..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ ...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........    FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy    Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj  Odchudzanie ??? Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 26, 27, 28 ... 68, 69, 70  Następny          Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Strefa gadania o wszystkim i niczym Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Niania Site Admin Dołączył: 10 Cze 2006 Posty: 7927 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Śro 11:13, 25 Lip 2007    Temat postu: dostałam takie gacie raz... od mamy - nie miałam ich na sobie ani razu prócz przymierzenia; fuuuuuuu już wiem jak kiedyś babiczki czuły się w zawiązanych na maksa gorsetach !!!! Powrót do góry Dona za stara na te numery Dołączył: 19 Cze 2006 Posty: 12439 Przeczytał: 2 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Warszawa Wysłany: Śro 11:19, 25 Lip 2007    Temat postu: no to mnie zachęciłaś Nianiu.. Powrót do góry micelka za stara na te numery Dołączył: 16 Cze 2006 Posty: 10120 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Śro 11:35, 25 Lip 2007    Temat postu: Dona, 62-64 kg ?! Rewelacja! Chyba nie masz już się z czego odchudzać. Ech, zazdroszczę Powrót do góry kukułka za stara na te numery Dołączył: 19 Gru 2006 Posty: 25854 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Śro 11:50, 25 Lip 2007    Temat postu: Na brzuch lepsze od bielizny sa cwiczenia - aerobowa szóstka Weidera. ŹĆwiczyłam to przed ciążą profilaktycznie i troche na zrzucenie - działa. Ja w takich majtkach bym umarła. moim zdaniem wyglądają strasnzie i źle bym sie w tym czuła. A co do wagi, to sie Wam chcę pochwalić. Przybrałam 9 kg od poczatku ciazy, tylko w brzuchu i biuscie i waga od 2 czy 2,5 tygodnia stoi w miejscu Nawet apetyt ma mneijszy niz przez ostatnie 3 miesiace, taki raczej przedciazowy plus jeden dodatkowy posiłek (śniadanie). Powrót do góry kajanna za stara na te numery Dołączył: 22 Cze 2006 Posty: 4032 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Śro 12:05, 25 Lip 2007    Temat postu: He, he, ja jestem w 34 tygodniu, przytyłam 10 kilo, przy czym przez te upały pdżywiam się ostatnio wodą i owocami, więc przez ostatnie 4 tygodnie doszedł tylko 1 kilogram. I dlatego bez najmniejszych wyrzutów sumienia właśnie wrąbałam półtorej tabliczki czekolady. A teraz możecie mnie wyrzucić z tego wątku. Powrót do góry Dona za stara na te numery Dołączył: 19 Cze 2006 Posty: 12439 Przeczytał: 2 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Warszawa Wysłany: Śro 12:05, 25 Lip 2007    Temat postu: kukułko, naprawdę nie potrzebuje takiego pouczania, o tym ze ćwiczenia są lepsze od bielizny wyszczuplajacej...zdaję sobie sprawe z tego przypominam strone 24 tego watku gdzie napisałam... Dona napisał: A ja nabyłam ksiązke "Płaski brzuch" i są tam bardzo fajne ćwiczenia, polecam, "płaski brzuch" Lydie Raisin Ja po tygodniu ćwiczen zauważyłam poprawe!!!!!!! A to tylko kwadrans dziennie.. Polecam, szczególnie tym po porodzie, co maja problemy z wystającymi brzuchami... z reszta, w poprzednim poście też wspomniałam o ćwiczeniach.... Niemniej efekty tych cwiczen nie są natychmiastowe, ale wymagaja czasu.., u mnie to jeszcze troche zajmie, zanim osiagne "ideał", taki wzgledny ideał, wiec do tego czasu mysle o takim sprytnym zamaskowaniu wypukłości.... Powrót do góry fiamma75 za stara na te numery Dołączył: 16 Cze 2006 Posty: 16721 Przeczytał: 2 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Śro 12:36, 25 Lip 2007    Temat postu: Ach dziewczyny No Was zastrzelę - w 39tc byłam do przodu o 10 kg, tydzień po porodzie ważyłam tyle ile przed ciążą, a teraz ważę jeszcze 6 kg mniej i właściwie nie mam po się odchudzać, został mi tylko brzuch po porodzie i brak talii (mój odwieczny problem). Nawet nie wiem kiedy ćwiczyć. dieta mi nic nie pomoże. A jakie ćwiczenia łatwe do zrobienia w domu (i bezpieczne dla kręgosłupa) możecie polecić? Powrót do góry Niania Site