Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
kukułka
za stara na te numery
Dołączył: 19 Gru 2006
Posty: 25854
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Pon 10:05, 26 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
Ja też chcę na rower, tak uwielbiam........
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Dona
za stara na te numery
Dołączył: 19 Cze 2006
Posty: 12430
Przeczytał: 4 tematy
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Pon 10:09, 26 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
to zapraszamy do "klubu" hehe
|
|
Powrót do góry |
|
|
kajanna
za stara na te numery
Dołączył: 22 Cze 2006
Posty: 4032
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Pon 10:10, 26 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
To ja się wyłamię. W ciągu ostatnich trzech miesięcy przytyłam 3 kilo i mam zamiar tyć dalej.
|
|
Powrót do góry |
|
|
Niania
Site Admin
Dołączył: 10 Cze 2006
Posty: 7927
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Pon 10:16, 26 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
kajanna - cóż, mąż mi nie pozwala na takie tycie mówi że dopiero za jakieś 3 lata .... ech.
ja za to kupiłam se wase i ją konsumuję
mam wagę
zważyłam się wczoraj i dziś - schudłam przez noc 0.5kg
i mam tylko 5, 6 kg do zrzutu
|
|
Powrót do góry |
|
|
emma
za stara na te numery
Dołączył: 23 Sie 2006
Posty: 9401
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Pon 10:31, 26 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
Niania, bo ważyć się trzeba tylko rano!! Wtedy masz swoja czysta wage, bez kolacyjnego jedzonka itp. I poza ty, jeśli nie najważniejsze jest bardziej optymistyczna!
Poza tym tuż przed okresem mozesz przytyć nawet 1 kg albo i więcej z powodu gromadzenia wody.
Cóż, ja w tym tyg będę się starała ograniczas jedzenie do ilości potzrebnych do życia i rezygnuje z mięsa. Zwykle mi pomagało. I dorzucam wysiłek.
No te spodnie wczoraj wytraciły mnie z równowagi...
|
|
Powrót do góry |
|
|
Dona
za stara na te numery
Dołączył: 19 Cze 2006
Posty: 12430
Przeczytał: 4 tematy
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Pon 10:44, 26 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
no własnie, ja sie zawsze waze rano po siusiu..
a przed @ tez widze, ze waga idzie troche w góre...
W trakcie tez nie spada., no chybaze trzebaby sie wazyc bez podpaski..
|
|
Powrót do góry |
|
|
kukułka
za stara na te numery
Dołączył: 19 Gru 2006
Posty: 25854
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Pon 12:14, 26 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
A ja mam zepsutą wagę i nie wiem, ile przytyłam przez 2 miesiące. Widać u Ciebie, kajanno, już na brzuszku te 3 kg?
|
|
Powrót do góry |
|
|
kajanna
za stara na te numery
Dołączył: 22 Cze 2006
Posty: 4032
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Pon 12:24, 26 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
Widać, widać. Mąż twierdzi, że mam już prawdziwy ciążowy brzuszek, a nie "wzdęcie". Ale ja mam taką teorię, że co najmniej połowa tych kilogramów poszła w biust.
|
|
Powrót do góry |
|
|
gaga
nauczyciel NPR
Dołączył: 02 Sie 2006
Posty: 698
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Śro 9:34, 28 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
Jeśli chodzi o ruch to ja jestem fanką Cindy Croufod. Mam wszystkie trzy jej kasety z cwiczeniami. Ale są też do ściągnięcia w necie za darmochę. Trening nóg i pośladków jest bardzo urozmaicony i skuteczny
channel czekam na odchudzone przepisy świąteczne w kuchni
Jeśli chodzi o moje postępy to:
ograniczanie słodyczy: 3:1 dla słodyczy
ruch: 4:0 dla mnie
|
|
Powrót do góry |
|
|
Frejda
za stara na te numery
Dołączył: 18 Cze 2006
Posty: 2800
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Śro 17:19, 28 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
gaga napisał: | Jeśli chodzi o ruch to ja jestem fanką Cindy Croufod.
|
Crowford
Dla ścisłości.
|
|
Powrót do góry |
|
|
abeba
Gość
|
Wysłany: Śro 17:25, 28 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
Crawford
|
|
Powrót do góry |
|
|
micelka
za stara na te numery
Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 10116
Przeczytał: 3 tematy
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Śro 18:53, 28 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
A gdzie można znaleźć te pliki?
|
|
Powrót do góry |
|
|
pinky
posiadacz wiedzy tajemnej NPR
Dołączył: 16 Lut 2007
Posty: 1164
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: 51°17'N 22°52'E Płeć: Mężczyzna
|
Wysłany: Śro 19:11, 28 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
micelka napisał: | A gdzie można znaleźć te pliki? |
Oczywiście na p2p
Można poszukać na jakichś forach linków do rapidshare
No ale nie będziemy przecież propagować piractwa
|
|
Powrót do góry |
|
|
Niania
Site Admin
Dołączył: 10 Cze 2006
Posty: 7927
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Śro 20:07, 28 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
u mnie to -
4:0 dla mnie w walce ze słodyczami
4:0 dla ruchu - chyba że mam liczyć ciężary zakupowe jako ćwiczenie mięśni
|
|
Powrót do góry |
|
|
pinky
posiadacz wiedzy tajemnej NPR
Dołączył: 16 Lut 2007
Posty: 1164
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: 51°17'N 22°52'E Płeć: Mężczyzna
|
Wysłany: Śro 20:22, 28 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
Niania napisał: |
4:0 dla ruchu - chyba że mam liczyć ciężary zakupowe jako ćwiczenie mięśni |
Powinnaś wliczać seks to wyjdzie lepszy wynik dla ruchu
|
|
Powrót do góry |
|
|
|