Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................
...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

ćwiczenia
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Strefa gadania o wszystkim i niczym
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kukułka
za stara na te numery



Dołączył: 19 Gru 2006
Posty: 25854
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 11:29, 26 Mar 2014    Temat postu:

tez, i to bardzo
wywodzi sie w prostej linii od kultu
jest tam tez przywoływanie duchów przyrody i przodków
tak na szybko, z netu, bo nie mam jak teraz przpeisac podrozdziału z ksiązki

Cytat:
Capoeira

Capoeira sztuka walki, wywodząca się z tradycji afrykańskiej i brazylijskiej (powstała na przełomie wieków XVIII i XIX). Poza usystematyzowanym systemem walki, zawiera elementy akrobatyki, tańca, rytmu i muzyki. Zapoczątkowana została przez czarnoskórych niewolników w Brazylii, którzy manifestowali w ten sposób własną indywidualność i odmienność kulturową. Capoeira była dla nich sposobem rozrywki w codziennym niewolniczym życiu. Obecnie praktykowana na całym świecie, od 1998 roku także w Polsce.

Wyróżnia się wiele odmian tej sztuki walki: capoeira Angola (tradycyjna; nastawiona na współpracę, grę i taniec), capoeira regional (widowiskowa, nastawiona na walkę), capoeira contemporanea (inaczej moderna; współczesna, czerpie z różnych technik) i inne. We wszystkich odmianach capoeiry obowiązuje rytuał roda (port. krąg, koło): wszyscy uczestnicy tworzą zamknięty krąg i rozpoczynają śpiew odpowiednich pieśni (orkiestra instrumentalna, tworząca tło dla śpiewu to tzw. bateria); następnie osoby wchodzą parami do kręgu, wpierw symulując walkę (jogo), która z czasem może przybrać postać realnego pojedynku przepełnionego agresją (jogo duro).
Cel i znaczenie pieśni

Oprawa muzyczna towarzysząca każdej walce capoeiry nie jest przypadkowa. Pieśni wywodzą się z kultury afrykańskiej i są odpowiednio dobrane do wydarzeń, mających miejsce w środku roda. Charakteryzują się budową “zawołanie i odzew”, gdzie zawołaniem kieruje solista (narrator), a odpowiada mu chór złożony z pozostałych uczestników kręgu. Capoeira nie jest pozbawiona własnej duchowości. Przejawia się ona właśnie w pieśniach. Muzyka poza tworzeniem tła do walki, także czynnie na nią wpływa: jej zadaniem jest nadać całemu rytuałowi boską energię, którą nazywa się axé.

Osoby biorące udział w walce, najczęściej nie zdają sobie sprawy ze znaczenia słów śpiewanych pieśni. Wszystkie z nich są wykonywane w języku portugalskim, gdyż to właśnie ten język był obowiązujący w miejscu narodzin capoeiry. Obowiązuje ścisły podział pieśni:

ladainha (litania) – rozpoczynająca rodo, jej zadaniem jest wyrażenie chwały bogu Orixas, ma wyraźne podłoże religijne
chulas – następuje po ladainha, wychwala miejsca i elementy kultury capoeiry
corridos – daje znak do rozpoczęcia walki, jej zadaniem jest wprowadzić walczących w rodzaj transu (posiadają mocne podłoże rytmiczne)
despedidas – stanowi pieśń pożegnania, zakończenia walki

Oto fragmenty pieśni, śpiewanych podczas capoeiry, przetłumaczonych na język polski:
Bahia Axé

Jestem szczęśliwy
Obecnością z Tobą
Że jesteś tu, w tym kole,
Z tego ustawienia [kręgu]
Bahia Axé, Axé Bahia
Bahia Axé, Axé Bahia.
Berimbau tocar

Dowiedziałem się na lekcji,
I moje serce widzi
ducha Axé. Europa, Europa
przyjaźni się z Brazylią.
Inicjacja capoeiry

Najważniejszym wydarzeniem osoby trenującej capoeirę (capoeiristy) jest rytuał inicjacji, nazywany batizado (port. chrzest). Jest to moment, w którym osoba zostaje wcielona do społeczności w której ćwiczy, zespolona z historią i ideologią capoeiry, a także wyraża zobowiązanie do przestrzegania zasad w niej panujących. Batizado odbywa się tylko raz w życiu i towarzyszy mu nadanie sznura. Kolor sznura określa poziom wtajemniczenia w praktykę i duchowość capoeiry. Każda kolejna inicjacja, wiąże się ze zmianą sznura – takie wydarzenie jest nazywane Troca de Corda (port. zmiana sznura).
Zagrożenie duchowe

