..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

espree

Dziewczyny,

Od tego cyklu biorę magnez wraz z witaminą B6, a mój cykl jest wg mnie "podejrzany".
Magnez miał mi polepszyć obraz śluzu, miałam nadzieję, że po @ do czasu owulacji będę miała sucho (do tej pory prawie od razu pojawiał się śluz gorszej jakości). Takie były moje nadzieje - może coś pokręciłam?

A efekty jak na razie:
- wykres totalny zygzak
- śluz płodny już od 6dc., czyli razem z plamieniem po @!!
- dziś (9dc.) śluz płodny, wodnisty, ale w małej ilości
- i bóle owulacyjne od 7dc. Yellow_Light_Colorz_PDT_07

Do tej pory i bóle na owu i płodny śluz pojawiały sie ok 14dc. I jak się śluz płodny pojawiał, to w takiej ilości, że nie miałam wątpliwości, że owulacja tuż tuż.
Proszę, powiedzcie, jak powinien działałać magnez?
Dodam, że biorę niedużą ilość - 1 tabletkę dziennie.

Trulek

W celu wydłużenia fazy lutealnej brałam magnez+B6 oraz wapno. Przeczytałam o tym na lmm.
Dziennie 1 tabletka:
mleczan magnezu - 500 mg, witamina B6 - 6 mg, wapno - 300 mg.

Efekt? Moja faza lutealna trwa 10 dni :sad:
W pierwszym miesiącu z magnezem 11 dni, w drugim 12, a w trzecim niestety znów 10.
Nie zaobserwowałam ani zygzaka na wykrasie ani zmian w śluzie.

Mag_dre

Mag_dre

espree mialaś śluz w małek ilości, bo magnez zmniejsza ilość śluzu, ja na czas owu zaprzestałam łykania (chyba ok 5 dni nie łykalam), no i wtedy widzialam sluz. Teraz po owu znowu lykam 2 tabletki rano.

espree

ale u mnie śluz pojawił się sporo przed owu...

i właśnie problem w tym, że mam wrażenie, że w I i II fazie miałam go więcej niż w poprzednich cyklach... Yellow_Light_Colorz_PDT_07

zobaczymy co będzie teraz

Mag_dre

ja też miałam sluz zaraz po @, zaznaczałam jako wiolgotno i wodnisty

Dona

Espree
Ja biore magnez z wit B6 już trzeci cykl-tez tabletkę dziennie…głownie aby zmniejszyć wydzielanie sluzu
Podsumuję moje spostrzeżenia :cykl owulacyjny bez magnezu- 16 dni w cyklu ze sluzem Bj-płodnym rozciągliwym
Kolejny owulacyjny z magnezem – 6 dni ze sluzem płodnym
Następny owulacyjny z magnezem +wit B6-8 dni śluzu płodnego

A obecny cykl- to totalne niewiadomo co………
Dzis 26 dc. Śluz płodny „ciagnie się” już od 14 dc. Czyli dzis 13 dzien- i roznie bywa- jednego dnia wiecej sluzu, nastepnego pojawia się tylko raz.. Dwa razy tempka próbowała rosnąć.. ale zaraz opadała. Nic nie rozumiem. Podejrzewam ze może wcale nie być owu. bo zaczęłam częściej karmic piersią synka.

Więc z jednej strony magnez pomógł mi w zmniejszeniu wydzielania śluzu, Ale teraz mi się wszystko miesza….
Zobaczymy co będzie dalej z tym cyklem.

Mag_dre

a mnie wydłużył fazę lutealną. Dzisiaj mam 15 dpo, wyczekiwany wkońcu spadek tempki, więć jutro lub dzisiaj @ wkońcu będzie. Mnie to cieszy owczywięcie.

mk,

jaki magnez polecacie????
muszę jakiś kupić ,w aptekach jest tego bardzo dużo może macie jakiś sprawdzony???
chodzi mi o taki co będzie bardzo dobrze się wchłaniał....

Bystra

1. Był taki wątek - co się dobrze wchłania tu:
http://www.naturalnemetody.fora.pl/pogaduszki,8/magnez-z-b6,1075.html

2. Z jednego, a nawet 3 wykresów z magnezem czy innym czynnikiem NIE DA SIĘ wysnuć wiążących wniosków! Na nasz cykl wpływa mnóstwo czynników, więc na podstawie tak małej ilości obserwacji, nie da się powiedzieć, czy to "wina" magnezu czy czegoś innego.

3. Magnez z wit. B6 zasadniczo reguluje śluz w dół (ale czasami nie widać tego efektu wcale!) i może wydłużyć fazę lutealną, gdy jej krótkość wynika z niedoboru tego pierwiastka.

4. Jednorazowa 10-dniowa faza lutealna nic nie znaczy! Jak zazwyczaj masz dłuższą, to się nie ma czym martwić.

mk,

dzięki nie mogłam odszukać tego wątku Wesoly

mi bardziej chodzi o uzupełnienie niedoboru(nie myślałam o wykresach), od kilku dni drga mi powieka a to już jest źle Confused

dorotkl

Ja biorę magnez trzeci cykl. W poprzednim cyklu zauważyłam mniej śluzu w I fazie, śluz płodny skoncentrowany w dniach fazy II. Faza III trwała 13 dni i była to moja najdłuższa faza lutealna. (wg statystyk okres miałam 6 dni później niż przewidywany) Ale jak pisze Bystra mogło na to wpłynąć wiele innych czynników.
Biorę magnez royal plus extra + magvit B6 po jednej tabletce.

Cera

No więc miałam już zaczynać nowy temat o wpływie ale..ale odszukałam ten i co. Czytam, że w niektórych z was magnez +wit B6 (humavit) wplynął na cykl. Ja łykam od pierwszego dnia cyklu 3x 2 tabletki to zauważyłam, że mam ładny śluz i jest go więcej Wesoly

. Dziś był już lepszej jakości (przeźroczysty, wodnisty ale z duża ilością nitek kremowych) ! Tak się cieszę, bo nawet wiesiołek nie był taki skuteczny, naprawdę a mój płodny śluz był bardzo skąpy. No i dobrze wiedzieć, że może wydluzyc f. lutealna.

walecznaS

Co do fazy lutealnej to rozumiem ale po co starania o śluz płodny w dużych ilościach? Bo nie rozumiem?

Cera

Bo jak masz go tam mało, że ledwo go w palcach możesz "zbadać" to o pomyłkę nie trudno. Jeśli jest go więcej łatwiej go po prostu zinterpretować i tyle..szczerze powiedziawszy to nie rozumiem tego pytania,no ale luz.