| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
karolina24
pierwszy wykres
Dołączył: 02 Gru 2008
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Łódź
Płeć: Kobieta
|
 Wysłany: Wto 13:39, 02 Gru 2008 Temat postu: od czego zacząć samoobserwację?? |
|
|
bierzemy ślub za rok, no i chcielibyśmy zaczać od nowa jako małżeństwo- koniec z gumkami etc- NPR .
jak sie tego nauczyć??
zacząć od książek?? artykułów?? czy od razu na jakiś kurs?? jestem takim leniem,że nawet nie zapisywałam dotrychczas, kiedy mam okres, więc zupełnie nie wiem,jak się w tym połapać 
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
Bystra
za stara na te numery
Dołączył: 03 Cze 2007
Posty: 1339
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3
Skąd: Warszawa
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Wto 13:51, 02 Gru 2008 Temat postu: |
|
|
To już wiesz.
1. Spróbuj na oko sobie przypomnieć, kiedy była ostatnia miesiączka i czy kiedykolwiek miałaś okres częściej niż co 4 tygodnie.
Jeśli jesteś dalej niż bliżej kolejnej miesiączki, to spróbuj w przybliżeniu określić datę pierwszego dnia żywoczerwonego krwawienia i to będzie pierwszy dzień obecnego cyklu. Jak wpiszesz na karcie daty, to zaczniesz wpisywac obserwacje pod datą bieżącą, a początek zostanie pusty.
Kartę chyba da sie pobrać ze strony INER:
[link widoczny dla zalogowanych]
2. Kup sobie termometr - albo rtęciowy tzw. owulacyjny albo elektroniczny Microlife 1622, 16C2 (na pewno ma pokazywać pomiar z dwoma miejscami po przecinku).
3. Kup sobie podręcznik "Sztuka planowania rodziny" Roetzera, a na początek poczytaj to:
[link widoczny dla zalogowanych]
|
|
| Powrót do góry |
|
|
karolina24
pierwszy wykres
Dołączył: 02 Gru 2008
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Łódź
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Wto 14:07, 02 Gru 2008 Temat postu: |
|
|
a wełasnie, tak czytam wstępnie- jak sie rozpoznaje te rodzaje śluzu??
ja go po prostu mam albo nie. tyle możliwości do pomyłki, az strach zaczynać taką metodę.
późno poszłam spać- znaczy kiedy,, ja nigdy nie śpie przed 1 w nocy.
nie wstaję przed 9.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
novva
za stara na te numery
Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 4956
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Mała Wieś przy Drodze
|
| Wysłany: Wto 15:49, 02 Gru 2008 Temat postu: |
|
|
| karolina24 napisał: | | ja go po prostu mam albo nie. tyle możliwości do pomyłki, az strach zaczynać taką metodę. |
Niejasności są, ale jak zaczniesz na to zwracać uwagę, to odróżnisz. Tylko nie zapomnij zapisywać  Bo bez tego - na oko - się nie da. Jak już jakieś zapisane obserwacje będziesz miała, to możesz nam pokazać, popróbujemy z interpretacją.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
