..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

gyal

dla mnie połowa długości palca to nisko, jak więcej to średnio, wysoko jest jak ledwo sięgam/nie sięgam wcale/muszę się więcej nagimnastykować Mruga

tilia

Ja bardziej oceniam długość/krótkość w stosunku do poprzednich dni. Długa-nisko, krótka-wysoko.

Acayra

Mam tak jak tilia. Nie jestem w stanie określić nisko/wysoko, ale interpretuję długość. Gdy mogę objechać palcem dookoła szyjki, czuję owal jej ścianek, wówczas ewidentnie jest długa (nisko), a gdy jest krótka (wysoko), mogę badać tylko jej ujście, boczne ścianki są całkowicie schowane. Tak mi jest zdecydowanie łatwiej, również określeniem stanów pośrednich.

heidi

Pierwszy raz słyszę o takim sposobie - dobrze wiedzieć Mruga

gyal

to też jakiś sposób, nie wpadłam na to, ale rozumiem, o czym mówicie Wesoly

większy problem mam z otwartością, mam wrażenie, że ciągle zapada mi się opuszek palca, dopiero w czasie fl mogę powiedzieć, że jest totalnie zamknięta. ale to OT, więc już jestem cicho Mruga

MalutkaMilka

Dzięki dziewczyny, dzięki Waszym opisom nauczyłam się rozpoznawać czy nisko czy wysoko, a nawet czy otwarta choc to dluzej mi zajęło. Mimo ze jest lekko otwarta cały czas to teraz ewidentnie moge opuszek palca do niej wsadzic jak tylko uda mi sie tak głęboko palca wcisnąć.

Co u mnie z tymi pikami LH się dzieje??? Czy mam słaby, czy krótki i nie mogę go zaobserwować??

MalutkaMilka

Dzięki dziewczyny, dzięki Waszym opisom nauczyłam się rozpoznawać czy nisko czy wysoko, a nawet czy otwarta choc to dluzej mi zajęło. Mimo ze jest lekko otwarta cały czas to teraz ewidentnie moge opuszek palca do niej wsadzic jak tylko uda mi sie tak głęboko palca wcisnąć.

Co u mnie z tymi pikami LH się dzieje??? Czy mam słaby, czy krótki i nie mogę go zaobserwować??

krówka

Milka ja jak robiłam testy owu to miałam lekko drugą kreskę przez 3 dni a na 4 zero drugiej, Mysałam ze na 4 bedzie widoczna bardzo a tu juz nic nie bylo, na 5 tez nic zero krechy. To się zdarza, zalezy od czułości tych testów. Kazali w aptece kupić z innej firmy mam test LH domowe laboratorium i tu nie ma nie domówień wyraźne kreski jak trzeba. Może musisz lupić inne paski.

Test LH powinnien wyjść najlepiej wtedy kiedy jest pik LH. On następuje po piku estrogenów (h. od śluzu rozciągliwego i miękkiej szyjki sa na najwyższym poziomie w org a danym cyklu). Pik LH uruchamia owulację.

Kiedy estrogeny są wysoko nie wiemy dokładnie ale można zobaczyć takie zjawiska:
temp. spada - robi się dołek w wykresie, śluzu jest dużo i dobrej jakości, jest uczucie lubrykacji-naoliwienie na zewn., spływania i ciepła, ogólnego nabrzmienia i przekrwienia narządów płuciowych, szyjka jest max. wysoko i max. miękka, otwarta, możesz zrobić test palcowy na dwa palce jak wcześniej ci się to nie udało zrobić, te zjawiska to kulmulacja okresu płodnego trwają około 24 h. Szczyt estrogenów uruchamia pik LH, rozwija się owu.
Estrogeny spadają ale nadal są - śluz jest jeszcze dobrej jakości ale może być go mniej, szyjka nadal wysoko, miękka, otwarta ale wyczuwasz ze już nie to samo co było, temp lekko się unosi. W tych warunkach powinnien pojawić się szczyt śluzu czyli ostatni dzień ze śłuzem dobrej jakości. Owu jest najczęściej w ten dzień lub dwa dni przed lub do dwóch dni po.
Tyle z teorii a praktyka bywa rózna. Zmiany w naszym oraganizmie i totoczeniu mogą zaburzać wszystko, a zwłaszcza hormony w 2 fazie. To wszystko jest delikatne i podatne na wszystkie czynniki. Ciąże zdarzaja się z końca 1 fazy, a początku 2 fazy jednak dość często. Plemniki mają tu swoje do powiedzenia.
Nie wiem czy ci coś wyjaśniłam, czy jasno tłumaczę

MalutkaMilka

Dobrze i jasno wyjaśniłaś Wesoly

Mogłam mieć pik LH który dla mojego organizmu wystarczy żeby pokazać dwie kreski ale nie takie jak przewiduje producent.

Tempka jest ciut wyższa od pozostałych poprzednich 10-ciu, a wczorajsza spadła nisko niżej niż poprzednie by dziś wzrostnąć.

