..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

heidi

Jest wątek osobny o programach do prowadzenia wykresów (link), ale mam trochę inne pytania - nie "jaki program?" ale "dlaczego program?" bądź "dlaczego papier?".

Jestem ciekawa - czy ktoś jeszcze prowadzi obserwacje na papierowej karcie? Dlaczego wtedy woli wersję papierową od elektronicznej? Podobnie - dlaczego wolicie program od tradycyjnej karty?

Jeśli używacie np. i aplikacji, i programu online, to chyba najlepiej zaznaczyć tę opcję, w której jest "główny" wykres, gdzie robicie interpretację

W moim przypadku zaczynałam od papieru i 2 lata przed ślubem prowadziłam wykresy w zeszycie w kratkę Wink

Po jakimś czasie (gdy kupiłam sobie smartfon) zaczęłam wypróbowywać różne aplikacje i programy, ale żaden nie przypadł mi do gustu. Ostatecznie po porodzie prowadziłam obserwacje w Excelu w komórce, gdzie zrobiłam sobie elektroniczną wersję tradycyjnej karty. Wolę tak, bo nie mam wad papieru (nie zgubię, nie podrę, dzieci nie zjedzą Wink

), a jednocześnie mam rano podświetlenie przy wpisywaniu temperatury, ale nie jestem zależna od dostępu do Internetu i czyjegoś serwera, mogę sobie dostosować wg moich potrzeb, zrobić dokładną interpretację. Plus komórkę mam zawsze pod ręką, mogę ją wszędzie zabrać, a raczej nikt niepowołany mi tam nie zajrzy

I mam śliczne wydruki, na czym mi bardzo zależy, bo moje główne archiwum to wciąż zwykły segregator

Mnie nie zależy na linkowaniu wykresów, więc nie potrzebuję takiej opcji, bo wolę interpretować sama lub zapytać nauczycieli, zwłaszcza że tu na forum mało kto zna moją metodę

Jak to wygląda u Was?

Dona

Mojego zapisywania nie ma w ankiecie... Mruga

Kiedyś papierowo....aktualnie wpisuje obserwacje w.....kalendarzu telefonie
Słabo czytelne...ale nie chce mi się nigdzie zapisywać
A temp mierze tylko okoloowu. Więc wykresu z tego nie da się zrobić..

Heidi a czemu mówisz że tu mało kto zna metodę LMM?

Muflon

Zapisuję w enpr, dodatkowo archiwizuję na komputerze i generuję sobie z tego własne karty. Jestem informatykiem i dane na papierze są dla mnie mało ciekawe. Wesoly

Busola

Kiedy jeszcze robiłam wykresy to w enpr

Addis

papier, zeszyciki od zawsze. Ale też stosuję moje własne oznakowania śluzu, cięzko mi było wpisać się w ramy enpr czy fertility friend. Tych kolorków nie rozumiem,.... dlatego też mało pomagam, odkąd dziewwczyny linkujecie e-wykresy. W trybie tekstowym pomagałam więcej
5dc Ś b 36,4 Mruga

strzyga

Spora część osób "wywodzi" się tu z lmm

Ja prowadzę zapiski w pamięci Laughing

nie ma takiej opcji

Busola

Ja też od lmm zaczynałam i papieru. Przez forum się przestawiłam na Rotzera.

heidi

Tylko że metoda LMM ma teraz inne zasady, Kippleyowie poszli swoją drogą. Są np. inne zasady odliczania szóstki. Zresztą mam wrażenie, że na forum większość chyba stosuje Roetzera?

Mnie w tych różnych programach denerwuje, że nie mogę zrobić dokładnie tak, jak bym chciała - z opisem śluzu i innymi szczegółami.

Addis, ja z kolei takie opisy omijam szerokim łukiem, wolę widzieć to wszystko na jakimś wykresie, takiej listy w ogóle nie umiem sobie zwizualizować...

Dona

Teraz tzn od kiedy?
Jak uczylam sie metody 10 lat temu z ich podrecznika to bazowali na Metodzie Roezera...
Nie wiedzialam o jakichs zmianach.

Strzyga jest the best!
Minus takich "zapiskow" to to.....ze nie masz odniesienia do poprzednich cykli.... Mruga

No chybaze pamieasz wstecz wszyskie daty skokow temp szczytow sluzu itd.... Mruga

Mi odkad znormalizowaly sie cykle totalnie zmienila sie dl. 1 fazy wg doringa...musialam wlasnie sprawdzac skoki 6 cykli wstecz....

heidi

Wiem stąd:
[link widoczny dla zalogowanych]

Mam podręcznik z 2011. Reguły są bardzo podobne do Roetzera, ale gdybym miała pytać, to chodziłoby mi o niuanse, którymi się te metody różnią.

Nie wyobrażam sobie prowadzić wykresu w głowie Shocked

Ja wieczorem nie pamiętam, jaki śluz obserwowałam w ciągu dnia, a co dopiero kilka dni wcześniej...

anquelice

Ja zapisuję wszystko na enpr.
Wersji papierowej nie wybrałam, bo należę do osób gubiących kartki, poza tym nie chciałoby mi się wyciągać co wieczór tych kartek.
Wybrałam tę aplikację, bo jest tam dowolność w ustawieniach śluzu. Aplikacja jest darmowa i czytelna i mam ją też w telefonie.
Miałam kiedyś konto na stronie INER, jeny, masakra... co tam się działo na tej stronie... kasowały mi się cykle, nie zapisywały dane, coś zapisywałam a to się nie zapisało... nie dało się z tego korzystać.

fiamma75

Mam na FF i w zeszycie

strzyga

heh... nie potrafię podać nawet daty ostatniej miesiączki, która była jakiś tydzień temu. Nie jest mi to potrzebne - I fazy nie liczę, bo ze względu na długie miesiączki nigdy mi i tak nie wykraczała poza nie, no i raczej nie chcę kolejnego dziecka, a to zawsze niepłodność względna.
Temperatury na bieżąco do cyklu - potrafię pamiętać i półtora tygodnia wstecz.
Na śluz zwracam uwagę też z dnia na dzień - pamiętam kiedy była zmiana na gorszy - jak jest taki sam lub lepszy niż poprzedniego dnia - wyrzucam z pamięci, bo i tak nic to nie daje. Rzadko kiedy mam przedwcześnie podwyższone.

anquelice

Mirabelka

Ja jestem z tych nienowoczesnych, co to nie mają internetu w telefonie, a komputera nie chce mi się włączać, żeby prowadzić zapiski.
Nie ma to jak papierowe karty. Używam kart ineru, bardzo się do nich przyzwyczaiłam i porobiłam dodatkowe, własne oznaczenia. Leżą sobie w szufladzie szafki nocnej razem z termometrem.
zaletą dla mnie jest też to, że mogę je sobie porozkładać jedna obok drugiej i analizować np. wcześniejsze cykle.

Czasem wklepuję aktualny wykres na enpr, kiedy muszę się Was poradzić.