..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

koszatniczka

na zrzucenie kg polecam dietę cukrzycową. Albo po prostu z niskim ig Laughing

choć ja tam nie wiem z czego chcesz tam zrzucać Razz

krówka

Jola ja tą dietę potraktowałam jak post wyrzeczenia. Czułam się dobrze nawet czasem bardzo. To dieta z niskim ig i małokaloryczna do 700 kcal. Spadła mi trochę waga ale zrzuciłąm z siebie mnóstwo wody, całe pokłady, cellulit wodny itp. Do tego oczyściłam swoj mózg Wesoly

jakby się inaczej zaprogramował. Cera lepiej duzo lepiej. wlosy nadal tragiczne po ciazy nadal zrzucam śierść. Ja chciałam zeby mó orgaznizm się uzdrowił bo nasłuchałam się wykładów na yt.

Widzisz ja się tak dobrze poczułam ze zaszłam w ciąze Wesoly

co było dla mnie znakiem ze orgaznim jakoś się polepszył Wesoly

PS. Szkoda, ze to chwilowe było zaciązenie...

bakteria

dzięki, krówko, o oczyszczenie jako post + poprawa działania ciała mi chodzi. Wiem, o co chodzi w diecie, rzecz jasna

A jak się objawia zrzucenie z siebie wody??

krówka

objawia sie, objawia nie sposób tego nie zauważyć biegasz na sisiu co chwilę i schodzą ci cm w obwodach. Woda związana z tłuszczami i cukrami puszcza, bo oragaznizm przechodzi w tzw. żywenie wewnętrzne ale przy podaży do 700 kcal na dobę. Muisz uważać zeby zmieścić się w tej dawce bez posików z owoców i warzyw z dużym IG. Najlepiej mięć jadłospis z takich rekolekcji Wesoly

Ptysiak

Jola, ja byłam na diecie Dąbrowskiej 2 razy (raz na 2 tyg. turnusie w jej ośrodku, drugi raz sama w domu). W jej trakcie byłam zachwycona, jednak dla mnie osobiście 2 tygodnie to było trochę za dużo. Jest to w dalszym ciągu pewna forma głodówki, dlatego miałabym opory, żeby przeprowadzać ją bez kontroli lekarza Mruga

Schudłam 4kg, Mąż 7kg, czuliśmy się dobrze, a przy okazji mieliśmy jeszcze mnóstwo wszelakiego sportu. Jedyną wadą było to, że oboje wróciliśmy z niedoborami żelaza, których ja nie mogę naprawić od roku.

Z kolei moja Mama była na poście Daniela i bardzo, bardzo sobie chwaliła Wesoly

Myślę, że jeśli miałabyś możliwość, to mogłabyś przetestować Wesoly

krówka

Jola wszystko zależy od orgaznizmu co chcesz osiągnąć Wesoly

3 kg to mało do zrzucenia ale w rzucaniu potrzebny jest zmiana nawyków bo inaczej to wszystko na chwilę.

Oczyszczanie organzimu ostatnio modne a może potrzebne zyjemy w trudnych czasach.

Ten post Daniela to takie wyrzeczenie tez duchowe wzmocnienie Wesoly

Mogę polecić zobaczysz jak się bedziesz czuć. Zrób morfologię z żelazem i cholestreolem oraz badanie moczu wcześniej.

bakteria

Dziękuję, dziewczyny! Oczywiście nie samo schudnięcie jest priorytetem i, rzecz jasna, wiem, że o dobre nawyki chodzi. Mam nadzieję na zrzucenie prawdopodobnych złogów jelitowych, może coś się poprawi w kwestii skóry głowy.
Post Daniela to niby 40 dni, ale tyle to nie wiem, czy wytrzymam. Tak czy siak szykuję się do tego dopiero pod koniec sierpnia.
Dzięki za przestrogę nt. badań. Tylko po co cholesterol? To ma jakiś związek? Żelazo czy mocz rozumiem.

I przyznam szczerze, że bardzo chcę się sprawdzić, czy dam radę wytrzymać na takim poście. Moim jedynym uzależnieniem są słodycze, w ogóle uwielbiam jeść. Czuję, że to szkodliwe i dla ciała, i dla duszy na dłuższą metę.

krówka

cholesterol jest ważny w organiźmie warto go badać! nawet szczupłe osoby.

Ta dieta jest uboga w tłuszcz i twoj organizm bedzie sięgał do zapasów.

Rozumiem, ze zalezy tobie na poprawie całego funkcjonowania organizmu. Jak też tego oczekiwałam, bo samo zrzucanie kg mnie nie interesowało.

Tak na marginesie to warto sięgnąć po tą dietę latem masz same świeze warzywa i owoce to duzy plus Wesoly

Powodzenia i sporych sukcesów. Namów męza zeby ci towrzyszył na tyle na ile bedzie mógł Wesoly

bakteria

mąż mi nie będzie towarzyszył, wypowiada się negatywnie (delikatnie mówiąc Mruga

) o takich dietach i postach w ogóle. Na razie wyjazdy wakacyjne przed nami, zakończone będą dopiero pod koniec sierpnia, dlatego wtedy dopiero chcę zrobić tę dietę. Sierpień/wrzesień to niezły czas... skoro można jeść mniej więcej: marchew, buraki, seler, rzodkiew, pietruszka, wszelkie kapusty, brokuły, kalafior, czosnek, por, ogórki, zwłaszcza kiszone, sałata, pomidory, dynia, papryka, rzepa, brukiew, kapusta kiszona.
Owoce: jabłka, grejpfruty, cytryny, śladowe ilości owoców słodkich (truskawki, pomarańcza). Powinny być dostępne na targu te warzywa, przynajmniej większość. Muszę poszukać jakiś jadłospisów, ew. przepisów, przygotować się.

krówka

póżne lato i wczesna jesien jest bogata w naturę tylko korzystać.
Rozumiem mój mąż też nie dałby rady ale surówki jadł z chęcią i na kebaba mnie nie wyciągał Wesoly

bakteria

no, w taki, zakresie to mąż mnie też wspomoże Mruga

agu

Ptysiak

Przeciwwskazaniem do diety warzywno - owocowej są jedynie nadczynność tarczycy, gruźlica, depresja... No dzieci też nie powinny. Jeszcze słyszałam o cukrzycy typu I.

Ta dieta nie jest aż taka zła, choć ja nie jestem obiektywna

Ledwo kilka ich przetestowałam na sobie, ale jednak zraziłam się trochę Wesoly

krówka

do diety przeciwskazaniem jest jeszcze ciąza, okres leczenia nowotwórów.

Ptysiak może miałaś wczesniej niedobory żelaza? Badałaś go przed tą dietą.

Ptysiak

Badałam, nie tak bezpośrednio przed dietą, ale wcześniej zawsze wszystko było w porządku.

Jola, gdybyś chciała, mogłabym Ci trochę swoich materiałów z tej diety podrzucić Wesoly