Szyjka ciutkę twardsza niż wczoraj ale otwarta i wysoko czyli szczytu jeszcze nie zaznaczam. Czy już szczyt? Nie wiem nigdy jeszcze nie zaznaczałam bo w tym cyklu wyczaiłam o co chodzi z tą szyjką...

Śluzu też jeszcze nie bo przy szyjce jeszcze przeźroczysty i rozciągliwy. Czy przy szyjce się nie liczy? Ogólnie to na zewnątrz mam mało śluzu....

A dziś dodatkowo od 20 minut kłuje mnie w dole brzucha- coś na miare bólu kolkowego. Myślałam, że może na grubszą sprawę ale dziś poranną toaletę zaliczyłam, mimo to poszłam a może. Poparłam ale tylko nasiliło ból i koniec więc możliwe że ból owulacyjny. 3 cykle temu takowe miewałam przez pół dnia lub cały koło środka cyklu.

krówka

zobacz tutaj

[link widoczny dla zalogowanych]

Test LH który masz pokazł słabą kreskę ale nie wiesz ile wynosił u ciebie a ile chwytał pułap producent. Warto spróbować innego, może lepiej pokaze.

Szyjka szczyt- ost.dzień najw, miękkiej i otwartej, ale to stwierdzisz dopiero jutro, skoro dziś jeszcze wysoko itp.

Słuz zaznaczasz widoczny u ujścia, do tego odczucie,
a dodatkowo jak nic nie widzisz lub niejasno to zapis z szyjki. Wtedy zapisujesz ten najb. płody ale musisz dodać ze to z szyjki.

Bóle podburza to dadatowy objaw - zapis na wykresie, ale to nie objaw na 100% tylko dodatjowy i towarzyszący. Warto jednak w ten dzień próbować a nie unikać. Może trwać parę godzin, najczęściej 12-24 a nawet duzo dłuzej.

Jutro pewnie u Ciebie na wykresie bedzie wyraźny skok temp., ale to zobaczymy dopiero jutro.

Jak obserwujesz u siebie wzrost libido to tym bardziej należy korzystać z okliczności przyrody. Może ktoś doda więcej, ja tylko użytkownik jestem a nie ekspert.

MalutkaMilka

W sumie największą ochotę na seksik miałam we wtorek i wczoraj do obiadu. Caly czas chodzilo mi po głowie.

Jutrzejszy dzień będzie kluczowy.

A że lubimy się przytulać to może akurat.

Kurcze zauważyłam, że od momentu jak zdecydowaliśmy że chcemy się juz starć to na zewnątrz nie mam takiego wyraźnego śluzu jak zawsze. CZasami to papierem musiałam z majtek ściągać a teraz przez drugi cykl na majtkach tylko widać coś mokrego ale jak chcem złapać między palce i rozciągnąć to kicha....

krówka

stres, napięcie żle wpływa na wszystko.

polecam olej z wiesołka w kapsułkach, duzo pić powinno być lepiej. M. niech tez tak robi upłynnia spermę.

należy własnie korzystać z tych dni z większym libido wtedy działa się bardziej naturalnie. Estrogeny wpływają na libido.

Słuz 2,5 cm i dłuższy to ten rozciągliwy, im bardziej przezroczysty tym lepiej ale u kazdego jest inaczej.

Korzystaj z całej 2 fazy jeszcze trochę ci jej zostało. Efekty ocenisz dopiero za ok. 2 tyg. Wesoly

MalutkaMilka

Wysoka temperatura, a szyjka nadal "płodna" i śluz przy niej tez raczej płodny....
Czyżby trafiłaby mi się przedwcześnie podwyższona....?

Wczoraj po południu śluz szyjkowy rozciągliwy na około 6-7cm może i dałoby się więcej ale to granica rozwarcia moich palcy Mruga

krówka

pp sie zdarza, a były zakłócenia jakies?
czasem objawy płodności sie rozchodza szyjka, tempka, śluz. dlatego czesto te narzekania na NPR głównie przy odkładaniu, bo ile mozna czekac.

zobacz jak dziś sluz moze wczoraj to był szczyt śluzu, a to z dziś to PN u ciebie z wczorajszego seruszka

Zyczę dobrych obserwacji, bez stresu

MalutkaMilka

No właśnie z rana nie sprawdzałam bo mogła być pozostałość ale już po południu powinien być dobry obraz śluzu i szyjki.A gdyby szczyt byłby wczoraj to dziś by była pierwsza wyższa?

Pytam bo zazwyczaj zaznaczałam granicę wyższych biorąc pod uwagę tylko temperaturę bo nie mogłam zaobserwować szczytu śluzu, a teraz gdzie już się tego w miarę nauczyłam to mam lekką niepewność co do wyznaczania granic.

Zakłóceń raczej żadnych nie było. Wszystko w idealnym spokoju i porządku.

Co dziwne to dziś szyjka jest miększa niż wczoraj