Admin Dołączył: 10 Cze 2006 Posty: 7927 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Śro 12:53, 25 Lip 2007    Temat postu: na talię sa skręty... np stanie krok od ściany plecami i obracanie się i dociskanie buzi i łapek do ściany... Dona nie przejmuj się takimi rzeczami!! Powrót do góry fiamma75 za stara na te numery Dołączył: 16 Cze 2006 Posty: 16721 Przeczytał: 2 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Śro 13:30, 25 Lip 2007    Temat postu: No tak skręty - czyli coś czego nie wolno Powrót do góry novva za stara na te numery Dołączył: 16 Cze 2006 Posty: 4956 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Mała Wieś przy Drodze Wysłany: Śro 13:40, 25 Lip 2007    Temat postu: Hmm, a może na Twisterze mogłabyś ćwiczyć? Czy to też podpada pod skręty niedozwolone? Powrót do góry fresita Moderator Dołączył: 10 Cze 2006 Posty: 19054 Przeczytał: 2 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Śro 13:40, 25 Lip 2007    Temat postu: Fiammo a może ćwiczenia na piłce np. typu pilates, ja mam problemy z kręgosłupem(skolioza), ciąża mi go mocno nadwyrężyła, a po takich ćwiczeniach czułam sie jak nowo narodzona. nawet brzuszki na tym mozna robic ja przed ciaża wazyłam 55 kg, przytyłam 18 (a co tam) będąc na diecie hypoalergicznej schudłam wyczynowo do 48 kg a rok po zakończeniu karmienia musiałam kupic ubrania o rozmiar wieksze(57 kg i ani drgnie, małpa jedna) Niestety jestem niebotycznie leniwa jesli chodzi o sport i nie mogę sie zmusić do brzuszkow Powrót do góry Dona za stara na te numery Dołączył: 19 Cze 2006 Posty: 12439 Przeczytał: 2 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Warszawa Wysłany: Śro 14:23, 25 Lip 2007    Temat postu: Cwiczenia wspomniane przez kukułkę Powrót do góry channel za stara na te numery Dołączył: 04 Lip 2006 Posty: 4863 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Śro 16:14, 25 Lip 2007    Temat postu: Dona dzieki ! Jesteś WIELKA! Mam takie gacie. Czuję się jak w nich jak w pancerzu, ale na sporadyczne wielkie wyjscia tuż przed @ - pomagają. Po jakimś czasie (od załozenia konkretnego dnia) nawet za bardzo nie przeszkadzają. Mozna przywyknąć, czego nie robi sie dla urody Powrót do góry kukułka za stara na te numery Dołączył: 19 Gru 2006 Posty: 25854 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Śro 18:38, 25 Lip 2007    Temat postu: Dona, czemu się zjeżyłaś? Nie miałam zamiaru Cię pouczać. A całego wątku... nei czytałam Kajanna, tak jak Ty owocami, to ja pomidorami sie pozywiam Powrót do góry Dona za stara na te numery Dołączył: 19 Cze 2006 Posty: 12439 Przeczytał: 2 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Warszawa Wysłany: Śro 18:48, 25 Lip 2007    Temat postu: kukułka napisał: Dona, czemu się zjeżyłaś? Nie miałam zamiaru Cię pouczać. ale tak to zabrzmiało, a ja wyraźnie pisałam o ćwiczeniach.... Ale dobra, wybaczam.... uznam to za skrzywienie zawodowe.. , a poza tym... nie chce stresować kobiety ciężarnej.... Powrót do góry Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze         Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Strefa gadania o wszystkim i niczym Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 26, 27, 28 ... 68, 69, 70  Następny Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 26, 27, 28 ... 68, 69, 70  Następny Strona 27 z 70   Skocz do: Wybierz forum Czytelnia----------------Cykl kobietyNPR Praktyka----------------Nasze wykresyStarania o dzieckoCiążaZdrowie Wokół tematu----------------Skuteczność w zapobieganiuRodzina=dzieci,mążGdy nie ma dzieci w domu, to... :)Inne problemy z npr Na uboczu----------------PogaduszkiStrefa gadania o wszystkim i niczymKuchniaPropozycjeTargLinkowniaAlbumSekretne rozmowyoddział zamknięty  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM Regulamin Na skróty:CzytelniaPraktykaWokół tematuNa uboczuRodzina=dzieci,mążStrefa gadania o wszystkim i niczymCiążaNasze wykresyStarania o dzieckoPogaduszkiInne problemy z nprZdrowieNPRKuchniaSkuteczność w zapobieganiuGdy nie ma dzieci w domu, to... :)Cykl kobietyLinkownia