..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

mała_mi · Wysłany: Pią 19:35, 28 Mar 2014 Temat postu: Pierwsze kroki w NPR. Luteina

Witam Was serdecznie,
Jestem tutaj nowa. Chciałabym rozpocząć swoją przygodę z NPR. Od tego cyklu po miesiączce a więc trzeci aktualnie dzień obserwuję śluz i mierzę temperaturę rano w pochwie ( termometrem rtęciowym). Wybrałam metodą Rotzera , przeczytałam wiele stron o tej tematyce, aktualnie czekam jeszcze aż dojdzie podręcznik Rotzera.
Mam 25 lat i jestem mamą 3,5 letniego chłopca. Moje miesiączki są bardzo a to bardzo nieregularne, były takie przed zajściem w ciąże- wcześniej mi mówiono że uregulują się po porodzie, lecz niestety tak się nie stało. Nadal miesiączkuję co 4 miesiące i mam dwa razy pod rząd okres albo tylko raz.
Udałam się ostatnio do Pani ginekolog i ta zaleciła mi branie luteiny od 15dc przez 10 dni pod językowo- na noc tabletkę. I tak mam robić przez pół roku. Wtedy dalej zobaczymy czy po tym leczeniu moje miesiączku znowu wpadną w rytm comiesięczny. Dodam że w lutym dostałam miesiączkę oraz w marcu zaraz i to w 29dc. Tak więc bardzo chciałabym żeby ten stan się utrzymywał.
Stąd moje pytanie, czy jak będę zażywać luteinę od 15dc to czy jest sens robienia wykresów i ich interpretowania? Czy te wykresy nie będą nagięte? Chodzi mi dokładnie o to czy będę w stanie dobrze określić 3 temperatury wzrostowe po szczycie śluzu i czy wyznaczony w ten sposób okres niepłodny będzie tak naprawdę niepłodny? Nie ukrywam że zależy mi obecnie na odciągnięciu w czasie poczęcia drugiego dziecka. Tak więc chciałabym móc w pełni zaufać tej metodzie w fazie poowulacyjnej.
Nie będę ukrywać że nieznajomość tego co obecnie dzieje się w moim organizmie, oraz małe zaufanie do prezerwatyw sprawia że zbliżenia pełne zawsze kończą się dla mnie strachem i nie mogę odblokować się w 100%. Zdecydowałam się na NPR gdyż myślę że kontrola nad moim organizmem, tym co w nim obecnie zachodzi da mi taką pewność że mogę np. w fazie poowulacyjnej w pełni cieszyć się zbliżeniami z mężem bez strachu przed ciążą.

Bardzo chciałabym liczyć na Waszą pomoc i to że jak będę miała jakiekolwiek pytania , nawet takie które wydadzą się Wam proste i śmieszne to mnie zrozumiecie i pomożecie Wesoly

Pozdrawiam

Edwarda · Wysłany: Pią 19:44, 28 Mar 2014 Temat postu:

Witaj

Przykro mi, że masz takie cykle... Smutny

Nie znam się na luteinie, ale wyszukałam dla Ciebie Wesoly

Zajrzyj tu: http://www.naturalnemetody.fora.pl/font-color-darkblue-zdrowie-color,14/wazne-pytanie-luteina-a-iii-faza,1272.html

i tu: http://www.naturalnemetody.fora.pl/font-color-darkblue-zdrowie-color,14/luteina-i-jej-wplyw-na-cykl,6798.html

glr · Wysłany: Pią 21:02, 28 Mar 2014 Temat postu:

W linkach, które podała Edwarda, powinnaś znaleźć wszystko na ten temat. Kiedyś miałam podobny problem (w sensie, że nie wiedziałam jak luteina wpłynie na cykl) ale ja ostatecznie nie wzięłam tej luteiny, więc nie mogę niestety nic więcej powiedzieć Smutny

Edwarda · Wysłany: Pią 21:07, 28 Mar 2014 Temat postu:

Jeden zalinkowany temat jest Twój glr Mruga

glr · Wysłany: Sob 10:03, 29 Mar 2014 Temat postu:

No fakt:P

mała_mi

Witam Was dziewczyny,

ostatnio miałam taki zamęt że nawet nie miałam czasu na spokojnie usiąść i odpisać Wesoly

Wiecie zrobiłam tak jak zalecił mi lekarz i zaczęłam brać luteinę w 15dc i dziś mamy 22dc a ja dostałam okres. Dzisiaj wieczorem miałam brać 8 dawkę luteiny bo miałam brać przez 10 dni.
Tak się teraz zastanawiam czy w takim razie skoro dostałam okres to już nie powinnam dalej brać luteiny i na nowo w 15dc wziąć nową dawkę?

