..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

hania2000

Witam,
jestem początkująca i nie za bardzo orientuję się w wykresach. Pierwszy cykl był książkowy jednak w tym pojawiły się schody. Cykle 27-31 dni. Czy mogę prosić o pomoc w interpretacji tj:
- czy dobrze zaznaczyłam skok temperatury ( w poprzednim cyklu skok był w 15 d.c.)?
- czy 11dc uznać jako temperaturę zaburzoną skoro jest tak wysoka?
- czy to normalne, że temperatury w trzeciej fazie nie osiągają linii wyższej?
- czy wczoraj lub dziś zaczęła się trzecia faza?
Już sama nie wiem czy dobrze wszystko zaznaczam...

enpr.pl/6084

walecznaS

temp. można uznać za zaburzoną jeśli faktycznie wydarzyło się coś, co mogło zaburzyć temp.
jeśli nic takiego nie było /alkohol, inna godzina pomiaru, wstawanie w nocy, choroba, mało snu czy cokolwiek co by mogło wpłynąć/ to nie ma podstawy aby uznać temp. za zaburzoną i nie wolno tego robić

więc po pierwsze to interpretacja zależy czy ta temp. była faktycznie zaburzona

jeśli nawet była to i tak III fazy nie ma ponieważ dwie temp. - jedna po drugiej spadły na linię podstawową (18 i 19dc) a w takim wypadku trzeba zbierać od nowa wyższe temperatury
mogą spaść ale nie jedna po drugiej tylko oddzielone wyższą temp. i wtedy jest to tzw. W

dodatkowo masz zębaty wykres, może to oznaczać problem z prolaktyną

hania2000

Dziękuję za informację Wesoly

Kłopotów z interpretacją jednak ciąg dalszy...
Od momentu zamieszczenia pierwszego postu temperatura znów zaczęła spadać.Dziś spadek pod linię podstawową- nie wiem czy wpływ na to mogła mieć godzina pomiaru ( 6.30- pół godziny wcześniej niż zwykle), czy wypity wczoraj wieczorem alkohol...

Trzecia fazo, gdzieś Ty ? Confused

walecznaS

hania2000

To już sama nie wiem o co chodzi w tym miesiącu. To wszystko jest bardzo zniechęcające

Może czas poczytać o cyklach bezowulacyjnych, bo do tej pory uważałam, że mnie ten temat nie dotyczy.
Z 11dc nie wiem co zrobić, nie zdarzyło się wtedy nic szczególnego co można by uznać za zaburzenie, chociaż może stres(?)...

glr

haniu, jeśli nie jesteś pewna co do zaburzeń to mniej więcej w okolicach spodziewanej owulacji jak już widzisz zmiany w śluzie postaraj się np nie pić alkoholu lub mierzyć o stałej porze - wtedy będziesz miała pewność, że temp nie jest zaburzona i może coś więcej będzie wiadomo z wykresu....Ja wiem, że to jest ograniczające, no ale metoda objawowo-termiczna niestety wymaga pewnych wyrzeczeń

...Ja się staram właśnie w okolicach owulacji nie pić alkoholu, zwłaszcza wieczorem, bo różnie to u mnie bywa i w sumie po ponad 2 latach dalej nie wiem czy alkohol mi zaburza czy nie....

No i współczuję tego oczekiwania na skok Smutny

walecznaS

fiamma75

no właśnie, gdzie i czym mierzysz?

hania2000

Dziękuję Wam za uwagi i podpowiedzi.

Stres być może był spowodowany ostatnim egzaminem i może stąd te zakłócenia. Co do metody mierzenia to korzystam z elektronicznego termometru Microlife, metoda oralna.
W poprzednim cyklu miałam wyraźny skok, cały wykres wyglądał na wręcz modelowy, stąd zakładam, że mierzyłam poprawnie...

walecznaS

nie wszystkim metoda oralna się sprawdza, było już na forum o tym, że niektórym po zmianie miejsca pomiaru cykl się poprawił

nie wydaje mi się, aby jeden egzamin nagle zrobił takie zęby w wykresie
co innego jakbyś poszła w takim "egzaminowym" stresie na badanie prolaktyny - to by raczej nie był dobry pomysł
ale aby tak zakłócić cały cykl... moim zdaniem to albo przedłużający się stres albo jakieś wyjątkowe ciężkie przeżycie mogło zrobić
tak mi się wydaje

hania2000

Huśtawki temperaturowej ciąg dalszy...

@ walecznaS

W międzyczasie zgodnie z Twoją sugestią zbadałam poziom prolaktyny. Wynik: 23,2 ng/ml ( norma: 6-29,9), więc teoretycznie tutaj jest ok. "Wyjątkowo ciężkich przeżyć" nie odnotowałam. Żadnych innych sytuacji, które mogłyby wpłynąć na temperaturę nie było.

Po dzisiejszym odbiciu w górę jestem ciekawa czy jutro rano czeka mnie równie spektakularny spadek...