..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

anilga

Hej dziewczyny! Jest to mój pierwszy post tutaj, ale podczytuję Was od dłuższego czasu. Prowadzę obserwacje od dawna, ale są one dość chaotyczne i dziurawe. Za 3 miesiące wychodzę za mąż (sama nie wierzę, że to tak szybko minęło!) Teraz gdy coraz bliżej do ślubu chciałabym poradzić się Was w kilku sprawach:)

1. W ciągu ostatnich 12 cykli najkrótszy miał 24 dni ( skok był 17 dc), a najdłuższy 34 dni. zwykle cykl ma ok 30-31 dni. Mam dane co do skoku z ostatnich 6 cykli i najwcześniejszy skok był 15 dc. Jak wyznaczyć I fazę? Wziąć pod uwagę długość ostatnich 12 cykli i w związku z tym I faza będzie miała 4 dni?

2. Aktualnie mam 17 dc, i dzisiaj pierwszą wyższą temp ( zazwyczaj skok mam 17 dnia i mniej więcej wiem jaką wysokość mają wyższe temperatury) ale mam problem ze śluzem. Od 9 dc do 15 dc miałam typowy BJ, 16 dnia cyklu miałam śluz szklisty, ciągliwy w małej ilości. Dzisiaj natomiast miałam śladowe ilości mętnego śluzu, ale dość mocno ciągliwego i odczucie "ślisko". Jak wyznaczyć szczyt śluzu? Nie było go jeszcze?

Npr w praktyce będę wykorzystywać za 3 miesiące, do tej pory chciałabym się upewnić w moich obserwacjach, dlatego będę prosić pomoc, przy interpretacji kolejnych cykli:)

Dziękuję za każdą pomoc i radę Wesoly

krówka

Witaj na forum masz namiary na wykres?

Muflon

krówka

im więcej zaobserwowanych cykli tym większe doswiadczenie.
Jesli chodzi o I f. to zalezy jakie granice ewentualnego poczęcia są dla was do przyjęcia, bo zasad jej końca jest wiele róźnią się PI.

Jaką metodę stos. i jaki termometr?

anilga

Dziękuję za wszystkie odpowiedzi.

Korzystam z termometru Microlife MT-1622, mierzę w ustach.
Co do metody to opieram się na podręczniku Rotzera.

Obserwując się wiem, że ten śluz po BJ jest zwykle taki ciągliwy i mętny, nie wiem czy mogę go potraktować jako śluz gorszej jakości.

Muflon

anquelice

[quote="Muflon"]

Muflon

Dzięki, Anquelice, fajnie wiedzieć. Wesoly

Rozumiem, że powodem pozostawienia szczytu w 15dc była galaretowatość (czyli gorsza konsystencja), nie mała ilość?

Tylko ciekawe, czy gdyby pójść do INER-u z podobnym cyklem, ale ciążowym, bez korzystania z I fazy, a z III wyznaczoną tak właśnie, to by sie jednak nie doszukali, że za szybko szczyt wyznaczony

. Bo wtedy by już nie mogli pisać, że nie mają w swoich archiwach żadnej ciąży z prawidłowo wyznaczonej III fazy, hehe...

anquelice

Nie ma za co Wesoly

Pozostawiłam szczyt w 15dc, bo przekonała mnie ta rozciągliwość śluzu. Było go naprawdę malutko, jak już wcześniej pisałam- kuleczka, ale pięknie się rozciągnęła, więc wolałam już nie wojować. A gdyby ta kuleczka się nie rozciągnęła to bym w ogóle zgłupiała Wesoly

Busola

tak naprawdę mało która kobieta ma śluz płodny pogorszenie i "po prostu sucho" - są wszystkie możliwe anomalie, ale na pocieszenie mogę powiedzieć, że po jakimś czasie szczyt śluzu najczęściej ustala się automatycznie. Znaczy im lepiej się zna swój organizm tym lepiej się wie, co u mnie jest śluzem lepszej jakości. Wątpliwości się zdarzają, ale coraz rzadziej.

