..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

natka

Witam wszystkich, npr stosuje od niedawna, dotychczas nie miałam wątpliwości co do interpretacji wykresu, ale w tym cyklu nie rozumiem nic... Mam nadzieję, że ktoś udzieli mi pomocy. Moje temperatury:
1dc 36,5
2dc 36,3
3dc 36,3
4dc 36,4
5dc 36,5
6dc 36,3
7dc 36,1
8dc 36,3
9dc 36,5
10dc 36,3
11dc 36,3
12dc 36,5
13dc 36,4
14dc 36,3, sluz lepki, biały, mało
15dc 36,3 brak śluzu
16dc 36,3 śluz biały, lepki
17dc 36,1 śluz biały, lepki
18dc 36,1. Śluz biały, lepki
19dc 36,1 śluz biały lepki, więcej
20dc 36,2 śluz biały lepki
21dc 36,2 śluz bialy
22dc 36,4 zaburzenie: bol gardła, złe samopoczucie
23dc 36,1 sluz lepki, bialy dużo
24dc 36,2 śluz przezroczysty, jak białko
25dc 36,3 śluz jak białko, dużo. SZCZYT SLUZU
26dc 36,5 brak sluzu
27dc 36,4
28dc 36,3
29dc 36,3
30dc 36,3
31dc 36,4
32dc 36,4
33dc 36,4
34dc 36,4
35dc 36,3
36dc 36,2
37dc 36,4
38dc 36,5
39dc 36,5
40dc 36,4
41dc 36,4
42dc 36,2
43dc 36,2
44dc 36,1
45dc 36,3
46dc (dzisiaj) 36,3.

Mam bardzo niereuglarne miesiączki, ale nigdy nie było tyle różnych temperatur i zwykle po 16-18 dniach od skoku przychodziło krwawienie. Czy skok byl w 26dc? Jak myślicie, kiedy mogę spodziewać się miesiączki?? Dziękuję z góry za pomoc.

micelka

Jakim termometrem mierzysz?Masz wyniki tylko do 1 miejsca po przecinku?

natka

Termometr mam elektroniczny, do jednego miejsca po przecinku. Oczywiście zawsze mierzę rano mniej więcej o tej samej godzinie.

buba

Natka, termometr z jednym miejscem po przecinku nie nadaje się do NPRu!

elusiaczek

Dziewczyny mają rację co do termometru.
A nawet jeśli temperatury byłyby dobrze zmierzone, to skoku nie było.

silva

są na Allegro niedrogie (gdzieś w granicach 20 zł) elektroniczne termometry owulacyjne do NPRu (np. microlife)
będziesz miała wynik do drugiego miejsca po przecinku
zwykłe termometry elektroniczne niestety nie nadają się

natka

pomiary zaczęłam robić głównie po to żeby wreszcie dowiedzieć się kiedy mogę spodziewać się miesiączki bo u mnie to czasem 30 dni a czasem i 60... to mówicie że ciężko będzie chociaż mniej więcej coś "wyczytać" z tych temperatur które podałam? ciążę raczej chyba mogę wykluczyć bo temperatura za niska..
A dlaczego nie było skoku? śluz był, a skoku nie? ehh zielona jestem jednak w tym temacie...
Nie wiem czy to ma znaczenie ale w poprzednich cyklach od początku temp. utrzymywała się w granicach 36.0-36,1 a po skoku 36.4-36,7. Wyższych nie miałam i tylko w poprzednim cyklu pod koniec temp nie spadła i ten cykl rozpoczęłam z temperaturami które u mnie należą do tych raczej wyższych...

joan

a masz gdzieś poprzedni cykl? mogłabyś go wkleić? (w jaki sposób je notujesz? jeśli jako wykres na kartce, mogłabyś wrzucić jego skan?)

natka

tak, jako wykres na kartce ale nie jestem w stanie wrzucić teraz skanu bo jestem na wczasach i nie mam przy sobie notatek z poprzednich cykli.