Praktykowanie capoeiry niesie za sobą wiele konsekwencji duchowych. Sama sztuka walki ma wyraźne ugruntowanie we własnej duchowości, wyznającej kult Axé – bliżej nieokreślonej, nieosobowej energii, która rządzi całym stworzeniem. W rytuale pojawiają się elementy transowe, których celem jest wprowadzenie ciała w inny stan świadomości – jest to charakterystyczne dla wielu praktyk okultystycznych. Natomiast kluczowym zagrożeniem jest kontrinicjacja, która stanowi przyjęcie nowego wyznania, nowej wiary. Elementy te są sprzeczne z duchowością chrześcijańską, wyznającą wiarę w osobowego Boga; której jedynym Panem i Zbawicielem jest Jezus Chrystus. Chrzest święty stanowi włączenie każdej osoby do wspólnoty dzieci Bożych; każda inicjacja innego wyznania jest wyrazem odrzucenia i zdrady samego Boga. Otwieranie się na inne duchowości, jest otwieraniem furtki na ingerencje demoniczne. Reasumując, uprawianie capoeiry należy uznać za poważne zagrożenie duchowości chrześcijańskiej.


i
[link widoczny dla zalogowanych]


Ostatnio zmieniony przez kukułka dnia Śro 11:34, 26 Mar 2014, w całości zmieniany 3 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
babajaga
za stara na te numery



Dołączył: 15 Lis 2013
Posty: 2645
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 11:33, 26 Mar 2014    Temat postu:

mój ex ćwiczył capoeirę i kiedyś poszłam z nim na jakieś warsztaty. Było mnóstwo gadania typu: capoeira jest radosna, capoeira to, capoeira tamto. Przyjechał jakiś mistrzunio ciemnoskóry i tego typu pogadanki były. Od razu mi się nie spodobało.
Na studiach chodziłam na judo w ramach wf i w sumie poza tym ukłonem przed i po zajęciach to nie było żadnego gadania. Ale ten trener też nie wyglądał na jagiegoś zafascynowanego wschodem, raczej na podstarzałego wfistę ;-P
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ika
junior admin



Dołączył: 01 Lip 2010
Posty: 15304
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 11:41, 26 Mar 2014    Temat postu:

Ja sie w sumie nie interesowalam co to capoeira, wiedzialam ze to taki taniec niby walka w rytm muzyki i tyle. No a tu prosze Wesoly
Powrót do góry
Zobacz profil autora
brain
za stara na te numery



Dołączył: 08 Kwi 2013
Posty: 2891
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 12:14, 26 Mar 2014    Temat postu:

my na judo, mieliśmy kłanianie się tylko przed walką do przeciwnika, z szacunku i tyle. a zdjęcie na ścianie mieliśmy założyciela sekcji judo w mieście, ale nikt mu się nie kłaniał, raczej pełniło funkcję podobną do popiersia Sienkiewicza w szkole
Powrót do góry
Zobacz profil autora
gam
za stara na te numery



Dołączył: 22 Sie 2006
Posty: 5086
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 12:19, 26 Mar 2014    Temat postu:

ja też chodziłam na judo i to był sam ostry trening
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Iskra
za stara na te numery



Dołączył: 15 Sie 2013
Posty: 4562
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: wlkp
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 11:15, 27 Lis 2014    Temat postu:

odkopuję temat
zbliża się sylwester, karnawał - czas sukienek, w których trzeba dobrze wyglądać, a przede wszystkim.... Święta - czas kiedy się je a nie myśli o diecie, więc warto schudnąć wcześniej

ja tym razem stawiam na marszobieg codziennie około 30-50min oraz pośladki z mel b Hurra

zastanawiałam się tylko jak pozbyć się oponki na brzuchu. Koleżanka* poleciła mi pas neoprenowy który zakładam przy każdej możliwej okazji - podczas ciwczeń, marszobiegu, jezdy rowerem do pracy. kosztował mnie około12zł, a pomaga moim mięśniom się rozgrzać, więc spalam dodatkowo tłuszczyk z brzucha

Nie wiecie, ale ostatnie dwa miesiące byłam na diecie eksperymentalnej. (nie ja eksperymentowałam tylko naukowcy na mnie ) poza tym, że jestem/byłam na pograniczu anemii to zawartość tłuszczu w moim ciele spadła o 4% a masa mięśniowa wzrosła o 2kg (to akurat zasługa ćwiczeń Mruga ) więc jest to idealny "starter" dla "zrobienia sobie" pośladków i brzucha.