Anilga, tak jak krówka napisała, to od ciebie zlaerzy jaką przyjmiesz metodę wyznaczania I fazy. Czyli jakie "ryzyko" poczęcia dziecka jest dla ciebie dopuszczalne. Jeśli chcesz zerowe - to wcale jej nie wyznaczasz, jeśli bardzo niskie to masz regułę najkrótszy cykl - 20/21, a jeśli możesz sobie pozwolić na więcej to np. regułę Doringa albo zmodyfikowaną regułę Doringa.
A są też osoby, które nie korzystają z żadnych reguł tylko tworzą "własną" - bo np. z doświadczenia wiedzą, że skok mają bardzo późno i w sztuczny sposób sobie wydłużają I fazę. Nawet jeśli jest już niepłodny śluz (ja tak robiłam, ale nie zależało mi zbytnio na skuteczności metody).

krówka

reguła kliniczna do 6 dni a bardziej restrykcyjna do 5.
jeszcze polecam wnikliwą obserwację "w" opisana u R. ale to trzeba umieć zaobserowować. Wszystkie meotody polegają raczje na statystyce w If. aby były bardziej osadzone w danym cylu potrzebna jest obserwacja pierwszych pojawiających się oznak płodności- śłuz, szyjka i inne. Zignorowanie tych objawów a oparcie sie tylko na matematyce skutkuje mniej pewnym wynikiem stosowanej metody... Kazdy obj. płodności kończy I fazę.
Im dalej w cykl tym teoretycznie blizej owu więc to od was zalezy kiedy i jak uznacie za koniec współzycia...

Muflon

krówka

[link widoczny dla zalogowanych]

Ja bym wyliczyła sobie długość I F. wg reguły D. mamy 12 cykli obserwacji.
U kobiety doswiadczonej co ma 12 cykli mozna przyjąć max. 6 dni zamiast 4 pod warunkiem ze obj. plodności się nie pojawi. (zalecenia wg iner.pl)

Im blizsze zeru IP tym mniej dni. Jak chcemy miec max. pewności to pozostaje III faza współzycia bez dodatkowego zabepieczenia i jeszcze mozna dodać 1 dzień do jej pocz. zeby zmniejszyć wpływ błedu człowieka...

Nie wiem jak wygladaja notatki z obserwacji, czy masz zaznaczony na kazdym z cykli pojawianie sie pierwszego obj. płodności...
Jak się myle to proszę mnie poprawić.

anilga

Mogłybyście rzucić okiem na moje cykle? Wiem, że brakuje temperatur, ale zobaczcie czy waszym zdaniem dobrze wszystko wyznaczyłam. Nie mogę wstawić linku, numer moich cykli to enpr.pl/12329 Dzięki Wesoly

Muflon

Przy tych danych, które są, jest OK: szczyt w ostatnim dniu BJ, 19 dc było tylko 0,11 nad linią, poczekałaś do 20 dc, wtedy 0,06 nad linią, więc wystarczy, żeby wyznaczyć III fazę. Rozumiem, że ten śluz w 20 dc był wyraźnie gorszy niż 14 dc.

ALE rzeczywiście brakuje temp., i to dwóch kolejnych w „strategicznym” momencie cyklu, w połączeniu z wyjazdem, który wiąże się z ryzykiem zaburzenia obserwacji. Teoretycznie wystarczyłoby, żeby któraś z nich była trochę wyższa, i już mogłaby być zupełnie inna interpretacja, ze wzrostem dzisiaj. Ja bym się chyba trochę bała...

Chyba na początku wątku pisałaś, że na razie to nauka „bez praktyki” – obserwuj, co się dalej będzie działo w tym cyklu z temp. i śluzem.

BTW. W tym cyklu akurat jedna z dwóch najwyższych – 36.28 – ze zmierzonej przedwzrostowej szóstki mieści się też w sześciu dniach poprzedzających wzrost, więc enpr dobrze wyznaczył linię podst. Ale generalnie lepiej się sprawdza ustawienie „sprawdzaj 6 temperatur przed skokiem” (w ustawieniach obserwacji).