..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ ...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........    FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy    Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj  Odchudzanie ??? Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 17, 18, 19 ... 68, 69, 70  Następny          Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Strefa gadania o wszystkim i niczym Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość channel za stara na te numery Dołączył: 04 Lip 2006 Posty: 4863 Przeczytał: 8 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Pią 7:35, 13 Kwi 2007    Temat postu: A ja przez święta nie przytyłam...ale też nie schudłam Wagę utrzymałam chyba tylko dzięki rowerowi, bo pogoda była u nas sliczna słoneczna ale dość wietrzna i jeździłam ok 1,5 godzinki dziennie. Ale mam dołka ( takiego malutkiego) bowcześniej powoli chudłam 40 dkg, 30 dkg, 70 dkg w tygodniu a tu nic.... Powrót do góry Dona za stara na te numery Dołączył: 19 Cze 2006 Posty: 12430 Przeczytał: 4 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Warszawa Wysłany: Pią 8:47, 13 Kwi 2007    Temat postu: channel to chyba ten etap, ze waga stoi w miejscu.. ja mam to samo, 8 kilo spadło.. a teraz jestem w tym samym miejscu.. Co prawda zaczelam troszke normalniej jesc (znaczy sie więcej) , ale i zaczełam wiecej ćwiczyc, takze spalam 1000 kalori dziennie.. Musze to przeczekac... ale jestem niepocieszona, bo w stroju kąpielowym teoretycznie mam "wystąpic" juz za 3 tygodnie.. a waga moim zdanie jeszcze za duza.. Powrót do góry kukułka za stara na te numery Dołączył: 19 Gru 2006 Posty: 25854 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 9:43, 13 Kwi 2007    Temat postu: kasik napisał: kajanna wiadomo, ze na atkinsie mozna schudnac i to duzo!! ale do tej goloneczki fryteczki i caly plan w ***** a jak nie zjesz.... mozna i tak..... ja nie luie golonki i tez nie zjem TEZ WOLĘ BYC GŁODNA niż jeść golonkę. Albo flaki. Powrót do góry Karafka za stara na te numery Dołączył: 16 Cze 2006 Posty: 18908 Przeczytał: 6 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 12:54, 13 Kwi 2007    Temat postu: nie, no foaczkami to ja nie pogardze, ale tylko jak sama zrobie albo mama czy babcia. innach nie ruszam!! moj tesc np. robi tak tluste, ze na widok mnie skreca ale piekny zje i sie nawet oblize Powrót do góry Dona za stara na te numery Dołączył: 19 Cze 2006 Posty: 12430 Przeczytał: 4 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Warszawa Wysłany: Pią 13:30, 13 Kwi 2007    Temat postu: hej.. to jest watek o odchudzaniu..!! A wy tu o takich pysznościach piszecie...... Powrót do góry Niania Site Admin Dołączył: 10 Cze 2006 Posty: 7927 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 16:35, 13 Kwi 2007    Temat postu: ooo dieta flakowa to dobra dieta.... wogóle nic bym nie jadła Powrót do góry Karafka za stara na te numery Dołączył: 16 Cze 2006 Posty: 18908 Przeczytał: 6 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 16:50, 13 Kwi 2007    Temat postu: a moj wlasnie pojechal do sklepu po ser na Fondue, jogurcik bez laktozy, bagietki, etc. oczywiscie dobre winko do tego, mniam i robimy wieczorek raz sie zyje oczywiscie z tabletkami wpanialego jakze enzymu laktazy, co bym ta laktoze w serze strawila ps. mam okres w niedziele idze biegac a moze ochota na cieplego paczusia?? Powrót do góry gaga nauczyciel NPR Dołączył: 02 Sie 2006 Posty: 698 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Sob 6:15, 14 Kwi 2007    Temat postu: Ja też złapałam doła. Drugi dzień wcinam wszystkie słodycze jakie mi wpadną w ręce (a mam obecnie w domu tego sporo). Co dzień sie zbieram, żeby z tym skończyć ale nie wychodzi. Może dziś sie uda? Ale nadal ćwiczę choć wczoraj tak mi się nie chciało, że poprzestałam na 10 min Powrót do góry kukułka za stara na te numery Dołączył: 19 Gru 2006 Posty: 25854 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Sob 9:25, 14 Kwi 2007    Temat postu: OPączki fajne, ale ten tłuszcz w nich Mam wrodzoną awersję od dziecka do tłuszczu.... Powrót do góry Karafka