..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

buba

Wydaje mi się, że nie było takiego tematu, nie znalazłam w każdym razie (przynajmniej tylko o tej jakże przyjemnej przypałości).
A natchnęły mnie zdjęcia z wakacji.
Ogólnie że cellulit mam to wiem od dawna, ale wiadomo, że dużo zależy od światła, myślałam że nie widać tego tak bardzo.
Jak zobaczyłam swoje zdjęcia w stroju kąpielowym (gł. pupę i uda) to się załamałam. Smutny

Jestem raczej szczupła, waga w porządku, ruchu jakoś bardzo mało nie mam, unikam soli, fast-foodów, długo by wymieniać i nie oczekuję, żeby to dziadostwo całkiem zniknęło (bo wiem, że większość kobitek je ma tak czy siak), ale może macie jakieś swoje sposoby, żeby skóra wyglądała choć trochę lepiej? Wesoly

Masaże, polewanie ciepłą i zimną wodą na przemian stosowane regularnie naprawdę przynosi efekty? Mruga

silva

mnie trochę pomogło smarowanie codziennie specjalnym żelem
ale pewnie to zależy o żelu, firmy itp.
było masę nieskutecznych, a ten jeden jakiś rezultat przyniósł
do tego peeling oczywiście

walecznaS

ja się przeprosiłam z fusami z kawy Mruga

pisałam niedawno w wątku o kosmetykach, że po pierwszej ciąży na brzuchu a po drugiej na udach mi się pojawiło to dziadostwo Kwasny

cellulit mają nawet bardzo szczupłe dziewczyny, ostatnio widziałam taką szczupłą, która miała taki, że aż przez białe spodnie było widać jakie ma góry i doliny na udach...

Naima

ja jestem chuda jak... - mam rozstępy na udach i pupie od późnej podstawówki i co prawda nie duży, ale jednak, cellulit. przyznam, że mi on nie przeszkadza. kiedyś mi kumpela powiedziała, że to jeden z większych przekrętów firm kosmetycznych, że wmówiły dziewczynom, że można nie mieć cellulitu wcale - bo każda z kobiet ma taką budowę tkanki tłuszczowej (chyba tej) i taka nasza uroda.
no, ale jak piszę, nie mam go takiego rzucającego się w oczy więc niczego nie stosuję. bardziej się przejmuje, żeby obojczykami nie wybić innym oczu Mruga

ps. waleczna, a o co chodzi z fusami z kawy?

walecznaS

fusy z kawy stosuje się jako peeliing
tutaj coś na szybko znalazłam jak go robić
[link widoczny dla zalogowanych]
można też po prostu fusy z żelem do mycia wymieszać
a jakie gładziutkie ciało, wypolerowane

buba

Ja właśnie robię kawę i już zamierzam odłożyć fusy.

walecznaS

miłego polerowania Mruga

buba

No muszę się wziąć za siebie!
Taka mnie mobilizacja wzięła. Wesoly

A i fajnie, że z tym żelem podpowiedziałaś Waleczna, bo bym chyba same fusy na nogi nawaliła.
Pamiętam jak kiedyś nad morzem robiłam peeling z piachu, też super sprawa. Wesoly

walecznaS

samymi fusami też robiłam, trochę gorzej się rozprowadza

ja wczoraj poszłam na fitness/siłownię
dużo tam nie poszaleję bo mam problemy z kręgosłupem ale mam nadzieję, że to, co robię tam chociaż trochę wpłynie na stan ud, pośladków i brzucha, najgorszy ten brzuch u mnie a ja "brzuszków" nie jestem w stanie zrobić Smutny

buba

Te brzuszki to wcale dobre ćwiczenie nie jest, bo większość ludzi je źle wykonuje i wtedy bardzo źle wpływa to na kręgosłup.
Poszukaj sobie gdzieś w necie, są różne inne fajne i bardziej "wydajne" ćwiczenia. Wesoly

Ja kiedyś np. robiłam coś takiego, że jesteś twarzą do podłogi, podpierasz się na rękach (zgięte w łokciach) i stopach i tak wytrzymujesz z 30sek do 1 min i powtarzasz trzy razy.
Bardzo dobre na brzuch. Wesoly

strzyga

ja miałam kiedyś trochę większe wachnięcie wagi i mi po tym został celulit na udach Confused

a po ciąży rozstępy na brzuchu.
pełen pakiet.

zrobiłam się zakompleksiona Confused

mama mi dłuższe bluzki kupiła na urodziny, bo przeżywałam, że niechcący sobie krótkie spodenki - biodrówki kupiłam i że ich teraz nie włożę.

walecznaS

strzyga

Ty to laska jesteś!!!
taki płaski brzuch i nogi do samej ziemi i Ty nie narzekaj Cisza

ja mam też pełen pakiet, rozstępy, cellulit
i pajączki - lewe udo nie nadaje się do pokazania Smutny

buba

A ja Wam powiem, że jestem zachwycona tym peelingiem z fusów!

Jeszcze kupiłam sobie oliwkę do masowania (tzn. nie wiem jakim cudem wydawało mi się, że kupiłam balsam, no ale co tam Mruga

) to mam teraz skórę niczym pupa niemowlaka.

Skoro Wy macie cellulit i rozstępy po ciąży, to ja wolę nie myśleć jak u mnie będzie...

walecznaS

rozstępy to ja miałam duuużo wcześniej, w ciąży wiele nie przybyło

strzyga