..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

Kasia P

Może to głupie ale nie wiem dokładnie jak to jest z tymi dniami. Jak temperatura się podnosi to zaczynają się dni pł. czy wcześniej. I jak to jest owulacja = dni płodne. Od tego cyklu mierzę temp. skąd mam wiedzieć kiedy jest ta faza lutealna nie mogę pokapować tego z tym skokiem temp. jak to liczyć 6 dni niskiej i pierwsza wysoka utrzymującej się 3 dni to jest już owulacja? Shocked

#-o

sagitta

Kasiu, strasznie dużo tych pytań. Najogólniej rzecz ujmując dni płodne zaczynają się wtedy, kiedy pojawiają się oznaki płodnoći (sluz, wilgotność) i trwają aż do 3-4 dnia wyższych temperatur. Dokładnego dnia owulacji nie da się wyznaczyć. Faza lutealna to inaczej faza wyższych temperatur (nie mylić z fazą niepłodności). Ale zeby npr stosować z powodzeniem, to trzeba zacząć od poczytania podręcznika (a najpierw najlepiej zdecydować się na konkretną metodę, bo jest ich kilka), bo tak na forum, nie da się wszystkiego wyjasnić. Dla rozeznania możesz poczytać trochę na [link widoczny dla zalogowanych] (metoda Rotzera), [link widoczny dla zalogowanych] (metoda Kippleyów). Może dziewczyny podrzucą jeszcze jakieś inne linki. Metody różnią się drobiazgami, ale warto trzymać się jednej. Powodzenia i jakbys miała jakieś pytania, to śmiało. Wesoly

novva

Przede wszystkim - witaj Kasiu P.! Podpisuję się pod tym, co napisała sagitta na temat podręczników i dodam tylko, że swoje obserwacje możesz wklepywać na forum, to pomożemy Ci zinterpretować cykl.

Kasia P

Dziękuję za odp. jak będę miała cały cykl pomiarów za sobą to go wklepię i poproszę o interpretację. Dz