..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

koszatniczka

thewho, ćwiczenia zawsze są potrzebne

1. Ćwicząc zwiększasz produkcję endorfin, które generalnie poprawiają humor.
2. Możesz modelować swoją sylwetkę, a przynajmniej masz wrażenie że możesz

3. Są zdrowe

Ja lubię Tiffany, bo ona zawsze rzuca takie fajne uwagi - feel good in your body czy inne takie

A poza tym naprawdę, jednym ze sposobów kontrolowania swoich nastrojów jest sport lub ćwiczenia Wesoly

Thewho - polecam!

Emma - kiedyś się zastanawiałam, czy go nie zmienić, jednak ja też wciąż jestem do niego przywiązana

thewho89

Ja się staram tak codziennie 10min na brzuch robić. Kiedyś też biegałam co drugi dzień, ale teraz za zimno. Czekam do kwietnia/maja. Ale jeśli mam być szczera to jak biegałam byłam jeszcze bardziej załamana, bo w mojej głowie kołatało się 'ćwiczysz i i tak mam lipną figurę'

Co do ćwiczeń to się boję wykonywać inne, bo mam 90cm w biodrach, a zawsze z kupra lecę najwcześniej, a nie chce tam mieć jeszcze mniej

Kurczę, a tak wgl to się mega mega cieszę, że tu jesteście. Aż mi łezka radości spłynęła po policzku

koszatniczka

O rany thewho, to rzeczywiście - skoro zmobilizowałaś się do biegania - podziwiam - i nie dało skutku, to nieźle się dołujesz...
Kochana, umiesz nazwać te myśli, czy w związku z tym nie można by ich przeformułować?
Wiesz, wąskie biodra to całkiem dobry początek... masz bazę na przyszłość

Ja mam siostrę z wąskimi biodrami, szerokimi ramionami i drobnymi udami. Bez brzucha. To był zawsze mój ideał...
Chociaż - tu muszę się obronić - gruba nie jestem, tylko mam figurę gruszki, z dość masywnymi udami... Przynajmniej są silne...

Thewho, fajnie że jesteś! Jest z kim pogadać o figurach i nastrojach.
A jakie TY masz sposoby na dołki?

emma

Thewho, ty głuptasie! Facet myśli o ślubie z tobą a ta sie zamartwia, ze nie jest ładna. Myślisz, ze on tak planuje z zacięcia masochistycznego czy litość dobrego katolika nim kieruje? Zaraz ci te głupstwa wybije z głowy Zabawa

thewho89

Dawniej głównie 'zajadałam' dołki

W momencie gdy ujrzałam, że ważę 68 kg(mam 170cm) stwierdziłam 'houston we've got a problem'

I ograniczyłam jadełko, słodycze, cukier. Teraz natomiast ze stresami radzę sobie tak iż puszczam sobie jakąś muzyczkę na cały regulator i robię baila baila w pokoju

Ewentualnie idę po chipsy( przecież nie są słodkie nie?

) Co do myśli to wyglądają tak 'ale z ciebie paszczur, jestes brzydka, tępa, beznadziejna, Pan Bóg to się chyba jednak pomylił w tym przypadku'. Żalowe co? Nie wiem jak to kontrolować.

thewho89

Właśnie wróciłam od fryzjera z depresją...Nic nie jest w stanie mi pomóc. Pozdrawiam drogie panie!

Arcia

Rzuć okiem na te linki - nawet z figurą typu "cegła" można ładnie, seksownie wyglądać. Kobiety są różne, a to co widzimy na reklamach to retusz:
[link widoczny dla zalogowanych]

Prawdziwe kobiety wyglądają tak:

[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]

thewho89

Arciu, dziękuję za linki. Jako, że jestem 'psychiczna' te typy sylwetek są mi znane od dawna. Ubieram się tak jak to jest doradzana, jednakowoż spekulowałabym, że 'cegły' mogą wyglądać seksownie. Ja tam gdy idę ulicą zawsze widzę mankamenty figury nawet po idealnie dobranych ubraniem. Dla mnie pociagająca jest tylko klepsydra, gruszka, waza i wiolonczela

Niestety smutna to prawda. Oczywiście nie potępiam gdy ktoś mając inne typy figury się ze sobą dobrze czuje. Zacne to i się cieszę, mnie to jednak nie dotyczy

A pani ze zdjęcia bez retuszu przepiękna. Nie podobają mi się takie wyretuszowane. Wyglądają sztucznie. Znam całe mnóstwo pięknych naturalnie kobiet. Dzięki Ci Panie za to!

Edwarda

thewho89

Znaczy się ja teraz gdy staram się stosować do tego co mówi Kościół mam okropne depresje, ale miałam różne sytuacje i bałabym się, że jak zejdę, a całe życie olewałam Pana Boga to powie mi potem 'idź na dół dziecko'. To się staram stosować. Nie rozumiem tylko dlaczego mam przez to jeszcze bardziej pogłębiające się depresje. I wcale nie miewam się lepiej psychicznie. Dalej widzę, że nic nie jestem warta. Nie wiem, może po śmierci w moim życiu wydarzy się w końcu coś dobrego, choć wątpię, bo marny ze mnie katolik. Także ani tu ani tam

emma

Przepraszam cię, ale po przeczytaniu tekstu o fryzjerze rozesmialam się.
Ty jesteś beznadziejny przypadek.
Ja bardzo chciałabym mieć wąskie biodra. Może dzięki temu nie miałabym takich grubych ud. Moja szwagierka ma wąskie biodra i bardzo ładnie wygląda. Już się przyzwyczaiłam, ze wyglądam przy niej jak salceson... I przez całe życie się zastanawiam jak optycznie wyszczuplic uda. A po urodzeniu dzieci to biodra się jeszcze bardziej powiększyły.

Edwarda

Ty nie zaczynaj od tego, że się masz dostosowywać do tego, co mówi KK, tylko idź za tym dotknięciem Jezusa Wesoly

I otwórz się na Jego miłość i na to co chce Ci dać!
Powtarzam dać, nie zabrać czy wymagać.

No coś się chyba wydarzyło, skoro poczułaś się przez Niego dotknięta co? Mruga

thewho89

Chyba użyłam złego słowa. Jeszcze nigdy nie poczułam się dotknięta czy kochana przez Pana Jezusa, choć błagam już tyle czasu...Po prostu miałam pewny sen i stwierdziłam, że lepiej będzie jeśli spróbuję żyć zgodnie z zasadami KK. Żadnych poruszeń. Może dlatego też tak ciężko mi się żyje tak jak mi się żyje

Nie wiem może znacie to uczucie, że absolutnie nic w życiu wam się nie udało i nic dobrego was nie spotkało. To właśnie ja tak się czuję, ale to chyba temat na zupełnie inny wątek.

Znaczy się ostatnio jakby tak podsumować to może z 3h łącznie w ciągu ostatniego roku poczułam się kochana.

Może nawet troszeczkę więcej, ale ja tego nie widzę chyba Mruga

Edwarda

A tak to napisałaś, jakby naprawdę już TO nastąpiło...

W takim razie ufaj nadal, że kiedyś się tak stanie Wesoly

thewho89

Może po śmierci.