..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

Muflon

Ogólnie może być tak, że najpierw wzrośnie temperatura, a nieco później pogorszy się śluz, czyli szczyt przypadnie już na temperaturę z tych „wyższych”. Celowo piszę w cudzysłowie, bo w zależności od metody to może znaczyć trochę co innego. Jak pisze Busola – to jest jeden z punktów, w których metody się nieco różnią między sobą w regułach interpretacji, więc lepiej to rozpatrywać w kontekście konkretnej metody, żeby nie mieszać. Wesoly

Vetira

Uczę się Roetzera Wesoly

Muflon

U Roetzera jeśli szczyt śluzu przypadnie już po wzroście temperatury, to wszystkie temperatury, które są nad linią podstawową (czyli na prawo od granicy wyższych temp. na wykresie w enpr) do dnia szczytu włącznie oznacza się jako „przedwcześnie podwyższone”, a odlicza się (czyli „bierze w kółeczko” według określenia z podręcznika) dopiero temperatury po szczycie. Tak, jak np. [link widoczny dla zalogowanych] – wzrost temp. dało się wyznaczyć od 16 dc, ale dwie pierwsze temp. wzrostowe były pp, więc trzy wyższe trzeba było odliczać od 18 dc (wystarczyły trzy, bo ostatnia z nich spełniała warunek >=0,2 nad linią).

I, jak słusznie wcześniej napisałaś, żeby była mowa o przedwcześnie podwyższonych, temperatura musi wzrosnąć i potem utrzymywać się już powyżej linii podstawowej (mam wrażenie po dwóch latach na forum, że nie tak znowu rzadko zdarza się błędne uznawanie pojedynczych wyskoków na wykresie za pp, więc na to uczulam Wesoly

).

Vetira

[link widoczny dla zalogowanych]

Czyli u mnie w tym cyklu, o ile nic się nie zmieni ze śluzem, jako szczyt określiłam wczorajszy dzień, a dzisiaj już zaobserwowałam pogorszenie (mało śluzu, brak rozciągania, jedynie taki bardzo urywający się mętny - wg podręcznika to typowo śluz gorszej jakości), to od dzisiejszego dnia liczę te temperatury w "kółeczku", dobrze myslę? Wesoly

No i skoro nie mam temperatury z 19 dc, to jako granicę wyższych wyznaczam właśnie ten 19dc czy 20? Wesoly

Muflon

Granicę wyższych w enpr ustawia się ostatniego dnia niższych temperatur, więc 20 dc na pewno nie. Mruga

Granicę można postawić 19 dc. Jeśli w ustawieniach enpr masz wybrane odliczanie 6 dni wstecz (a nie: 6 temperatur), to wtedy wliczy Ci do szóstki ten brakujący 19 dc, co jest niezgodne z regułami Roetzera, ale akurat w tym cyklu nie szkodzi, bo do szóstki trafią też 16 i 17 dc, a to one wyznaczają tu poziom podstawowy 36,15.

Co prawda nie wiadomo, jaka była temp. 19 dc, ale mogło to być albo <= 36,15, i wtedy była to jeszcze temp. niższa, z linią podst. 36,15, albo > 36,15, i wtedy była to pp, też z linią podst. 36,15. Więc tak czy inaczej linia podstawowa 36,15 i pierwsza w kółku dzisiaj.

Vetira

Ooo super, dziekuję

Świetne jest to forum, że jako początkująca mogę na spokojnie popytać i się poradzić, nawet o dla Was pewnie oczywiste rzeczy, aż musiałam to napisać

Muflon

Drogie Forumowiczki, czy którejś z Was zdarzyło się, że nagle mocno pogorszyła się ogólna jakość śluzu w całym cyklu?

[link widoczny dla zalogowanych] prawie cały przypadał na urlop, nie chciało mi się mierzyć, więc nie wzięłam termometru – uznałam, że będę tylko śluz notować, żeby wiedzieć ogólnie, co i jak (+zabezpieczenie przez cały cykl, żeby nie ryzykować). No i teraz trochę żałuję, że nie mam temperatur, bo cykl był dziwny – poza odczuciem „mokro” praktycznie żadnego śluzu, 18 dc pojawił się lekko rozciągliwy, który zwykle zapowiada u mnie początek fazy śluzowej, ale na tym koniec. Natomiast wiele wskazuje, że to był właśnie szczyt – 15 dni później jak w zegarku @ (no dobra, jakieś krwawienie... ale dwie temp. zmierzone kontrolnie po powrocie były z moich wyższych, więc obstawiam, że z dużym prawdopodobieństwem był to okres jak Roezter przykazał Mruga

), i mniej więcej od tamtej pory libido III-fazowe

W [link widoczny dla zalogowanych] powtórka – cały jeden dzień ze śluzem dość dobrej jakości, po którym daje się już wyznaczyć III fazę. Oba te szczyty śluzu były jak na mnie raczej późno, ale bez przesady.

