Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
buba
za stara na te numery
Dołączył: 18 Lip 2010
Posty: 14381
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: śląskie i dolnośląskie Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Pią 10:06, 14 Sty 2011 Temat postu: |
|
|
Jeszcze jedno ogólne pytanie, czy zbyt krótki sen może obniżać temperaturę?
Czy raczej będzie ją podwyższał?
Zauważyła któraś z Was jakąś prawidłowość?
|
|
Powrót do góry |
|
|
ika
junior admin
Dołączył: 01 Lip 2010
Posty: 15304
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Pią 10:16, 14 Sty 2011 Temat postu: |
|
|
Ja zauważyłam, ale tylko w 3 fazie. Ogólnie zawsze kładę się spać ok. 1.00, Jak idę spać po 2.00 to rano temp. jest nieco niższa ok 0,1-0,2, chociaż też nie zawsze, a czasami się później organizm "przyzwyczaja" i już jest temp. normalna. Zobacz sobie mój wykres z listopada. Są tam dwie temperatury zaburzone właśnie niskie. W komentarzach pod spodem też o to pytałam, ale bez odzewu
W I czy II fazie raczej krótki sen, podwyższa u mnie.
Ogólnie to sama się nad tym obniżaniem zastanawiałam kiedyś, ale zaobserwowałam to już wiele razy, czasami tego nie notując nawet, więc coś w tym musi być
Ostatnio zmieniony przez ika dnia Pią 10:22, 14 Sty 2011, w całości zmieniany 2 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
gosica502
nauczyciel NPR
Dołączył: 20 Kwi 2010
Posty: 502
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Pią 10:22, 14 Sty 2011 Temat postu: |
|
|
A ja z kolei kiedy jestem niewyspana to mam wyższą temperaturę
|
|
Powrót do góry |
|
|
buba
za stara na te numery
Dołączył: 18 Lip 2010
Posty: 14381
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: śląskie i dolnośląskie Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Pią 10:41, 14 Sty 2011 Temat postu: |
|
|
ika napisał: | Zobacz sobie mój wykres z listopada. Są tam dwie temperatury zaburzone właśnie niskie. |
Rzeczywiście
U mnie akurat III faza, zazwyczaj mam te pierwsze tempki przynajmniej z różnicą 0,2, a następne to już do 36,9 spokojnie dochodzą, a w tym cyklu jakoś dziwnie, no ale tak to chyba bywa jak się o 2-3 chodzi spać (wcześniej chodziłam koło 24).
Dzięki dziewczyny za odpowiedzi!
Ostatnio zmieniony przez buba dnia Pią 10:42, 14 Sty 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
|
minnesota
posiadacz wiedzy tajemnej NPR
Dołączył: 11 Cze 2010
Posty: 1179
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Dolny Śląsk Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Pią 12:53, 14 Sty 2011 Temat postu: |
|
|
ja staram się chodzić spać ok. 23, mierzę o 5.30. Jak zasnę do 1-2 w nocy to nie widzę różnicy, jak koło 3 to już tak - temp. potrafi być wyższa, ale też nie jakoś specjalnie. Nie ma porównania z wahaniami które wystąpią jak zmierzę za późno.
|
|
Powrót do góry |
|
|
silva
Moderator
Dołączył: 05 Maj 2010
Posty: 5903
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Pią 14:24, 14 Sty 2011 Temat postu: |
|
|
jak śpię za krótko to chyba też mam wyższą...
nie mogę dojść przyczyny niskich temp. u mnie
np. wczoraj zrobiłam wszystko, by dzisiejszej nie zaburzyć
a i tak jest niska...
nie wiem?
|
|
Powrót do góry |
|
|
buba
za stara na te numery
Dołączył: 18 Lip 2010
Posty: 14381
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: śląskie i dolnośląskie Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Nie 11:18, 16 Sty 2011 Temat postu: |
|
|
silva napisał: | jak śpię za krótko to chyba też mam wyższą...
nie mogę dojść przyczyny niskich temp. u mnie
np. wczoraj zrobiłam wszystko, by dzisiejszej nie zaburzyć
a i tak jest niska...
nie wiem? |
Silva, u mnie też coś szaleje...
Po przedwczorajszym wieczornym winku (nie jakoś dużo) i położeniu się spać o 4 wyszła mi tempka na granicy wyższych...
