..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

heidi

Okres poporodowy. Temperatura trochę skacze, ale trzyma się niskiego poziomu. Śluz właściwie non stop. Jestem ciekawa, czy widzicie w moich obserwacjach jakiś PMN, który mi umyka Mruga

Obserwacje z ostatnich (niecałych) 2 miesięcy:

1 12/01/2015 36.27 04:30am, szyjka średnio, twarda, trochę otwarta
stala wydzielina
2 12/02/2015 36.23 07:45am, szyjka średnio, trochę miękka, otwarta
stala wydzielina
3 12/03/2015 36.23 07:30am, szyjka nisko, twarda, zamknięta
sluz lepki, metny, brak odczuc
4 12/04/2015 36.37 04:30am, szyjka nisko, twarda, zamknięta
stala wydzielina; szyjka bardzo twarda
5 12/05/2015 36.17 04:30am, szyjka nisko, twarda, zamknięta
sluz rwacy sie, metny, brak odczuc
6 12/06/2015 36.18 04:30am, szyjka nisko, trochę miękka, zamknięta
sluz rozciagliwy, przejrzysty, z domieszka krwi, wilgotno
7 12/07/2015 36.35 04:30am, szyjka średnio, twarda, trochę otwarta
sluz rozciagliwy, metny, wilgotno
8 12/08/2015 36.25 07:05am , szyjka nisko, twarda, zamknięta
sluz rozciagliwy, metny, wilgotno
9 12/09/2015 36.09 04:30am, szyjka wysoko, trochę miękka, trochę otwarta
sluz rwacy sie, metny, wilgotno
10 12/10/2015 36.41 07:50am, szyjka średnio, trochę miękka, trochę otwarta
11 12/11/2015 36.33 07:35am, szyjka nisko, twarda, zamknięta, negatywny test owulacyjny
sluz rozciagliwy, metny, wilgotno; szyjka bardzo twarda
12 12/12/2015 36.07 04:30am, szyjka nisko, trochę miękka, trochę otwarta
sluz rwacy sie, metny, wilgotno
13 12/13/2015 35.98 04:30am, szyjka średnio, twarda, trochę otwarta
sluz lepki, metny, wilgotno
14 12/14/2015 36.02 04:30am, szyjka średnio, twarda, zamknięta
brak sluzu, wilgotno
15 12/15/2015 36.19 04:30am, szyjka średnio, trochę miękka, trochę otwarta
sluz lepki, metny, brak sluzu; suplementacja magnezu
16 12/16/2015 36.21 07:00am, szyjka nisko, trochę miękka, trochę otwarta
sluz rwacy sie, metny (przy kapieli), wilgotno
17 12/17/2015 36.22 04:30am , szyjka średnio, twarda, zamknięta
18 12/18/2015 36.08 04:30am szyjka średnio, twarda, zamknięta
pozostalosci nasienia
19 12/19/2015 36.22 04:30am , szyjka nisko, twarda, zamknięta
stala wydzielina, wilgotno; migrena
20 12/20/2015 36.27 04:30am , szyjka wysoko, twarda, zamknięta
sluz lepki, bialy, brak odczuc
21 12/21/2015 35.85 04:30am , szyjka nisko, twarda, zamknięta
krotszy pomiar; sluz rwacy sie, metny, wilgotno
22 12/22/2015 36.01 04:30am
sluz lepki, metny, wilgotno
23 12/23/2015 36.15 04:30am , szyjka nisko, bardzo twarda, zamknięta
sluz papkowaty, bialy, wilgotno
24 12/24/2015 35.99 04:30am , szyjka nisko, twarda, zamknięta
sluz rwacy sie, metny, wilgotno
25 12/25/2015 36.38 04:30am , szyjka bardzo nisko, twarda, zamknięta
sluz lepki, metny, brak odczuc
26 12/26/2015 36.17 04:30am
stala wydzielina, wilgotno
27 12/27/2015 36.15 05:40am , szyjka nisko, twarda, zamknięta
brak sluzu, wilgotno
28 12/28/2015 36.31 04:30am
sluz lepki, metny, wilgotno
29 12/29/2015 04:30am
stala wydzielina, wilgotno
30 12/30/2015 36.13 05:40am, szyjka nisko, twarda, zamknięta
brak sluzu, wilgotno
31 12/31/2015 36.26 04:30am, szyjka nisko, twarda, zamknięta
sluz rwacy sie, zoltawy, wilgotno; alkohol, duzo jedzenia, pozne pojscie spac
32 01/01/2016 04:10am , szyjka nisko, twarda, zamknięta
sluz rozciagliwy, metny, mokro
33 01/02/2016 36.51 04:30am, szyjka bardzo nisko, twarda, zamknięta
sluz lepki, metny, brak odczuc
34 01/03/2016 36.05 05:35am, szyjka wysoko, trochę miękka, trochę otwarta
sluz rwacy sie, zoltawy, slisko
35 01/04/2016 36.02 04:30am, szyjka wysoko, trochę miękka, trochę otwarta
sluz lepki, zoltawy, brak odczuc
36 01/05/2016 36.17 04:30am , szyjka nisko, twarda, zamknięta
sluz lepki, metny, brak odczuc
37 01/06/2016 36.30 04:30am , szyjka wysoko, twarda, zamknięta
sluz lepki, metny, brak odczuc
38 01/07/2016 36.19 04:30am , szyjka wysoko, twarda, zamknięta
sluz lepki, zolty, brak odczuc
39 01/08/2016 36.08 05:20am , szyjka wysoko, bardzo twarda, zamknięta
stala wydzielina, wilgotno
40 01/09/2016 36.37 04:30am , szyjka średnio, twarda, zamknięta
sluz lepki, metny, wilgotno
41 01/10/2016 36.15 04:30am , szyjka średnio, bardzo twarda, zamknięta
sluz rozciagliwy, zolty, wilgotno
42 01/11/2016 36.17 04:30am , szyjka średnio, trochę miękka, trochę otwarta
sluz lepki, zoltawy, brak odczuc; bol prawego jajnika
43 01/12/2016 36.43 04:30am , szyjka średnio, twarda, zamknięta
sluz lepki, zoltawy, wilgotno
44 01/13/2016 36.17 04:30am , szyjka wysoko, trochę miękka, trochę otwarta
sluz lepki, bialy, wilgotno
45 01/14/2016 36.22 04:30am , szyjka wysoko, trochę miękka, zamknięta
sluz rozciagliwy, zoltawy, brak odczuc
46 01/15/2016 36.01 04:30am , szyjka wysoko, twarda, zamknięta
sluz lepki, metny, wilgotno
47 01/16/2016 36.10 04:30am , szyjka nisko, twarda, zamknięta
sluz lepki, metny, brak odczuc
48 01/17/2016 36.40 04:30am , szyjka średnio, bardzo twarda, zamknięta
sluz lepki, metny (przy szyjce, na zewnatrz blyszczacy), brak odczuc
49 01/18/2016 36.24 04:30am , szyjka średnio, twarda, zamknięta
sluz lepki, bialy, brak odczuc
50 01/19/2016 35.99 04:30am , szyjka wysoko, twarda, zamknięta
sluz lepki, metny, wilgotno; bol owulacyjny z prawej strony
51 01/20/2016 36.02 06:40am , szyjka średnio, twarda, zamknięta
sluz lepki, metny, wilgotno
52 01/21/2016 36.06 04:30am

