..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

krówka

sposoby są ale one na wszystkich nie działają, a jeszcze pozostaje kwestia czy się starasz czy odkładasz.
na dobry obraz obserwacji śłuzu:
woda, płyny, nawadnianie
ciemna sypialnia i wysypianie
dobra dieta i wypróznianie regularne, zastój w jelitach = zastój śłuzu
błonnik, warzywa surowe itp.

a na ilośći lepsze śłuzy do staranek
olej z wiesiołka w II f.
siemie lniane
syrop wykrztuśny

kropka_nad_i

Póki co odkładam.

Diety nie zmieniłam, warunków w sypialnie nie zmieniłam, więc pewnie za mało wody piję i ogólnie zmiany w życiu są powodem tego wszystkiego.

Jeszcze raz dzięki :*

krówka

ok rozumiem, płyny i płyny. Kawa i herbata odwadniają. Lepsze jest woda z odrobiną cytryny...
Zdrówka i dobrych obserwacji

kropka_nad_i

Byłam u lekarza i wg niej wszystko w w porządku. USG zrobione- wszystko prawidłowe, cytologia pobrana więc wyniki dopiero za miesiąc. Mam stwierdzoną lekką nadżerkę, ale w związku z tym, że nie mam i nigdy nie miałam jakiś przeszkadzających objawów związanych z tym, to zostawiamy ją w spokoju (ewentualnie poczekamy do wyników z aktualnej cytologii). Popatrzyła na wykresy i powiedziała, że wszystko w normie, jest wzrost temp więc jest też III faza, a to, że czasem ta temp skacze, to nic poważnego. Jakby miała spaść poniżej linii niskich temp z I fazy, to wtedy można zastanawiać się i robić dalsze badania.

Ale zdecydowanie zamawiam nowy termometr, bo ten mnie dobija- dziś znów dzwonił po 30sec...

kropka_nad_i

Cześć po Świętach Wesoly

Mam nadzieję, że minęły Wam pozytywnie i w gronie bliskich osób!

Mój cykl strzelił mi dzisiaj psikusa i nie wiem co mam o tym myśleć... Niby 4 dzień wyższych temp, ale temp spadła bardzo i pojawił się brązowy śluz. Tak jak zwykle krótko przed okresem. A może ja jeszcze w ogóle nie jestem w III fazie? Rzucicie okiem i pomożecie?

[link widoczny dla zalogowanych]

Busola

wg. mnie wygląda dobrze i wczorajsza temp. wyznaczyłaby już III fazę, ale faktycznie taki szybki spadek od razu po trzeciej wyższej jest dziwny. Może to jakieś dziwne zaburzenie?

kropka_nad_i

Busola no właśnie dzisiejsza temp mnie zdziwiła. No i ten śluz taki brązowy... Hmm... Poczekam do jutra i zobaczę jak to będzie się dalej rozwijać. Dzięki za opinię :*

krówka

wyglada jakby progesteron spadł gwałtownie w dół (niska tempka i plam. brązowe). Choć IIIf. masz wyznaczoną. Obserwuj dalej i patrz czy to plamienie to nadal bązowe czy zmienia się w czerwone plamienie.

kropka_nad_i

krówka

to nie jest łatwo zdiagnozować na odległość a poza tym to tylko jedna z wielu mozliwości.
mozesz zrobić badanie w labie ale to koszty znowu.
Wspolczuje takich zawirowań. Czasem to tez objaw infekcji, nadzerki, polipa lub innych dolegliwosci strefy V choć znów ta tempka nisko. Masz zbadaną tarczycę?

kropka_nad_i

kropka_nad_i

No i dziś znów temperatura podskoczyła. Nie wiem co o tym myśleć... Będę dalej obserwować. Zobaczymy. Z tym że nie wiem jak z moją płodnością/bezpłodnością w tym cyklu... Jestem teraz bezpieczna?