Do tej pory miałam śluz dość standardowy – kilka dni stopniowego polepszania aż do ewidentnego BJ. Może niepotrzebnie sobie zawracam głowę, ale to jednocześnie wada i zaleta obserwacji, że od razu widać, jak się coś zmieni w cyklach, więc pomyślałam, że Was zapytam. Wesoly

fiamma75

oczywiście, że tak

heidi

Tak, zdarzało się. Zwykle mam ok. tygodnia śluzu przed szczytem, ale np. w 1. ciąży nie miałam żadnych odczuć ani zewnętrznego śluzu, tylko jednego dnia troszkę przy szyjce. To było podczas wyjazdu (w podróży poślubnej), może to tak wpłynęło, nie wiem.

Muflon

Pewnie w następnym cyklu już będzie normalnie, a jak dalej tak będzie, to pomyślę o jakichś wspomagaczach. Ale mam poczucie, że mnie organizm robi w jajo. Ostatnio chciałam na jakiś czas trochę odpuścić z temperaturą, bo już mnie frustruje, że pracowicie mierzę, żeby na pewno uzbierać szóstkę, a i tak nic z tego nie mam, bo w III fazie ochoty brak, mam poczucie, że mi się to przestało kalkulować. Confused

Więc chciałam mierzyć dopiero, jak się śluz bardziej płodny pojawi, żeby widzieć wzrost, ale nie napinać się na tych sześć temperatur. No ale z takim przebiegiem śluzu to raczej nie przejdzie...

anquelice

Miałam tak. Powiem więcej, często tak mam

niestety muszę się skoncentrować w okolicach skoku, żeby dopatrzeć się szczytu.

Busola

To właśnie jest okropne w npr że ciężko jest być od tego niezależnym. Niestety.

strzyga

ale od czego niezależnym ?

to metoda objawowo - termiczna, więc nic nie jest na stałe. Chyba dlatego działa. Wink

Busola

niezależnym od metody. Ona się "potrafi" wciskać w każdy przejaw życia.
Teraz od półtora miesiaca dzieci chore, synek młodszy śpi po poł nocy z nami w łóżku, budzą się obaj w nocy, przenosimy się z mężem z pokoju do pokoju, a to on ze starszym śpi pare godzin, a to wyjdzie, że ja jakiś czas. I jakoś choroby same w sobie nie ograniczyły znacząco naszego życia seksualnego, powiedzmy, że ograniczenie się odnosi do konkretnych przypadków - i ma charakter taki: "dziś się nie udało, to jutro się uda". A w czasach jak jeszcze mierzyłam temp. i starszy syn mi chorował, to całymi miesiącami moje cykle się nie nadawały do interpretacji. Jakbyśmy wtedy mieli się tylko tym posługiwać to ... (tu możecie wstawić jakieś przekleństwa Wesoly

). Nasza "metoda" pt. uprawiamy seks na oko, a jak jesteśmy "pewni" że są dni płodne to dokładamy prezerwatywy - była dobra na wtedy - kiedy chcieliśmy mieć drugie dziecko i ignorowaliśmy przyczyny, że powinniśmy z tym jeszcze poczekać. A jak już nie będziemy chcieli - to nie wyobrażam sobie takiego życia, po prostu. To jet dla mnie totalne uzależnienie od metody.
Owszem, jakby nie było innych sposobów - to by była cudowna możliwość, żeby ograniczyć ilość dzieci, ale inne sposoby są.

Muflon

Ja się nie tyle czuję zależna, co na ten moment przestała mi ta metoda przynosić korzyści inne, niż obserwacja dla wiedzy. Przy czym to nie jest „wina” samej metody (mam tu na myśli reguły obserwacji i interpretacji, a nie NPR z ideologią w pakiecie), tylko mojej niekompatybilności z nią...

Inne sposoby są, ale bardzo bym chciała uniknąć tych ingerujących w organizm, więc zostaje mi NPR, FAM albo gumki bez obserwacji... Przy czym opcja 2. i 3. z wychodzi praktycznie na to samo...