..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ ...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........    FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy    Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj  MAGNEZ z B6 Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny          Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Zdrowie Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Bystra za stara na te numery Dołączył: 03 Cze 2007 Posty: 1339 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 1/3 Skąd: Warszawa Płeć: Kobieta Wysłany: Wto 11:55, 18 Wrz 2007    Temat postu: MAGNEZ z B6 Pytanie do farmaceuty, lekarza lub chemika. Który preparat dostępny na rynku polecacie - który najlepiej się wchłania i ma najlepszy stosunek jakości do ceny? Ostatnio mam wrażenie, że chyba wszyscy łykają magznez, bo co idę do apteki, to więcej płacę Powrót do góry kukułka za stara na te numery Dołączył: 19 Gru 2006 Posty: 25854 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Wto 17:30, 18 Wrz 2007    Temat postu: mnie pani w aptece polecila magneB6 (cena OK i szybko sie wchłania, bo to dojelitowe). biore 3 razy dziennie po 1 tabl, wiec wychodzi tego dosc duzo (profilaktycznie na skurcze). Powrót do góry micelka za stara na te numery Dołączył: 16 Cze 2006 Posty: 10116 Przeczytał: 4 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Wto 18:27, 18 Wrz 2007    Temat postu: Może to śmieszne, ale ja się kierowałam głównie wielkością tabletek-większe i matowe stają mi w gardle i trudno mi je połknąć, dlatego zawsze kupowałam MgB6. Powrót do góry Iris za stara na te numery Dołączył: 16 Gru 2006 Posty: 2184 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Śro 11:09, 19 Wrz 2007    Temat postu: Witam po przerwie! Czuję się wywołana do odpowiedzi Najpierw kilka słów o wchłanianiu magnezu: -Lepiej wchłanialne są postacie organiczne (wodoroasparaginian, asparaginian, mleczan magnezu) niż nieorganiczne (tlenek, chlorek). -Dobrze wpływa na wchłanianie, jeśli preparat jest dojelitowy. -Lepiej jest zażywać w dawkach podzielonych np. 3x dziennie, niż w jednej większej. -Nocą wchłania się więcej magnezu (wolniejszy pasaż jelitowy), więc warto wziąć większą dawkę na noc. -Magnez rozpuszczony w wodzie jest lepiej wchłanialny niż ten w pożywieniu i w preparatach farmaceutycznych. Najpopularniejsze preparaty magnezu z B6: 1. Asmag B Zawartość jonów Mg- 24 mg, B6- 0.25 mg, postać- asparaginian, 50 tabl Stosunkowo niewielka zawartość jonów Mg, mało wit B6, cena do 10 zł. 2. Filomag B6 Zawartość jonów Mg- 40 mg, B6- 5 mg, wodoroasparaginian, 50 tabl Całkiem przyzwoita ilość Mg, cena do 10 zł. 3. Laktomag B6 Zawartość jonów Mg -70 mg, B6- 5 mg, wodoroasparaginian, 50 tabl Dużo jonów Mg, dobra wchłanialność, cena między 10 a 20 zł, wielkie tabletki- wiem, bo sama łykałam;) 4. Magnefar B6 Zawartość jonów Mg 34 mg, B6 5 mg, wodoroasparaginian, 60 tabl Stounkowo niewielka ilośc jonów Mg w porównaniu do ceny (między 10 a 20 zł) 5. Maglek B5 Zawartość jonów Mg 51 mg, B6 5 mg, mleczan, 50 tabl Magnezu całkiem dużo, cena dość przyzwoita, chyba ok 10 zł. 6.Magvit B6 Zawartość jonów Mg 48 mg, B6 5 mg, mleczan, 50 tabl, dojelitowy Magnezu dość dużo, dobrze wchłanialny, cena między 10 a 20 zł. 7. Magne B6 Zawartość jonów Mg 48 mg, B6 5 mg, mleczan, 50 tabl ,dojelitowy Preparat w zasadzie taki sam jak poprzedni;) i cena też chyba podobna 8. MBE Zawartość jonów Mg 150 mg, B6 7.29 mg, tlenek, 60 tabl, dodatkowo wit. E Magnezu dużo, ale w gorzej przyswajalnej postaci, cena między 10 a 20 zł. Dodatkowa zaleta to łatwe do połknięcia kapsułki;) 9. MGB6 Zawartość jonów Mg 51 mg, B6 6mg, mleczan, 30 lub 50 tabl, cena do 10 zł Niedrogi, całkiem dobry;) 10. Slowmag B6 Zawartość jonów 64 mg, B6 5 mg, chlorek, 50 tabl, dojelitowy Dużo Mg, ale w gorzej przyswajalnej postaci, za to dojelitowy. Cena chyba ok 20 zł. Ogólnie ceny podałam orientacyjne, przedziałami, między aptekami mogą się różnić, poza tym dokładnych nie pamiętam. Podsumowując, nieźle jest brać Magvit B6, Magne B6, Laktomag B6, całkiem dobry jest też Filomag i MGB6. Nie zapominajcie też o naturalnych źródłach magnezu (banany, kakao, czekolada, fasola, niektóre wody mineralne). Powrót do góry Bystra za stara na te numery Dołączył: 03 Cze 2007 Posty: 1339 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 1/3 Skąd: Warszawa Płeć: Kobieta Wysłany: Śro 13:21, 19 Wrz 2007    Temat postu: Dzięki wielkie Iris! Powrót do góry Kasia pierwszy wykres Dołączył: 05 Wrz 2007 Posty: 35 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Szczecin Wysłany: Czw 8:46, 20 Wrz 2007    Temat postu: Witam:-) A mi pan farmaceuta zalecił brać trzy razy dziennie po jednej, natomiast moja koleżanka studiująca medycynę złapała sie za głowe i kazała brać po jednej dziennie, wiec już sie pogubilam Powrót do góry Iris za stara na te numery Dołączył: 16 Gru 2006 Posty: 2184 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Czw 9:10, 20 Wrz 2007    Temat postu: Cześć Kasiu, A jaki to preparat i ile zawiera magnezu (jonów)? Zależy jeszcze czy bierzesz profilaktycznie, czy masz niedobór magnezu. Magnez trudno przedawkować, chyba że masz niewydolność nerek albo bierzesz dożylnie. Powrót do góry Kasia pierwszy wykres Dołączył: 05 Wrz 2007 Posty: 35 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Szczecin Wysłany: Czw 15:26, 20 Wrz 2007    Temat postu: Byłam dziś u lekarza i kazał brać dwa razy dziennie, biorę MGB6: magnez 50,00mg jonow magnezu i witamina B6 6,00mg. Powrót do góry Iris za stara na te numery Dołączył: 16 Gru 2006 Posty: 2184 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Czw 21:19, 20 Wrz 2007    Temat postu: To bierz dwa razy dziennie:) Od trzech czy nawet czterech też by się nic nie stało złego. Jedna tabletka to trochę mało, chociaż tak zalecają na opakowaniu. Powrót do góry Kasia pierwszy wykres Dołączył: 05 Wrz 2007 Posty: 35 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Szczecin Wysłany: Pią 17:56, 21 Wrz 2007    Temat postu: Dziękuje bardzo za rade:) pozdrawiam! Powrót do góry juka za stara na te numery Dołączył: 16 Cze 2006 Posty: 4578 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Pon 14:47, 24 Wrz 2007    Temat postu: a węglan manezu? mąż własnie kupił mi magnum b6. Powrót do góry Karafka za stara na te numery Dołączył: 16 Cze 2006 Posty: 18915 Przeczytał: 4 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Pon 14:56, 24 Wrz 2007    Temat postu: przynajmniej mniec zgagi nie bedziesz Powrót do góry juka za stara na te numery Dołączył: 16 Cze 2006 Posty: 4578 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Pon 14:59, 24 Wrz 2007    Temat postu: kasik napisał: przynajmniej mniec zgagi nie bedziesz słaba korzyść... Powrót do góry Karafka za stara na te numery Dołączył: 16 Cze 2006 Posty: 18915 Przeczytał: 4 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Pon 15:08, 24 Wrz 2007    Temat postu: no napewno bedzie sie gorzej wchlanial bo to "odmiana" nieograniczna ogolnie weglan manezu jest chyba jednym z tych tanszych srodkow, Iris?? juka, az se rozpuscilam swoj weglan i popijam do ekranu Powrót do góry Iris za stara na te numery Dołączył: 16 Gru 2006 Posty: 2184 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Pon 19:32, 24 Wrz 2007    Temat postu: Będzie się wchłaniał trochę gorzej, co nie znaczy, że w ogóle, a cena jest atrakcyjna, więc nie jest taki zły Powrót do góry Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze         Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Zdrowie Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny Strona 1 z 6   Skocz do: Wybierz forum Czytelnia----------------Cykl kobietyNPR Praktyka----------------Nasze wykresyStarania o dzieckoCiążaZdrowie Wokół tematu----------------Skuteczność w zapobieganiuRodzina=dzieci,mążGdy nie ma dzieci w domu, to... :)Inne problemy z npr Na uboczu----------------PogaduszkiStrefa gadania o wszystkim i niczymKuchniaPropozycjeTargLinkowniaAlbumSekretne rozmowyoddział zamknięty  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM Regulamin Na skróty:CzytelniaPraktykaWokół tematuNa uboczuRodzina=dzieci,mążStrefa gadania o wszystkim i niczymCiążaNasze wykresyStarania o dzieckoPogaduszkiInne problemy z nprZdrowieNPRKuchniaSkuteczność w zapobieganiuGdy nie ma dzieci w domu, to... :)Cykl kobietyLinkownia