..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

milunia

dziewczyny czy macie pomysł jak pokonać lęk przed zwracaniem uwagi innym ludziom? to była moja zmora od zawsze, nie potrafię sie przełamać i powiedzieć komuś prosto w oczy że robi coś niewłaściwego, dostaje jakiegos paraliżu, nie potrafie trzymać emocji na wodzy, a jak już się zbiorę w sobie i mam wyrecytowac dawno ułożoną mowę i staje oko w oko z delikwentem, to nie potrafię byc stanowcza, tracę rezon i zamiast opieprzyć to zaczynam przepraszać że śmiem w ogóle zaburzać czyjś spokój!!! a juz po fakcie chodze 3 dni chora z wyrzutami sumienia jak ja mogłam być taka niedobra

ostatnia historia - mamy nowego współlokatora który najwyraźniej nie wie do czego słuzy szczotka klozetowa, pierwszym razem sprzątnęłam za nim - pomyślałam że może się tak tylko zdarzyło, drugim razem byłam już wkurzona a za trzecim zdecydowałam się że muszę zwrócic uwagę
ale to było żenujące!!! z wrażenia zapomniałam angielskiego w gębie

jak sie mieszka w komunie takie rzeczy ciągle się zdarzają, musze się w końcu przełamać, ale nie wiem jak?

Maria

Samo przyjdzie, tez tak mialam na poczatku, garnek z ryzem wspolspaczki stal w kuchni w piekna plesnia a ja nie umialam jej powiedziec by to do ^%%$## sprzatnela. Okazalo sie, ze gdy to samo zrobila z moim garnkiem, to poszlo gladko

Dracena

Oj, Milunia, rozumiem... też nie umiałam. Teraz nabrałam asertywności, jak zaczęłam musieć opieprzać w piaskownicy mamuśki i babcie nie reagujące, jak ich dzieci sypią piachem po oczach/rzucają kamieniami/wyrywają młodszym dzieciom, etc. Ale nadal nienawidzę zwracać komuś uwagi - może za krótko byłam nauczycielką.

Olenkita

Mam ten sam problem, tez przepraszam, ze zyje Mruga

Moze w Twoim wypadku na dobry poczatek skuteczne bedzie wywieszenie w toalecie karteczki, ze uprasza sie wszystkich lokatorow o utrzymanie miejsca w czystosci? Jak nie poskutkuje to chyba juz latwiej bedzie dac opiernicz

Smużka

Mam dokładnie to samo.
I wcale mi nie przeszło mimo 6 lat mieszkania ze współlokatorami...
Jednemu wygarnęłam dopiero, gdy się oboje upiliśmy na maksa.

Bałam się, że rano nie będzie pamiętał, ale jednak pamiętał. Chodziło o mycie po sobie wanny.
Mam problem z setką drobiazgów... i nie umiem powiedzieć.
Czasem zostawiam przylepione karteczki na lodówce - tak mi łatwiej.

W codziennym życiu też mi ciężko.
Z szefem zupełnie nie umiem rozmawiać, nie umiem walczyć o swoje...

Smutny

mrówka

ech... skąd ja to znam... też tak mam. Na szczęście współlokatorów innych niż Małż brak Mruga

Maria

Gorzej jest jak samemu sie dostanie opiernicz...mi sie zdarzylo

Przez 5.5 roku mieszkalismy z tyloma roznymi typami, ze czlowiek musial wlaczyc o swoje. W koncu czynsz drogi i jakos trzeba zyc i warunki miec. Karteczki tez stosowalam, albo smsy Wesoly

Bo tak oko w oko to tez mi bardzo trudno.

Grafik sprzatania tez moze pomoc. Co, kto i kiedy bo przy okazji wspomni sie, ze lazienke mozna szorowac raz w tygodniu pod warunkiem, ze kazdy po sobie sprzata na codzien.

Niania

jak byłam piękna i młoda to też tak miałam...
potem dziecko wymusiło na mnie wiele, w tym niepatyczkowanie się,
kompletnie nie mam oporu przed nawpieprzaniem np lekarzowi czy ordynatorowi danego oddziału jak na to zasłuży Mruga

z drugiej strony nauczyłam sie przemilczac to, gdzie nie jest warte strzępienie języka

moja rada -nietrac czasu na analizy -tylko idź i powiedz Wesoly

hermiona

ja mam tak samo Smutny

czasem mi sie wydaje że się w ogóle nie nadaje do kontaktów z niektórymi ludźmi. przejmuje się wszystkim za bardzo

Karafka

ja to mam pysk rozdarty, jakby mi kros ubikacji nie posprzatal to bym mu zaniosla szczotke i zgarnela za fraki do wc Mad

w ogole wszedzie sie wyklucam, kocham dzwonic na policje i dbac o swoje. Ale to chyba mam z domu. rodzice mi cale zycie tlukli, ze mam o swoje walczyc i mam swoja godnosc. nie dam se dmuchac

micelka

Asertywność nie jest cechą osobowości, podobno można się jej nauczyć. Może wybierz się na jakieś warsztaty asertywności? Sama chętnie bym z czegoś takiego skorzystała.

milunia

Dzięki dziewczyny za podpowiedzi. Myślałam o tych warsztatach właśnie dzisiaj

A Amerykanin sie poprawił, wystarczyło na szczęście jedno zwrócenie uwagi, na razie w domu czystość pierwsza klasa!

Karafka

brawo miluniu

da sie, nie?

strzyga

Ja to zależy od oceny sytuacji: jeśli widzę, że to może coś dac, to zwracam uwagę, jeśli nie - przechodzę dalej.

milunia

Dzięki

Da się!

Ech, zwróciłam mu uwagę tak delikatnie jak umiałam najbardziej. Również jak Strzyga wychodzę z założenia, że jak będę zbyt ostra to mogę w efekcie uzyskać efekt odwrotny od zamierzonego Wink

Chłopak się zacietrzewi i na złość nie będzie sprzątał. Co innego jak się cos powtarza po zwróceniu uwagi, ale na piewszy raz spróbowałam łagodnie.