..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

Karafka

ika, dzieki za oddzew Wesoly

daj znac jeszcze czy bedzie zjadalny

buba

ika

Oj dam Kasik, dam, zwłaszcza, że się dowiedziałam ostatnio, że nie mają zamiaru robić żurku dla "nieodchudzających się" i "odchudzających się" osobno, tylko wszyscy będą jeść otrębowy

Natalka

Wow, dziewczyny! Ależ Wy ważycie bardzo MAŁO jak na Wasz wzrost. Czy oby na pewno macie z czego się odchudzać? Ja też mam tyle wzrostu ( 165 cm), ale wydaje mi się, że ważąc 55 kg byłabym zbyt chuda. Może to kwestia gustu, może masy mięśniowej, ale przy wspomnianych 57 już się sobie nie podobałam ( od pasa w górę). Także myślę, że najważniejsze jest dojśc do konsensusu: podobać się sobie, nie zapominając przy tym o mężu/ partnerze

strzyga

Natalka, bo to też zależy od, potocznie mówiąc, tego jakie ma się kości. moja mama jest drobnej kości i ważac 50 kg (ok. 162 cm wzrostu) wyglądała szczuplutko. jej siostra cioteczna natomiast przy wadze 55 była już jak kościotrup.

Natalka

ika

No ja właśnie nie mam nawet 160. Jestem niska i tyle. Większość czasu, przy tym wzroście ważyłam 51-52kg. Dla mnie to w sumie ok. Jak ważyłam 47 byłam uradowana wręcz, chociaż mężowi się nie podobało. Teraz ważę ok 54-55kg i ja czuję się koszmarnie. Mam malutką oponkę na brzuchu i źle się z tym czuję. Poza tym, należę do osób raczej umięśnionych dobrze, mam bardzo szeroką klatkę piersiową (80cm) i barki, a biodra nie dużo szersze, od barków, jak nie podobne nawet. Dlatego bardzo szybko, przy moim wzroście i budowie ciała mogę zacząć wyglądać jak mała kulka. Na razie jeszcze mi to nie grozi, ale ja już się źle czuję w swojej skórze. Niestety mężowi się podoba

A kasik, a u mnie problem kiełbasy został rozwiązany. Zajeżdżam przed chwilą do rodziców, a tam tato jelita mięsem nabija

Postanowił sam sobie zrobić kiełbasę z indyka

ika

Jadłam ten żurek z otrębów i był na prawdę smaczny Wesoly

Smakował identycznie jak z mąki żytniej, tylko trochę mniej kwaśny był. No ale to trzeba przynajmniej dwa tygodnie kisić Wesoly

Za to kiełbasa była cudowna, przepyszna wręcz Wesoly

Te ze sklepu mogę się schować. Jednym słowem jedzenie całkiem smaczne a zgodne z zasadami, nawet chleb sobie tato upiekł dla siebie specjalny, czyli jadł to co my praktycznie Wesoly

No i już schudł 15kg, aż nie mogę sama w to uwierzyć, chyba pierwszy raz odkąd sięgam pamięcią waży mniej niż 100kg

Karafka

ja sobie pozwoililam na normalna biala kielbase na swieta. zurku nie mialam. ale milo slyszec ze smakowal Wesoly

15 kg wow! ale troche szybko!!

ja teraz pomalu, ale troche grzesze, najczesciej winem Laughing

buba

Karafka

np alkoholu nie mozna, ale coz

jem np chuda wieprzowine i dziwi mnie, ze tez jej nie mozna!! taki filet ma bardzo malo tluszczu!

smiac mi sie chce, jak ludzie nie jedza takiej chudej wieprzowiny ale mielonego kupczego "chudego" indyka ze skorami juz tak

no i uzywam oleju do smazenia, malo ale uzywam. nie jestes w stanie jesc calkiem bez tluszczu!! jogurty tez mam conajmniej 1,8% a najczesciej 3,5%. innych nie usiwadcze i tak Wesoly

po wolowine chodze do turka, taka piekna chuda sobie kupuje, czesto kaze sobie zmielic i namietnie robie mielone kotlety z samego wolowego miesa!!! miod w gebie

ale na jedzenie wydaje o wiele wiecej pieniedzy niestety
Wsciekly

fresita

ja 3 tyg i minu 3 kg na mojej diecie(takiej z claudii ale dla mnie najlepsza) choc pewnie jak jutro stane na wadze pos iwetach to zaczne od nowa to cale odchudzanie...

ika

No nie tak strasznie szybko...chociaż jak dla mnie to faktycznie znika w oczach. Przez cały post się odchudzał, od początku Wielkiego Postu. Poza tym teściowa zaczęła się odchudzać w tym samym czasie, bo się tak umówili razem, ale ona mniej radykalnie, mówi, że podjada czasem niedozwolone rzeczy, to schudła 7kg, czyli połowę mniej niż tata. Poza tym jest dużo chudsza od niego Wesoly

Też rozmawialiśmy o tych kosztach takiego jedzenia i ciocia moja też się odchudzała, ale mówiła, że właśnie dużo więcej wydawała, a poza tym coś jej wyniki zaczęły lecieć to przestała. Może jak ktoś nie chudnie tak drastycznie to faktycznie więcej wydaje. Mój tato wcześniej był taki śmietniczek, zjadł wszystko co by mu nie dał i w nieograniczonych ilościach, poza tym cały czas robił pizzę, boczek smażony itp. Teraz mówi, że może i produkty są droższe, ale po pierwsze dużo rzeczy sam sobie robi, więc taniej niż gotowe, a po drugie bardzo mu się skurczył żołądek i nie potrzebuje już dużo jedzenia, dlatego on nie odczuwa, żeby go to więcej kosztowało.

Karafka

Jem wiecej ryb a te sa bardzo drogie. Wolowina tez jest drozsza od wieprzowiny. Jajka jem tylko od szczesliwych kur i duzo. Chleba nie jem, wiec jak kiedys dwa platerki szynki zjadlam to teraz siadam i otwieram se paczke szynki na sniadanie Mruga

to sa drobne roznice ale uzbiera sie.

Badania robilam ostatnio i wsio super Wesoly

buba