..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

kukułka

Też jestem typem mokrym, zawsze byłam, a rzadsze śluz 3 dni przed @ to u mnie standard.

matyldka

dziękuję za rady i pocieszenia. I szkoda, że biologia to nie matematyka, ułatwiło by to sprawę jeśli wszystko było by modelowo Mruga

krówka

npr byłby zbyt prosty Wesoly

pocieszę ze kazda chciałaby zeby było prościej...

matyldka

W opisach metod brzmi prosto. Kilka prostych zasad, parę dni płodnych na 28 dniowy okres i hulaj duszo, piekła nie ma...

Karafka

matyldka

Metoda objawowo-termiczna. Nie jestem do niej przywiązana, może jak poznam więcej to to zmienię, ale ta wydała mi się najprostrza we właśnie zasadach obserwacji śluzu (i temperatury).

heidi

Tyle że metoda objawowo-termiczna to nie jest jedna konkretna metoda... Jest ich co najmniej kilka, najpopularniejsze to: podwójnego sprawdzenia (angielska), Roetzera (austriacka), Kippleyów (LMM, CCL, amerykańska), niemiecka (podwójnej kontroli, Sensiplan, metoda z Kolonii), Teresy Kramarek (polska). Wymieniłam w nawiasach różne inne znane mi nazwy/określenia danej metody. Czy któraś z nich brzmi znajomo? W jaki sposób się uczyłaś? Rozpatrujesz śluz i temperaturę każde osobno czy ich interpretacja zależy od siebie? Mruga

matyldka

Stosuję metodę z tego linka, podwójnego sprawdzenia:
[link widoczny dla zalogowanych]

Opis wydał mi się najbardziej zrozumiały z materiałów dostępnych w sieci, która znalazłam.

Karafka

krówka

ja znam tą stronę ale ona to takie przypominie wiadomosci raczej nie jest zbyt dobra w nauczaniu metody. To moje zdanie oczywiscie. Ja juz wole [link widoczny dla zalogowanych]

heidi

A moim zdaniem pod tym linkiem jest najlepsze opracowanie metody angielskiej, którą polecam z całego serca Mruga

Poza tym, co jest tam ujęte, ciężko się dowiedzieć czegokolwiek nowego, nawet w podręczniku dla nauczycieli. Osobiście niespecjalnie polecam INER, bo metoda Roetzera mnie trochę przerasta.

Co do Twoich pierwszych pytań:
- po miesiączce śluz może być podbarwiony krwią ze względu na miesiączkę,
- choroby mogą wszystko zaburzyć (u mnie zwykle wysuszają, może być różnie, np. niektóre syropy powodują wzmożone wydzielanie śluzu),
- spróbuj opisywać śluz dwoma słowami - jak wygląda (mleczny, mętny czy całkiem przejrzysty?) i jak zachowuje się między palcami (składa się z wyraźnych grudek lub lepi się do palców i nie da się go rozciągnąć, lub nie jest już typowo lepiący się, ale bardzo szybko się zrywa, lub można go rozciągnąć na kilka centymetrów, lub właśnie przypomina surowe białko jaja - można go rozciągać i rozciągać, a on tylko przelewa się między palcami) Mruga

A czy wtedy przed tą zaskakującą miesiączką dało się wyznaczyć wzrost temperatury? Normalnie miesiączka powinna występować ok. 2 tygodnie po szczycie śluzu i wzroście temperatury Wesoly

krówka

jak choroba to pisz czy goraćzka czy nie. Jak leki to jakie: sa rózne obnizają tempkę lub cos na wypocenie itp kazdy cos innego potem zaburza na wykresie. Syropki wykrztusne rozrzedzają wydzeline ale tez fałszuja obraz sluzu, bo one działają na cały organizm.

Sluz opis: to barwa, konstystencja i odczucie.
Czasem tylko wl lub mokro swiadczą o czasie płodnym o sluzu nie da sie zaobserwować.
Pogorszenie jakości sluzu warto notować czyli przejscie z obj. bardziej płodnego w mniej płodny.
Wszystko inne heidi ci juz opisała

krówka

jak choroba to pisz czy goraćzka czy nie. Jak leki to jakie: sa rózne obnizają tempkę lub cos na wypocenie itp kazdy cos innego potem zaburza na wykresie. Syropki wykrztusne rozrzedzają wydzeline ale tez fałszuja obraz sluzu, bo one działają na cały organizm.

Sluz opis: to barwa, konstystencja i odczucie.
Czasem tylko wl lub mokro swiadczą o czasie płodnym o sluzu nie da sie zaobserwować.
Pogorszenie jakości sluzu warto notować czyli przejscie z obj. bardziej płodnego w mniej płodny.
Wszystko inne heidi ci juz opisała

matyldka

Dziękuję za rady i linki. Przepraszam jeśli zadałam zbyt oczywiste pytania lub takie, które już były zadane, po prostu żadne z opisów metody które znalazłam nie pasowało do moich obserwacji, więc wolałam się dopytać u osób, które mają doświadczenie.

@krówka

Gorączki prawie nigdy nie miewam, a już na pewno nie ze zwykłym przeziębieniem. Ot, taka moja uroda. Ale będę pamiętać na przyszłość by to zapisywać, dzięki za rade.

@heidi
Był wyraźny wzrost, ale nie udało mi się wyznaczyć dokładnych dni skoku bo miałam problem z termometrem i przez parę dni nie mierzyłam.

O jakim linku z opisem metody angielskiej mówisz? O [link widoczny dla zalogowanych]

mamma

to że nie masz gorączki, nie znaczy że nie masz minimalnie o pare kresek podwyższonej temperatury, co może mieć znaczenie przy obserwacjach, tak, że na takie rzeczy trzeba uważać, zwłaszcza na początku