..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

Lili

Cześć!

Świeżynka bardzo prosi o wsparcie i pomoc Mruga

Podaję link do mojego cyklu:
[link widoczny dla zalogowanych]
Jak widać, dopiero się uczę. Zaczęłam obserwacje i mierzenie temperatury (pierwszy cykl) zanim doszła do mnie książka prof. Rötzera, więc opierałam się na tym, co przeczytałam w internecie i tutaj na forum oczywiście Wesoly

Jestem w trakcie jej czytania i wiele kwestii teraz mi się rozjaśnia. Największy problem mam z badaniem szyjki, może z czasem będę w stanie bardziej określić różnice w jej ułożeniu czy twardości.
Będę wdzięczna za wszelkie komentarze i uwagi Wesoly

kap

Granicę niższych temp możesz postawić w 14dc, bo 15 dnia temp wzosła. Poziom podstawowy będzie wynosił 36,4. 3 wyższe i 17 dc wieczorem początek 3 fazy Mruga

emma

Lili bardzo dobrze metoda jest opisana na stronie iner.pl
Kap dobrze ci napisała. Granicę stawia się na ostaniej niższej, nie pierwszej wyższej. Wesoly

A szyjka nie jest konieczna, czasem nawet komplikuje i może zaburzać obraz śluzu.

Lili

Zmieniłam granicę, dziękuję za sugestię i linka Wesoly

Pierwszy cykl w oparciu jedynie o npr jest strasznie stresujący. W poprzednim miesiącu troszkę się z mężem wspomagaliśmy dodatkowym zabezpieczeniem- bałam się, że coś źle zinterpretuję, a świeżo upieczonym małżonkom ciężko się czasem powstrzymać...

emma

Fakt i myślę, że nikt tu cię nie będzie próbował wyprowadzać z błędu. Mruga

To nie to forum. Npr to nie kwiatki i cukierki, ale kwestia wyboru. Mruga

Acayra

Cześć Lili,

Jaki ładny, książkowy wykres Wesoly

Lili

Myślę, że wyboru już dokonaliśmy, teraz najtrudniej będzie w nim wytrwać. Dziękuję za wsparcie Wesoly

Acayra, życzyłabym sobie (i nie tylko sobie) samych takich

Lili

No i wykrakałam, piękne cykle bardzo szybko się skończyły. Ostatni był krótszy niż zazwyczaj, a teraz mija 20-ty dzień, a temperatura jest raczej niższa niż wyższa. Zastanawiam się, co się dzieje

Czy to może mieć związek z brakiem apetytu? Różnie bywało z tym jedzeniem przez ostatnie dwa tygodnie ale żeby aż tak mi się wszystko pokręciło..? A może nie wygląda to źle, tylko że mnie już męczy czekanie? Sama nie wiem ale zaczynam się irytować Wsciekly

Iskra

u mnie każda, najdrobniejsza nawet zmiana diety wiąże się niestety zz wydłużeniem lub skróceniem cylku

może u Ciebie też tak jest...
Trzeba obserwować dalej Mruga

Lili

Iskra dziękuję, najwyraźniej miałaś rację- temperatura skoczyła

Wolę się jeszcze upewnić- czy dobrze postawiłam granicę?

walecznaS

granica dobrze postawiona, interpretacja poprawna, o ile 18dc jest faktycznie szczyt śluzu, bo nie wiem co tam dalej na biało Mruga

trochę mało oznaczeń śluzu, na szaro to są dni bez śluzu?

Lili

Faktycznie muszę popracować przy dokładniejszym oznaczeniu śluzu. To mój drugi wykres z jego oznaczeniami, na początku trudno było mi określić w nim subtelne różnice. W tych dniach na szaro był on raczej mętny i nierozciągliwy, po dniu oznaczonym jako szczyt znów stał się grudkowy i nierozciągliwy, bardziej biały. Zanim zaczęłam obserwacje zastanawiałam się czy będę w stanie w ogóle określić dzień szczytu ale jak na razie wyraźnie różni się od innych. W tym miesiącu niepokoiłam się, że go przeoczyłam ale wygląda na to, że ten cykl wydłużył mi się o mniej więcej tydzień, bo wszystko znowu zaczęło mi się zgadzać- i wyraźny szczyt śluzu, i skok temperatury krótko po nim. Bardzo dziękuję za rady Wesoly

Chyba muszę jeszcze bardziej dbać o regularny i zdrowy tryb życia, żeby w miarę możliwości unikać takich tygodniowych poślizgów

Lili

Mam problem z interpretacja wykresu

Po raz pierwszy odkąd zaczęłam obserwację zachorowałam. Co prawda na początku cyklu ale z gorączką, przez 10 dni brałam leki na wzmocnienie odporności i miałam problem z apetytem. Ostatnim razem (na przełomie listopada i grudnia) niechęć do jedzenia przypłaciłam wydłużonym cyklem. Tym razem nie wiem czy go dobrze interpretuję.
[link widoczny dla zalogowanych]
Śluz od tygodnia jest nieco gorszej jakości (mlecznobiałe, lepkie grudki, szybko się rwą) ale nie jestem pewna czy dobrze postawiłam granicę wyższych temperatur. Nie wiem czy powinniśmy jeszcze czekać, czy już jest bezpiecznie... Smutny

heidi

Interpretacja wygląda dobrze Mruga

15 DC dzień szczytu, 16 - 18 temperatury wzrostowe, ale ponieważ masz w szóstce przedwzrostowej tylko 4 temperatury, a trzecia wzrostowa nie spełnia warunku +0,2, to sprawdzamy czwartą temperaturę, która jest ponad linią podstawową, więc niepłodność od 19 DC wieczorem Mruga

Lili

Dziękuję za pomoc Wesoly

Nie czuję się jeszcze do końca pewnie w interpretacjach, zawsze dobrze jest usłyszeć opinię kogoś innego Wesoly