czyli miedzy szczytem sluzu, a wzrostem temp (oczywiscie mozna byc pewnym dopiero po 3 dniach..). Poza tym czesto tuz przed owulacja temp obniza sie, dlatego mysle, ze moglo do niej dojsc 19, ale nie moge byc pewna, bo ciezko mi ustali szczyt w tym cyklu.. przy nastepnym zrobie sobie bardziej szczegolowe notatki... dzieki za wszystko..

zzz

hej, co do terminu owulki, to mam wypisane następujące informacje (ze sprawdzonych źródeł):

1. od 3 dni przed szczytem śluzu do 3 dni po szczycie
2. od 2-4 dni przed skokiem temp do 2 dni po skoku temp
3. 12-16 dni przed miesiączką
4. testy owu badajace pik LH mówią, że owulacja powinna wystąpić do 24 godzin po tym piku, w większości przypadków wystąpi, ale czasem organizm się może rozmyśleć

także możesz sobie teraz poobliczać na swoim wykresie na wszystkie sposoby i dalej nic nie będziesz na 100% wiedzieć Mruga

Mammamia

dzieki zzz za podpowiedz, mialam przerwe w dostepie do netu... wlasnie dostalam @... wiec teraz moge lepiej obliczyc... dzieki za informacje... bylam przekonana, ze temperatura wzrasta zawsze dopiero po owulacji...

zzz

noooo, z tego co wiem, to zazwyczaj występuje przed skokiem temperatury, w sumie to jakby podstawa w tych metodach - zakłada się, że po owulacji temp wzrasta, ale że czasem, ponoć rzadko, temperatura może najpierw wzrosnąć, a potem owulka - dlatego trzeba odczekać te 3 dni wyższej temperatury, żeby mieć pewność, że już jest po owulce, nawet jak wystąpiła po skoku temperatury, a nie przed skokiem.