..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

Nika12321

Czyli na razie mam czekać cierpliwie i się nie stresować. Postaram się.

Czy są jakieś metody na przyspieszenie okresu np kąpiel w gorącej wodzie czy to raczej mit?

Busola

Przyspieszenie okresu czyli skrócenie 3fazy ......
A może lepiej melisa na uspokojenie.
Smutny

Muflon

Rozumiem, że się stresujesz (chociaż moim zdaniem nie masz powodu), ale nie wiem, czy przyspieszanie okresu to dobry pomysł, nawet, gdybym znała jakieś sposoby. Kąpiel w gorącej wodzie na pewno zwiększa intensywność krwawienia, jak już się okres zacznie, i jest raczej niewskazana w tym czasie.

Jeszcze w temacie temp. przed okresem: jak jeszcze mierzyłam z ciekawości do końca cyklu, to miałam różnie. Przeważnie chyba spadek był w przeddzień lub 1. dnia @, ale nie zawsze. Tu np. górka temp pod koniec fl
[link widoczny dla zalogowanych] tutaj mnie okres zaskoczył, bo temp. wysoka i krótsza fl [link widoczny dla zalogowanych] tutaj nie spadła 1. dnia cyklu: [link widoczny dla zalogowanych] tutaj jeszcze podskoczyła na koniec [link widoczny dla zalogowanych]

Nika12321

Dziękuję dziewczyny za wsparcie. Troszkę się uspokoiłam.

Nie wiem, tyle się nasłuchałam o "wpadkach" przy npr, nawet od bliskiej rodziny, od męża rodziny (tu się nie nasłuchałam, dyskretnie usłyszałam), od 2 znajomych "kościółkowych" że nie potrafię w 100% zaufać metodzie i ją stosuję jedynie ze względów religijnych.

A że nie mogę spać od dwóch dni i cały czas myślę, to jest konsekwencja mojego nastawienia, strachu i braku pewności przy interpretacji (a co jak nie pójdę do łazienki jak będzie śluz? albo czy dobrze umiem ocenić pogorszenie?).

I jeszcze mam obawę, że skoro to taka dobra metoda, to jakoś mało kto ją stosuje Smutny

To wszystko się nawarstwia i dlatego mam takie negatywne odczucia i wpadłam w pewien rodzaj paniki

Busola

Słuchaj. Tutaj mało kto stosuje nie ze względu na brak skuteczności. Bo npr jest skuteczny. Wpadek nie jest wcale więcej niż przy tabletkach czy spirali. Tylko inne problemy decydują. Musisz jakoś się odstresować i upewnić. Na pewno czas i doświadczenie pomagają. Bo na dłuższą metę to co to za życie w ciągłym strachu.

Muflon

Nika12321

To prawda, nie dowiem się nigdy czy ktoś umiał stosować metodę. Jeżeli się okaże, że nie dostanę w ciągu kilku dni okresu, to również nie umiem stosować metody. Tylko szkoda, że takim kosztem

Przeczytałam dużo materiałów w internecie, 2 książki, radzę się Was jak tylko mam cień wątpliwości i to byłby dla mnie cios w policzek.

Podobno World Health Organization nie traktuje tych metod równorzędnie z antykoncepcją (myślałam, że w tej organizacji są głównie lekarze).

Co do trzech dni w miesiącu, w tym wątku pokazywałyście mi sytuacje z 3 dniami w miesiącu Mruga

Muflon

Nika12321

Iskra

Moje pierwsze obserwowane cykle z tym samym stresem miałam. Kilka razy "byłam w ciąży" od 8dnia wyższych, a @ w terminie Laughing

Później juz się zyskuje tę pewność i wiedza się powieksza.
A potem jest okres poporodowy, ale to jeszcze przede mną Razz

Muflon

A ja się przyznam, że informacja o 100% skuteczności III fazy mi wystarczyła, żeby nie zaliczyć ani razu schizy, przy czym ciąży unikam z silną motywacją... W sumie to dziwne, bo ogólnie jestem nerwowa i mam skłonność do panikowania... Raz miałam tak nietypowe i fatalne samopoczucie pod koniec fl, że może nawet bym się przestraszyła i kupiła test ciążowy gdyby nie to, że większość cyklu podróżowałam albo przechorowałam, więc nie było powodów do niepokoju. Mruga

Nika12321

Nika12321

Jeszcze się upewnię, jak temperatura jest niższa (36,6) niż najwyższa zmierzona (38,85), to o niczym nie świadczy, prawda?

anquelice

W jakim sensie?

Mi temperatura spada dopiero w dniu miesiączki i spada ona albo na linię podstawową od razu, albo tylko delikatnie, nie opadając od razu na linię (zależy od cyklu).

Ja byłam raz "w ciąży" w sumie całkiem niedawno. Moje cykle miały 27-30 dni (kładąc nacisk zwłaszcza na 28 dni), a ten jeden cykl miał 31. Niby nieduża różnica, ale też nie byłam pewna, czy dobrze zmierzyłam temperatury, brakowało mi nawet jednej temperatury w mojej szóstce. Zaczęłam wkręcać sobie objawy ciąży, miałam wtedy urlop i chodziłam kilka dni jak zombie ze stresu.

Nika12321