Stwierdziłam, że dopóki nie zacznę chodzić spać trochę wcześniej, to mierzenie temperatury śrenio ma sens...
|
|
Powrót do góry |
|
|
minnesota
posiadacz wiedzy tajemnej NPR
Dołączył: 11 Cze 2010
Posty: 1179
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Dolny Śląsk Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Nie 16:06, 16 Sty 2011 Temat postu: |
|
|
a ja chciałam dobrze, położyłam się spać o 22 i obudziłam się o 3. Do pomiaru o 5.30 w półśnie i nie mam pojęcia, jak to ugryźć?
|
|
Powrót do góry |
|
|
buba
za stara na te numery
Dołączył: 18 Lip 2010
Posty: 14381
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: śląskie i dolnośląskie Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Nie 18:54, 16 Sty 2011 Temat postu: |
|
|
Minnesota, u mnie takie wcześniejsze przebudzenia i potem niepełny sen nie zakłócały tempki, chociaż nie jestem w stanie Ci powiedzieć, czy to był porównywalny czas do pomiaru...
U Ciebie ta dzisiejsza tempka jest porównywalna z wczorajszą, więc być może nie ma się co przejmować.
Ja bym poczekała do jutrzejszego pomiaru, wtedy zobaczysz
|
|
Powrót do góry |
|
|
minnesota
posiadacz wiedzy tajemnej NPR
Dołączył: 11 Cze 2010
Posty: 1179
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Dolny Śląsk Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Nie 19:33, 16 Sty 2011 Temat postu: |
|
|
dzięki.. może ok z temperaturą... Ale ten wykres i tal jakiś lipny jest. Żalę się u siebie w wątku dalej, żeby Ci nie zaśmiecać
|
|
Powrót do góry |
|
|
buba
za stara na te numery
Dołączył: 18 Lip 2010
Posty: 14381
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: śląskie i dolnośląskie Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Pon 15:01, 17 Sty 2011 Temat postu: |
|
|
minnesota napisał: | Żalę się u siebie w wątku dalej, żeby Ci nie zaśmiecać |
Żaden problem
|
|
Powrót do góry |
|
|
buba
za stara na te numery
Dołączył: 18 Lip 2010
Posty: 14381
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: śląskie i dolnośląskie Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Wto 10:49, 25 Sty 2011 Temat postu: |
|
|
To normalne, że w czasie okresu pojawia się białko jajka?
|
|
Powrót do góry |
|
|
buba
za stara na te numery
Dołączył: 18 Lip 2010
Posty: 14381
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: śląskie i dolnośląskie Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Sob 22:17, 29 Sty 2011 Temat postu: |
|
|
Ostatnio w czyimś wątku wykresowym była dyskusja o tym ostatnim bezpiecznym dniu, u mnie biorąc pod uwagę różne reguły (najkrótszy cykl w ciągu roku 26 dni, w ciągu 7 zaobserwowanych cykli skok najwcześniej 13dc) wychodzi, że ten ostatni dzień I fazy to 5dc - oczywiście założenie teoretycznie bezpieczne, ale jeszcze sprawa suchości.
No to sucho nie jest.
Właściwie już 4dc jeszcze przy plamieniu (co prawda zaznaczyłam odczucie sucho, ale bez przekonania), 5dc wilgoć, śluz mętny, ale już z nitkami takiego rozciągliwego, dziś 6dc śluz wciąż mętny, ale już zdecydowanie bardzej rozciągliwy.
I teraz pytanie, czy teoretycznie patrząc już 4dc powinnam zaczynać II fazę?
I czy nawet gdyby ryzykować do tego 4dc (prawie suchego), to przecież już następnego dnia jest śluz bardziej płodny.
Ogółem chodzi mi o to czy w ogóle powinnam zakładać tę niepłodność względną, czy może założyć np. do 3dc, czy jak bo im więcej się zastanawiam, tym bardziej nie wiem...
|
|
Powrót do góry |
|
|
silva
Moderator
Dołączył: 05 Maj 2010
Posty: 5903
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Nie 19:47, 30 Sty 2011 Temat postu: |
|
|
jeśli będziesz miała obserwacje z ost. 12 cykli, myślę że mogłabyś założyć ten 5dc
na razie trzymaj się "ostatniego dnia suchego"
moim zdaniem nie wiesz nawet, czy w czasie okresu jesteś bezpieczna tego 2-3dc...
|
|
Powrót do góry |
|
|
buba
za stara na te numery
Dołączył: 18 Lip 2010
Posty: 14381
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: śląskie i dolnośląskie Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Nie 19:54, 30 Sty 2011 Temat postu: |
|
|
No właśnie w czasie okresu zaobserwowałam BJ...
Dzięki wielkie Silva!
|
|
Powrót do góry |
|
|
|