..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

Iskra

Ja również zaczynam przygodę z wykresami Wesoly

To mój trzeci wykres, ale pierwszy w formie elektronicznej. Myślę, że będę o wiele spokojniejsza mogąc się podzielić wątpliwościami w interpretacji.

enpr.pl/6259

Od razu zaznaczam, że 2/3 dnia "podwyższonych temperatur" z tego co pamiętam bardzo zmarzłam w nocy, więc wydaje mi się, że to dlatego ten spadek. No i u mnie te skoki temperatury zawsze (czyli 3 raz Wesoly

)takie niewielkie. Czy to znaczy, że coś jest nie tak? Smutny

Jak tak u innych czytam i patrzę na przykłady w podręcznikach to ten skok jest zawsze taki bardzo widoczny...

glr

żeby uznać skok temperatura powinna być o 0,05 stopnia wyższa więc to niewiele....Oczywiście, trzecia musi już spełniać warunek 0,2. Ja też nie miewam spektakularnych skoków, a wszystko jest w porządku Wesoly

Wysokość temperatur niższych i wyższych to sprawa indywidualna, najważniejsze, że następuje odpowiedni wzrost względem tych niższych.

ika

Iskra mimo wszystko nie wygląda na to, żeby skok już był. Wcześniej miałaś już takie plamienia śródcykliczne ? Poprzednie cykle były ok ?
Możliwe, ze mialas teraz jakis stres i było podejscie do owulacji, ale sie przesuneło i będzie drugie. Wciąż musisz czekać na skok.

Na jakim poziomie były te wyższe w poprzednich cyklach ?

walecznaS

dokładnie jak dziewczyny piszą
na tym wykresie skoku na razie nie widać, no chyba że wczoraj jeśli dzisiaj też jest co najmniej 36,35
do takiego ustawienia granic jak jest teraz nie ma żadnych podstaw
jak spadną dwie temp. - jedna po drugiej na linię lub pod nią to trzeba zbierać od początku wyższe

Iskra

Dzisiaj jest 36,61.

Poprzednie cykle były ok - a temperatury wyższe miałam zawsze na poziomie 36,3/36,4 i na kilka dni przed @ jeszcze trochę wzrastały, tak że 2-3 były w granicach 36,6.
Obserwuję dopiero 3 cykl, ale plamienia śródcykliczne zdarzają mi się dość często i zawsze idą w parze z bolącym jajnikiem, więc wcześniej zawsze myślałam, że to z powodu owulacji.
A 26 i 27 dc tak jak pisałam bardzo zmarzłam w nocy - przyjechał do mnie w odwiedziny brat, więc zamiast od kołdrą spałam pod kocem, a okno mieliśmy otwarte. Mi się wydawało wcześniej, że to dlatego, bo jak tylko brat wyjechał, to temp wskoczyła na 36,3 czyli taką jaką zawsze miałam po skoku, ale oczywiście mogę się mylić - dopiero zaczynam.

Dzięki wielkie za pomoc, od razu lepiej jak można to wszystko interpretować razem z kimś kto siedzi w tym już dłużej Wesoly

Iskra

Chyba jednak dobrze wyznaczyłam skok i ten spadek rzeczywiście był powodowany zimniejszymi nocami, bo dziś dostałam @.
I IIIfaza wyszła mi tej samej długości co dwie poprzednie.
Chyba, że to był cykl bezowulacyjny, jak myślicie?

Mam jeszcze prośbę - nie wiem co oznaczają poszczególne kolory leków, które można zaznaczyć, próbowałam gdzieś znaleźć, ale nie mogę. Mógłby mnie ktoś oświecić? Wesoly

koniczynka4

Kolory są "wyznacznikiem" dowolnym, np. antybiotyki możesz zaznaczać na czerwono, jakieś suplementy na fioletowo, a "doraźne" leki, np. na alergię, na jeszcze inny kolor. Te kolory to wyznacznik dla siebie samej, żeby szybko na wykresie zobaczyć, jakiego typu leki kiedyś zażywałaś i jak ewentualnie wpłyneły na wykres. Tzn. tak mi się wydaje Mruga

Iskra

Dzięki bardzo Mruga

Tak patrzyłam na wykresy innych i nie mogłam właśnie znaleźć jakiejś zależności między kolorami a nazwami leków

ika

Mimo wszystko zachęcam Cię do spróbowania choć jednego cyklu mierzenia w pochwie i wcześniej, o 7:30 max. Moim zdaniem czytelność cykli powinna się poprawić Wesoly

Iskra

ika, wcześniej o 7:30max? Przecież mierzę o 7:00...

micelka

Muszę powiedzieć, że mnie się trochę poprawiła czytelność wykresów po rozpoczęciu pomiarów w pochwie. Wcześniej często zdarzały mi się spadki temperatury po skoku, co doprowadzało mnie do szału. W końcu zmieniłam miejsce pomiarów i przyznam, że jest lepiej.

koniczynka4

No pomiary w ustach "na chłopski rozum" mogą być mało wiarygodne, wystarczy że przez noc pooddycha się kilka godzin ustami, temperatura w ustach spada i ciepłota ciała może być wyższa niż wskazuje pomiar. Ja mierzę w ustach tylko w 2-3 dni okresu i generalnie widać na wykresach "dołki" w te dni.

ika

Iskra przepraszam Cię, pomyliło mi się z tą godzina z aga1, bo ona też w ustach i o ósmej. U Ciebie to właśnie dobrze jakbyś spróbowała dopochwowo to powinno być o wiele lepiej, tam jest chyba nawet o ok 0,5 stopnia więcej niż w ustach. Sama pierwszy cykl tak mierzyłam i bardzo się zniechęciłam bo z wykresu kompletnie nic się nie dało odczytać, a następny cykl już zmieniłam i było wszystko klarowne Wesoly

Iskra

ok, teraz wszystko jasne Wesoly

Zastanowię się nad tym. Chociaż muszę przyznać, że jakoś trudno mi to sobie wyobrazić. Z drugiej strony badam szyjkę i nie jest to jakieś straszne Mruga

W sumie teraz nowy cykl się zaczął, więc byłby na to dobry moment. Mam jeszcze jakieś 3 dni na podjęcie decyzji Wesoly

emma

Ja mierzyłam u ustach, bo było mi wygodniej, dużych różnic nie widziałam. Ale u mnie nie było kiedyś różnic nawet jak w różnych porach mierzyłam...
Musiałam jednak zmienić, bo pipanie dziecko mi budziło. Pod kocem już tak nie słychać Mruga