..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ ...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........    FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy    Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj  MAGNEZ z B6 Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny          Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Zdrowie Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość walecznaS Moderator Dołączył: 26 Sty 2009 Posty: 11994 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Wto 21:10, 19 Maj 2009    Temat postu: kasik napisał: ostatnio udowodnili, ze migrenowcy lepiej znosza ataki, jak biora dziennie 600 mg magnezu. dziennie 600 mg codziennie? Ciekawa informacja, ostatnio cierpię coraz częściej... A jak się kończy miesiączka to już na bank. Hormony? Powrót do góry Karafka za stara na te numery Dołączył: 16 Cze 2006 Posty: 18915 Przeczytał: 4 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Wto 21:19, 19 Maj 2009    Temat postu: tak, codziennie podwojna dawka dzienna, czyli 600mg. mozna brac spokojnie, nie ma przy takim dozowaniu jakis skutkow ubocznych, wiec spokojnie Powrót do góry Olenkita za stara na te numery Dołączył: 21 Kwi 2008 Posty: 4904 Przeczytał: 2 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Wto 21:46, 19 Maj 2009    Temat postu: Ja przez dluzszy czas bralam codziennie 600 mg magnezu i nie bylo skutkow ubocznych. Szczerze mowiac, nie bylo zadnych skutkow. Powrót do góry Karafka za stara na te numery Dołączył: 16 Cze 2006 Posty: 18915 Przeczytał: 4 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Śro 8:59, 20 Maj 2009    Temat postu: Ale bralas 600 mg jonow magnezu? no ale to nie dziala na wszystkich Powrót do góry Olenkita za stara na te numery Dołączył: 21 Kwi 2008 Posty: 4904 Przeczytał: 2 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Śro 9:06, 20 Maj 2009    Temat postu: Oj,tego to nie wiem...Bralam rozne preparaty. Mialam tez lactomag B6,jedna pigula zawierala nawet 1000mg. ale wodoasparginianu magnezu czy jakos tak... Powrót do góry Marcinu początkujący NPR-owicz Dołączył: 09 Mar 2008 Posty: 85 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Śro 20:11, 20 Maj 2009    Temat postu: Trzeba patrzeć na ilość jonów, a nie na zawartość substancji, gdyż w zależności od związku w jakim jest magnez jest różna ilość jonów. Oczywiście trzeba patrzeć na to czy jest to związek organiczny czy nie - najlepiej przyswajalne sa te organiczne - (o tym była już mowa) np. asparaginian, mleczan (mleczan najlepiej). Preparaty zawierające 50 mg jonów w tabletce (zwykle tyle dają) pokrywają niecałe 17% dziennego zapotrzebowania czyli jedzenie 2-3 tabletek jest ok. Natomiast nie wyobrażam sobie zażywania 600 mg jonów bo to daje 12 tabl dziennie i jakby nie patrzeć jakieś 180% normy Ostatnio na rynku pojawiły się preparaty z chelatowanymi jonami Mg jeszcze lepiej dostępne dla organizmu(przynajmniej tak twierdzi producent). Niestety póki co nie udało mi się znaleźć wiarygodnego potwierdzenia tej tezy, ale będę szukał. Powrót do góry Karafka za stara na te numery Dołączył: 16 Cze 2006 Posty: 18915 Przeczytał: 4 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Czw 13:46, 21 Maj 2009    Temat postu: potwierdzony jest cytrynian magnezu, to narazie najlepiej przyswajana forma. 600 mg dla migrenowcow, podobno na wielu dziala, migreny sa zdsze i delikatniejsze. Powrót do góry szarotka za stara na te numery Dołączył: 08 Sty 2008 Posty: 2686 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Czw 13:47, 21 Maj 2009    Temat postu: mi na migrenę pomaga koniak Powrót do góry Maria Moderator Dołączył: 08 Sty 2007 Posty: 8798 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Irlandia jak narazie Płeć: Kobieta Wysłany: Czw 13:59, 21 Maj 2009    Temat postu: Marcinu napisał: Ostatnio na rynku pojawiły się preparaty z chelatowanymi jonami Mg jeszcze lepiej dostępne dla organizmu(przynajmniej tak twierdzi producent). Kupilam, to jest w tak ogromych kaspulkach, ze nie jestem w stanie tego polknac Powrót do góry walecznaS Moderator Dołączył: 26 Sty 2009 Posty: 11994 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Sob 8:09, 23 Maj 2009    Temat postu: juka napisał: kasik napisał: przynajmniej mniec zgagi nie bedziesz słaba korzyść... Dla mnie byłaby to duża korzyść, męczą mnie czasami potworne zgagi... Coraz wiecej tego magnezu biorę i nie pomaga. Powrót do góry walecznaS Moderator Dołączył: 26 Sty 2009 Posty: 11994 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Sob 8:13, 23 Maj 2009    Temat postu: szarotka napisał: mi na migrenę pomaga koniak Jaki off topic? Przecież cały czas jest o mg i jego wpływie Powrót do góry strzyga Moderator Dołączył: 11 Maj 2007 Posty: 20003 Przeczytał: 5 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Wawa Płeć: Kobieta Wysłany: Sob 9:04, 23 Maj 2009    Temat postu: To chyba była autocenzura Powrót do góry szarotka za stara na te numery Dołączył: 08 Sty 2008 Posty: 2686 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Sob 11:49, 23 Maj 2009    Temat postu: strzyga napisał: To chyba była autocenzura zgadza się Powrót do góry walecznaS Moderator Dołączył: 26 Sty 2009 Posty: 11994 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Sob 21:16, 23 Maj 2009    Temat postu: strzyga napisał: To chyba była autocenzura Powrót do góry Marcinu początkujący NPR-owicz Dołączył: 09 Mar 2008 Posty: 85 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Nie 21:34, 24 Maj 2009    Temat postu: Na migrenę to leki z grupy tryptanów polecam, a nie faszerowanie przeciwbólowymi lekami. Szkoda żołądka. Są to jedyne leki potrafiące przerwać atak migreny. Ale one są na receptę, bo jak każdy lek mają pewne przeciwwskazania i lekarz musi je wykluczyć. Z ziołowych leków obiecujące badania są prowadzone nad złocieniem maruna - konkretniej preparat Mariomigran. On znów ma zmniejszać częstotliwość ataków. Powrót do góry Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze         Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Zdrowie Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny Strona 4 z 6   Skocz do: Wybierz forum Czytelnia----------------Cykl kobietyNPR Praktyka----------------Nasze wykresyStarania o dzieckoCiążaZdrowie Wokół tematu----------------Skuteczność w zapobieganiuRodzina=dzieci,mążGdy nie ma dzieci w domu, to... :)Inne problemy z npr Na uboczu----------------PogaduszkiStrefa gadania o wszystkim i niczymKuchniaPropozycjeTargLinkowniaAlbumSekretne rozmowyoddział zamknięty  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM Regulamin Na skróty:CzytelniaPraktykaWokół tematuNa uboczuRodzina=dzieci,mążStrefa gadania o wszystkim i niczymCiążaNasze wykresyStarania o dzieckoPogaduszkiInne problemy z nprZdrowieNPRKuchniaSkuteczność w zapobieganiuGdy nie ma dzieci w domu, to... :)Cykl kobietyLinkownia