za stara na te numery Dołączył: 16 Cze 2006 Posty: 18908 Przeczytał: 6 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Sob 9:43, 14 Kwi 2007    Temat postu: kukulka nie w nich, ale pod nimi inaczej nie upieczesz paczusia a ja po wczorajszym obzarstwie mam dosc dzsiaj bedzie wszystko "na lekko" Powrót do góry emma za stara na te numery Dołączył: 23 Sie 2006 Posty: 9401 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Sob 11:00, 14 Kwi 2007    Temat postu: A ja sie pochwale, że schudłam troszkę!! Już jest mnie mniej o 1,5 kg! Co mnie bardzo cięszy, bo stało się o bez większych wyrzeczeń. Ale chyba zapowiada się, ze jeszcze schudne, bo coś czuje, ze zaraziłąm sie grypą żołądkową od tesciowej :sad: . Jak na razie jest mi niedobrze. Ale jak! Na widok twoich pączków Kasik o mało nie miałam odruchu wymiotnego!!! Pomomo, ze wczoraj zjadłam jedego ze smakiem. Powrót do góry micelka za stara na te numery Dołączył: 16 Cze 2006 Posty: 10116 Przeczytał: 3 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Sob 16:02, 14 Kwi 2007    Temat postu: A ja nawiązałam nowe znajomości tutaj w Niemczech i znalazłam kogoś go wspólnego joggingu. Zaczynamy w środę Jedzenie tutaj mam regularne,w miarę chude, ostatni posiłek ok. 20, więc może się uda zrzucić co nieco Powrót do góry gaga nauczyciel NPR Dołączył: 02 Sie 2006 Posty: 698 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Śro 19:28, 09 Maj 2007    Temat postu: No ja się chyba wścieknę. Prawie dwa miesiące wylewam z siebie codziennie siódme poty (bo dieta mi jakoś nie wychodzi ) a lekarz powiedział mi że chyba przytyłam, ale mam się tym nie przejmować bo to efekt uboczny kuracji Chciałabym zastosować jakąś niezbyt dyrastyczną dietę 1000 - 1200 kcal ale obawiam się, że to mi się nie uda przez słodycze. Jak wy sobie radzicie z nałogiem czekoladowym? Ale i tak jestem z siebie dumna bo moja kondycja poprawiła się znacząco. Już nie dostaję zadyszki po 10 min rozgrzewki. Mogę ćwiczyć prawie godzinę na jednym oddechu. A od jutra do aerobiku dochodzi steppowanie na stepperku, który kupiłam sobie na allegro [/code] Powrót do góry espree za stara na te numery Dołączył: 17 Cze 2006 Posty: 10164 Przeczytał: 5 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Śro 19:39, 09 Maj 2007    Temat postu: gaga napisał: Jak wy sobie radzicie z nałogiem czekoladowym? Nie radzę sobie Powrót do góry micelka za stara na te numery Dołączył: 16 Cze 2006 Posty: 10116 Przeczytał: 3 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Śro 19:50, 09 Maj 2007    Temat postu: Ha! A ja już od dwóch czy trzech dni wytrzymuję na diecie, dałam sobie kolejną szansę. Ćwiczę kilkadziesiąt minut razem z instruktorem /na filmie, w Internecie / i całkiem fajnie mi to idzie. Do tego kupiłam parę dni temu rolki i mam zamiar ostro jeździć, bo jak patrzę w lustrze na siebie to ręce opadają A co do czekolady, to przecież wcale nie trzeba z niej rezygnować, tylko zjeść kostkę, a nie całą tabliczkę, wtedy jest łatwiej niż całkowicie zrezygnować ze słodyczy. Powrót do góry Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze         Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Strefa gadania o wszystkim i niczym Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 17, 18, 19 ... 68, 69, 70  Następny Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 17, 18, 19 ... 68, 69, 70  Następny Strona 18 z 70   Skocz do: Wybierz forum Czytelnia----------------Cykl kobietyNPR Praktyka----------------Nasze wykresyStarania o dzieckoCiążaZdrowie Wokół tematu----------------Skuteczność w zapobieganiuRodzina=dzieci,mążGdy nie ma dzieci w domu, to... :)Inne problemy z npr Na uboczu----------------PogaduszkiStrefa gadania o wszystkim i niczymKuchniaPropozycjeTargLinkowniaAlbumSekretne rozmowyoddział zamknięty  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM Regulamin Na skróty:CzytelniaPraktykaWokół tematuNa uboczuRodzina=dzieci,mążStrefa gadania o wszystkim i niczymCiążaNasze wykresyStarania o dzieckoPogaduszkiInne problemy z nprZdrowieNPRKuchniaSkuteczność w zapobieganiuGdy nie ma dzieci w domu, to... :)Cykl kobietyLinkownia