Busola

Ja nie bardzo. Ten śluz niby ciągle jest - ale nie identyczny. Czy to świadczy o PMN? Pojęcia nie mam Smutny

.
Ja u siebie sądziłam, że jest PMN mokry - ale w zw. z tym, że nie rozróżniałam żadnych odczuć to też nie widziałam. Jak chcesz obejrzeć wykres - to tu jest. [link widoczny dla zalogowanych]

krówka

heidi jak dla mnie to PMN mokry,
choc ja mam jeszcze inne sposoby na wilgotność i mokro. Sprawdzam
czy jest zjawisko lubrykacji to tzw. test drugiego przetracia.
Polega to na tym ze sprawdzasz papierem białym na zwewnątrz sluz -obserwujesz kolor, konsytencję i rozciagliowść.
Potem jak czujesz wilgotność i mokro sprawdzasz nowym papierem czy jest tak samo czy nawet lepiej mokro lub wilgotno.
Przy lubrykacji masz za drugim razem tak samo jak za pierwszym a nawet lepsze uczucie naoliwienia i "umazania". To uczucie swiadczy o cechach plodności... nawet przy samym wilgotno i mokro- bez widocznego śluzu.

heidi

Za drugim razem mam zawsze sucho Mruga

Takie właśnie "byleco" ze mnie leci. Przy szyjce zwykle nie ma śluzu (ale nic nie wyciskam, badam jednym palcem).

Mnie się osobiście wydaje, że taki lepki, mętno-biały śluz to mój PMN. Bo zwykle jak się szyjka rusza, to i lekko lepszy śluz się pojawia.

