..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ ...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........    FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy    Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj  Nie moge spac Idź do strony 1, 2, 3  Następny          Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Strefa gadania o wszystkim i niczym Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Maria Moderator Dołączył: 08 Sty 2007 Posty: 8798 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Irlandia jak narazie Płeć: Kobieta Wysłany: Śro 13:02, 13 Cze 2007    Temat postu: Nie moge spac Juz prawie tydzien, spie ok 4 godzin, klade sie spac zmeczona a mimo to wierce sie przez pare godzin. Probowalam juz chodzenia spac o roznych porach, nie pomaga a ja juz nie daje rade, jestem strasznie spiaca calymi dniami nigdy nie bralam nic na sen, troche sie tych rzeczy obawiam. Macie jakies sprawdzone sposoby? Bede bardzo wdzieczna Powrót do góry Niania Site Admin Dołączył: 10 Cze 2006 Posty: 7927 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Śro 13:12, 13 Cze 2007    Temat postu: Ojej Masz jakieś stresy? coś co może powodować ten stan rzeczy? Znam ten ból, bo też przez kilka miesięcy borykałam się z brakiem snu... łykałam wtedy proszki nasenne ziołowe, bez recepty, piłam ciepłe mleko na noc, kładłam się spać o jednej porze, piłam meliskę... no i walczyłam ze stresami by móc się troszke uspokoić... Powrót do góry Maria Moderator Dołączył: 08 Sty 2007 Posty: 8798 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Irlandia jak narazie Płeć: Kobieta Wysłany: Śro 13:17, 13 Cze 2007    Temat postu: Nie mam stresow. Meczaca praca, ale to kazdy ma Te ziolowe nasenne sa na pewno bezpieczne? I jaki jest sklad? (nie wiem czy w tym glupim kraju cos takiego bedzie ) Powrót do góry Niania Site Admin Dołączył: 10 Cze 2006 Posty: 7927 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Śro 13:25, 13 Cze 2007    Temat postu: już nie pamiętam nazwy... to były pigułki bez recepty, ze składem tylko ziołowym - poszłam do apteki i poprosiłam o radę.. po prostu... może i u Ceibei coś Ci ziołowego doradzą, bo nie koniecznie może być to samo w sprzedaży... Powrót do góry novva za stara na te numery Dołączył: 16 Cze 2006 Posty: 4956 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Mała Wieś przy Drodze Wysłany: Śro 13:25, 13 Cze 2007    Temat postu: Piłam krople z melisy. Pomagały się trochę uspokoić. Powrót do góry Dracena posiadacz wiedzy tajemnej NPR Dołączył: 01 Mar 2007 Posty: 1221 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Śro 15:06, 13 Cze 2007    Temat postu: Ja też polecam melisę, z tym, że w formie herbatki. Powrót do góry Maria Moderator Dołączył: 08 Sty 2007 Posty: 8798 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Irlandia jak narazie Płeć: Kobieta Wysłany: Śro 15:19, 13 Cze 2007    Temat postu: Ok, poszukam w polskich sklepach w weekend, bo nie wydaje mi sie, zebym meliske widziala. Problem z aptekami mam, bo wkurza mnie obsluga niemilosiernie. Sprzedaja za lada ludzie po kursie, ktorzy maja male pojecie o sprawie (recepty realizuje sie przy innym "okienku"). Jak kupuje paracetamol to zadaja mi mnostwo idiotycznych pytan, na ktore kazdy moze odpowiedziec przeciez tak, by dostac co trzeba. A ja nie zawsze do tego rozumiem o co im chodzi, bo lubia zarzuac medycznymi terminami by brzmiec fachowo. Pamietam jak trzeba bylo M kupic syrop z kodeina (w Pl mial taki polecony przez lekarza, bez recepty). Normalnie potraktowaly go babeczki jak narkomana Do tego np nie da sie tu kupic witamin dla dzieci ponizej 3 roku zycia. Magnezu razem z B6 tez nigdzie nie widze. Sumujac, w aptekach przezywam stres Dzieki za rady, meliska i ew