Z tego wszystkie okazało się że miałam krótki cykl a ja zaczęłam mierzyć temperaturę dopiero od 10 dc bo przez 8 dni miałam krwawienie więc odpuściłam wtedy, no ale teraz nie odpuszczę i będę codziennie mierzyła nawet jak mam okres, skoro mam mieć owulacje jeszcze na początku w takim razie.
Powiedźcie mi jak mam obsługiwać się na tym portalu enpr gdyż mi się tam mój wykres nie pojawia po tym jak wybiorę 1 dzień cyklu. Nawet w ustawieniach jak sie powpisuje swoje dane to przy kolejnej wizycie okazuje się że ich nie ma , wszystko powraca do punktu wyjścia. Chciałam Wam wrzucić moje tempki i śluz by pokazać jak się układały przez ten cykl, bo ja nawet nie zauważyłam szczytu śluzu a wzrost mi nastąpił 3-dniowy przed dzisiejszym dniem( czyli przed dostaniem okresu). Może właśnie wcześniej miałam mieć ten skok temperatury poprzedzony szczytem ale ja sie wtedy nie obserwowałam bo miałam miesiączkę...

Ehh nie wiem co robić, zagubiona jestem.
Chciałabym móc sprawie korzystać z NPR a teraz tutaj przez tą luteinę cykl miał 21 dni a wcześniej miałam nawet 100 dniowe cykle.
Teraz nie wiem czy skoro zaczęłam brać luteinę w 15dc to czy w takim razie jeśli dziś dostałam okres to owulacje miałam na początku tego cyklu- tak sama z siebie ? czy to jednak luteina ją wywołała no ale skok miałby być dopiero przez ostatnie 3 dni a tu już zaraz okres, no a gdzie faza niepłodności bezwzględnej? To chyba nie tak ma być wszystko Smutny

Acayra

Mała_mi, a jesteś pewna, że to krwawienie to okres, a nie czasem krwawienie śródcykliczne? Dokładna analiza wykresu rzeczywiście najbardziej by tu pomogła; spróbuj podziałać z wstawieniem wykresu na forum.

Co do enpr, spróbuj popatrzeć w ustawieniach czy masz prawidłowo zaznaczone wyświetlanie wykresu (dla wszystkich) i wklej linka do wiadomości albo w stopce na forum. Też zauważyłam, że coś z tymi ustawieniami nie zawsze działa (np. ja ustawiłam godzinę pomiaru 06:00, a w ustawieniach ciągle wraca do domyślnej 06:30, mimo zapisania zmiany; aczkolwiek na wykresie prawidłowo mi wyświetla 06:00, więc wprowadzone zmiany raczej się zapisują).

mała_mi

[link widoczny dla zalogowanych]

Polly

Ja bym odstawiła luteinę i brała od 15 dnia nowego cyklu. Luteina to progesteron, więc jeśli to faktycznie normalny okres, to branie dalej jest wg mnie bez sensu.
A nie masz możliwości skontaktowania się ze swoim lekarzem? Myślę, że nawet telefonicznie mógłby Ci doradzić, co robić.

mała_mi

Niestety mój lekarz udał się na urlop. Dzwoniłam dzisiaj i mi powiedziano że nie będzie go przez 4 dni. Tak więc nie mam co liczyć na konsultację telefoniczną. A numeru prywatnego nie mam.

Chyba jednak nie wezmę tej dzisiejszej tabletki już i będę dzisiejszy dzień liczyć jako pierwszy dzień cyklu.
Swojego cyklu na wykresie w ogóle nie umiem zinterpretować, mam wrażenie że jest tam jeden wielki chaos i nic nie jest jasne.

Czy cykl 21dniowy to coś normalnego?

Polly

21-dniowy cykl należy do kategorii "bardzo krótkie", ale może się zdarzyć taki cykl z normalną lub prawie normalną fazą lutealną. Mnie się raz zdarzył dokładnie 21-dniowy, co prawda jeszcze w liceum, ale normalnie był skok i wszystko jak należy. Może wrzucisz wykres, to coś pomożemy?

ika

Jesli mialas skok i to jest faktycznie okres to ja bym odstawila. Jesli to nie jest okres czyli nie bylo skoku i wykres nie jest dwufazowy to powinnas brac dalej bo to jakies zaburzenie a luteina ma pomoc a nie pomoze odkladana wtedy kiedy nie trzeba.

A wykresu nie zobacze bo telefon nie obsluguje skarbmamy

Acayra

Cykle 21-dniowe uznawane są za prawidłowe, ale jak dla mnie to krwawienie nie jest jeszcze okresem. Śluz wysoce płodny rozpoczął się dopiero w 18 dc i trwa do dziś, więc raczej stawiałabym na krwawienie śródcykliczne i obserwowała co wydarzy się w najbliższych dniach. Chociaż z luteiną rzeczywiście jest duży znak zapytania, bo faktycznie nie ma pewności ani w jedną, ani w drugą stronę. Poczekaj może jeszcze na bardzie zaawansowane "npr-owiczki", może coś podpowiedzą.

Polly

Znalazłam Twój wykres, nie zauważyłam, że był wcześniej wrzucony Wesoly

Rzeczywiście na dwoje babka wróżyła, z samych temperatur cykl wygląda na 2-fazowy, ale śluz niby wodnisty. Ja bym jednak obstawiała, że to nie jest krwawienie śródcykliczne, bo przed okresem też może się pojawiać śluz lepszej jakości, a jeszcze dzisiaj był spadek temperatury. Ale poczekaj może na opinię kogoś bardziej doświadczonego Wesoly

ika

Pamietajcie ze luteina podnosi temeprature ! Jesli skok byl po wzieciu luteiny to nie jest skok naturalny. Jesli byl przed to tak. Ja bym jednak wziela te tabletki mimo wszystko.