..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

Busola

dni niepłodne da się ustalić tam gdzie jest widoczny skok - ale po prostu cykle są długie i duże rozbieżności w długości - więc w skali cyklu wychodzi tych dni niepłodnych mało. A nawet bardzo mało Smutny

. Tak normalnie można policzyć od 11 do 7 dni III fazy na cykl - około. I faza to różnie - ale max sobie tutaj niektórzy robią do 10 dc - ale to jest już najczęściej naciąganie zasad npr - to policz sobie ile to będzie w cyklu co ma ok 60 dni Smutny

. "Prawdziwy" okres można zaliczyć do dni niepłodnych - ale krwawienie śródcykliczne to już jest potencjalnie okres największej płodności (potencjalnie bo jak jest naprawdę to nie wie nikt) - dlatego w sumie jak się odkłąda to ważne żeby je odróżniać od siebie.
Dlatego ważne, żeby się badać i wiedzieć co się dzieje.

krówka

zioła ok ale lepiej konkretny lek...
bad szyjki to jak inna czynność npr wymaga systematycznosci Wesoly

mało masz III fazy bezpiecznej...