cos ziolowego Powrót do góry kajanna za stara na te numery Dołączył: 22 Cze 2006 Posty: 4032 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Śro 15:27, 13 Cze 2007    Temat postu: Postaraj się nie zasypiać na siłę. Nie ma nic gorszego niż przewalanie się z boku na bok, kiedy sen nie nadchodzi. Wtedy lepiej się zająć czytaniem (lektura nie powinna być zbyt wciągająca ) i jak się oczy zaczną kleić, znów spróbować. Powrót do góry kukułka za stara na te numery Dołączył: 19 Gru 2006 Posty: 25854 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Śro 16:11, 13 Cze 2007    Temat postu: Mnie kiedys pomagal nervosol. Powrót do góry strzyga Moderator Dołączył: 11 Maj 2007 Posty: 20004 Przeczytał: 5 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Wawa Płeć: Kobieta Wysłany: Śro 16:30, 13 Cze 2007    Temat postu: mnie melisa nigdy nie pomagała... po prostu męczyłam się. ewnetulanie trochę % i sen jakoś przychodzi aha. i obowiązkowo walkmen na uszach. ale ja za bardzo muzyki nie lubię i pewnie dlatego tak skutecznie mnie to usypia.... Powrót do góry micelka za stara na te numery Dołączył: 16 Cze 2006 Posty: 10116 Przeczytał: 4 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Śro 17:11, 13 Cze 2007    Temat postu: Na mnie muzyka działa rewelacyjnie, od razu odpływam. Polecam! Powrót do góry channel za stara na te numery Dołączył: 04 Lip 2006 Posty: 4863 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Śro 17:50, 13 Cze 2007    Temat postu: Muzyka relaksacyjna + kubek ciepłego mleka - naprawde działa. Powrót do góry Mag_dre za stara na te numery Dołączył: 01 Lip 2006 Posty: 2690 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Śro 21:24, 13 Cze 2007    Temat postu: może spróbuj wypić szklanke mleka przed snem- wielu ludziom to pomaga. JA jak nie mogę długo zasnąć to biorę 2 tabl. persenu forte przed snem i pomaga. To są tabletki ziołowe. Tylko, ze po nich nie można prowadzić samochodu i innych urzadzeń. Powrót do góry strzyga Moderator Dołączył: 11 Maj 2007 Posty: 20004 Przeczytał: 5 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Wawa Płeć: Kobieta Wysłany: Śro 21:30, 13 Cze 2007    Temat postu: No patrz... ja to psom daje i nie działa na nich wcale! ale podobno to łagodne jest i nie na każdego działa. Tak mi tłumaczył lekarz. ja póki co nie brałam. czas sesji jest nie najlepszy na takie experymenty... Powrót do góry Bystra za stara na te numery Dołączył: 03 Cze 2007 Posty: 1339 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 1/3 Skąd: Warszawa Płeć: Kobieta Wysłany: Śro 21:32, 13 Cze 2007    Temat postu: MLEKO Mam nadzieję, że ktoś z forumowiczów jest lekarzem i to ewentualnie potwierdzi. Mleko nie pomaga w zaśnięciu, to tylko przesąd. Powrót do góry Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze         Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Strefa gadania o wszystkim i niczym Idź do strony 1, 2, 3  Następny Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) Idź do strony 1, 2, 3  Następny Strona 1 z 3   Skocz do: Wybierz forum Czytelnia----------------Cykl kobietyNPR Praktyka----------------Nasze wykresyStarania o dzieckoCiążaZdrowie Wokół tematu----------------Skuteczność w zapobieganiuRodzina=dzieci,mążGdy nie ma dzieci w domu, to... :)Inne problemy z npr Na uboczu----------------PogaduszkiStrefa gadania o wszystkim i niczymKuchniaPropozycjeTargLinkowniaAlbumSekretne rozmowyoddział zamknięty  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM Regulamin Na skróty:CzytelniaPraktykaWokół tematuNa uboczuRodzina=dzieci,mążStrefa gadania o wszystkim i niczymCiążaNasze wykresyStarania o dzieckoPogaduszkiInne problemy z nprZdrowieNPRKuchniaSkuteczność w zapobieganiuGdy nie ma dzieci w domu, to... :)Cykl kobietyLinkownia