Ale męża nie przekonałam

krówka

wg CrMS masz niepłodność- suchośc, wilgotno, mokro, błyszcząco wszystko bez lubrykacji.
Jak sprawdzasz szyjke i masz biały lepki, gesty, zółty lo typ śłuzu nieprzenikliwego -ochrona szyki a nie współpraca z plemnikami- typ Bj.

heidi

Ooo, to interesujące

Pogadam z mężem, zobaczymy, do jakich dojdziemy wniosków Wesoly

krówka

heidi masz bardzo podobny wykres do mojego pp. U mnie zaczeło się jak pojawił się typowy Bj i wykres spłaszczał sie bez tych zygzaków. PMN tez mi się zmieniał w czasie. Jedank po serduszku nalezy pozbyc się resztek spermy poprzez mięsnie Kegla zeby nie zakłócały pomiarów - pozostałości nasienia. Na współzycie tez nalezy wybrac czas po ost, obserwacji jeszcze przed zupełnym spaniem. Jednak to takie schematy techniczne nie wiem czy ci potrzebne.
Kazdy pp cykl jest inny i one są trudne bo całkiem normalnie moze jutro wystąpić Bj lub inny obj. pełnej płodnosci. Wtedy pozamiatane Wesoly

heidi

Jasne, że współżycie późnym wieczorem... Chociaż tylko w teorii, bo w praktyce wcale... Więc nic mi obserwacji nie zakłóca Wesoly

heidi

Ostatnio trochę sytuacja się wyklarowała - szyjka twarda i zamknięta i w kółko malutko śluzu lepkiego, mętnego. To już zaczęło dużo bardziej przypominać wilgotny PMN, więc go uznaliśmy Wesoly

Busola

jeśli to rzeczywiście śluz -to chyba jednak nie powinniście uznać? bo PMN mokry to powinna być wydzielina, o ile dobrze rozumiem?

krówka

jesli to jest ciagle ten sam sluz/wydzielina o cechach gorszej jakosci i nie ma objawów polepszenia jakosci ani ilosci to jest to traktowane jak staly model. Przy czym powinnas heidi obserwować czy cos sie nie zmienia w kierunku płodnosci szyjka/sluz jesli tak to płodność wróciła. Wykres nadal w zygzak to moze byc sygnałem ze prl działa. Jak jednak wprowadzisz wiecej stałych produktów lub zminiejszych il. kp to szybko cos moze sie zmienić w kierunku płodnosci.
Pamietaj, ze cały czas jestes w strefie przed owu (jak I faza) a ta moze byc nawet jutro i PI jest wieksze niz 0.
Przy czestych serduszkach mozna nie zauwazyć pojawienia sie Bj nawet w mąłej ilosci dlatego warto zastosować wszystkie wskazówki dotyczące czasu współzycia na ten okres pp...

heidi

"Częste serduszka" bardzo mnie rozbawiły... Jeśli na jednej karcie obserwacji (40 dni) trafi się choć jedno, to jest sukces...

Stosujemy się do reguł dość rygorystycznie. Jedyne "odstępstwo" to PMN - ale w sumie i tak wg reguły. Względem szyjki jestem bardziej skrupulatna niż metoda każe Wesoly

Obserwuję nawet ilość śluzu, gdyby był nawet taki sam, a byłoby go więcej - to już by to dla mnie był sygnał płodności.

O PI pamiętam Wesoly

Nieplanowanym dzidziusiem bym się bardzo nie przejęła - w innej sytuacji pewnie bym i nawet chciała

Nawet mam obmyślony plan, co bym zrobiła, gdyby się pojawił

No ale w sumie odkładamy Wesoly

krówka

heidi jak masz zdrowie i inne sytuacje ok to super.
Podejscie na tak do nowego zycia ale swoje plany na unikanie to dobre rozwiaznie na czas pp.
Ja mam te same zródla co ty i u mnie tak samo jest napisane o PMN itp.
Mozesz jeszcze podniesc jakośc swoich obseracji opsujac sluz na zewn. i w srodku, szyjka codziennie. Wspołzycie co drugi dzień wieczorem ale nie przed samym spaniem i w nocy.
Do tego metoda prownania czy mój słuz i odczucia sa takie same jak wczoraj -YES lub nie-NO. Jesli nie to czy lepsze czy gorsze.
Z mojego doswiadczenia lepiej miec o jedno dziecko za duzo niz za mało lepiej miec wczesniej niz za poźno lub wcale. Leczenie niepłodnosci kosztuje wiecej niz utrzymanie dziecka przez pierwsze 3 lata. Nie namawiam cie tym samym do wspolzycia proreacyjnego ale zdrowego rozsadku. Jak wszystko wskazuje na niepłodnosc to wspołzyc a nie czekać na jeszcze lepszy moment.

heidi

heidi

Już drugi dzień mam bardzo mocny ból owulacyjny - silne kłucie w okolicach jajników, raz z jednej, raz z drugiej strony, czasem w dole. Do tego zawroty głowy... Ale brak śluzu lepszej jakości ani bardziej płodnej szyjki, nawet zrobiłam test owulacyjny - negatywny. Nie wiem, co to jest...