..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

Blondii

Witam serdecznie!
Zaczęłam swoją przygodę z NPR. Jak na razie (1,5 cyklu) wszystko jest ksiazkowo jak chodzi o obserwacje śluzu i testy owulacyjne sprawdza się dokładnie z tym co przewiduje kalendarz. Mierze temperature codziennie 8:15 i tutaj jakoś mi się coś nie zgadza. Bardzo proszę o pomoc w interpretacji.
PS. Dodałbym zdjęcie wykresu, ale niestety podejrzewają, że jestem robotem

1dzien cyklu - 36,41
2- 36,51
3-36,38
4-36,22
5-36,15 (ostatni dzień miesiączki)
6-36,00
7-35,82
8-36,28
9-36,07
10-35,92
11-36,16
12-36,05
13-35,83
14-36,02
15-36,22 (dzisiaj)

Mirabelka

Cześć!

Jaką metodę stosujesz?

Mogłabyś dorzucić swoje obserwacje śluzu do temperatur?

Wydaje mi się, że trochę za późno mierzysz temperaturę. Wg Rotzera jest np. do 7:30

Blondii

No właśnie wg. Rotzera. Ale nie wiem dlaczego ominęłam tę informację o której dokładnie się mierzy.
Od 1-5 miesiączka
6,7,delikatne plamienie brązowy śluz po miesiaczce
8 szczerze mówiąc nic nie zauważyłam
9 dzień temperatura może być lekko zaburzona bo co chwilę się budziłam przed pomiarem. Kremowy biały.
10,11,12-ciagnacy bialawo - przezroczysty
13,14 przezroczysty ciągnący.
15- kremowy biały, nieciągnący.

Vetira

Z tego co ja czytałam, to wg Rotzera nie można mierzyć po 7.30 Wesoly

okienko mierzenia tempki jest 1,5h, czyli np można mierzyć w przedziale 5-6.30, ale jednak po 7.30 te pomiary są niemiarodajne

Blondii

Rozumiem. Zacznę obserwować o nowej godzinie Wesoly