KTO JEST ZE MNĄ?




*koleżanka nie jest przypadkowa, była instruktorką fitnes Wesoly


Ostatnio zmieniony przez Iskra dnia Czw 11:16, 27 Lis 2014, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Polly
za stara na te numery



Dołączył: 30 Maj 2012
Posty: 4566
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 11:29, 27 Lis 2014    Temat postu:

A co to za dieta?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
koszatniczka
za stara na te numery



Dołączył: 19 Lut 2013
Posty: 6853
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 11:35, 27 Lis 2014    Temat postu:

Ja! Ja! Ja!

u mnie: Chodakowska plus pośladki z Tiffany
bez marszobiegów, ani żadnych biegów fuj!
Rower 30min dziennie

a dieta... pomyślę, coś trzeba wymyślić na adwent... Z tym, że my do Pl sie wybieramy, to każdą dietę możemy sobie schowac
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Justek
za stara na te numery



Dołączył: 08 Lut 2010
Posty: 9498
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 11:36, 27 Lis 2014    Temat postu:

Pas jest super ja ze względu na obfite siedzenie kupiłam takie spodenki z wysokim stanem super to działa
Powrót do góry
Zobacz profil autora
gam
za stara na te numery



Dołączył: 22 Sie 2006
Posty: 5086
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 11:51, 27 Lis 2014    Temat postu:

Potwierdzam pośladki z Mel B działają żadna tam Chodakowska , nawet jak juz sie pada na pysk, to Mel B potrafi zmotywować
U mnie tez oponka do rozpracowania, z tym ze nie mogę robić wszystkich ćwiczen, które uruchamiają tłocznię brzuszną i cieżko mi dobrać jakiś program Confused
Oprócz tego oczywiście wskazana dieta "mniej żreć" co w sezonie zimowym jest mega trudne Cool
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Iskra
za stara na te numery



Dołączył: 15 Sie 2013
Posty: 4562
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: wlkp
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 12:14, 27 Lis 2014    Temat postu:

koszatniczka napisał:

bez marszobiegów, ani żadnych biegów fuj!

jakie fuj? Smutny


dieta niefajna, dużo pokarmów eliminowała, ale z racji że to eksperyment to chyba nie mogę za bardzo nic napisać otwarcie
Powrót do góry
Zobacz profil autora
koszatniczka
za stara na te numery



Dołączył: 19 Lut 2013
Posty: 6853
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 12:26, 27 Lis 2014    Temat postu:

fuj, nie lubię

wszelakie kardio odpada, może oprócz basenu

gam, no co ty, ja po chodakowskiej cierpię, oj cierpię
dieta mniej żreć w sezonie przedświątecznym zyskuje nowy motywator - kasa na prezenty...

Dobra: u mnie na początek: koniec ze słodyczami. I winkiem, chlip!

zastanawiam sie nad dietą owocowo-warzywną przez 3 tygodnie... ale nie wiem czy sie oszukiwać
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ika
junior admin



Dołączył: 01 Lip 2010
Posty: 15304
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 12:34, 27 Lis 2014    Temat postu:

NA zbędne kilogramy polecam kp u mnie waga leci i leci
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Iskra
za stara na te numery



Dołączył: 15 Sie 2013
Posty: 4562
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: wlkp
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 12:46, 27 Lis 2014    Temat postu:

ale to chyba najpierw trzeba w ciążę zajść i przytyć?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Justek
za stara na te numery



Dołączył: 08 Lut 2010
Posty: 9498
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 12:58, 27 Lis 2014    Temat postu:

Oj tak kp jest super noszę już wszystkie ubrania z momentu kiedy ważyłam najmniej
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Strefa gadania o wszystkim i niczym
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Następny
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Następny
Strona 7 z 9

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin